بوابة الوفد:
2024-11-07@19:34:31 GMT

طبيب يوضح أشهر أعراض الإصابة بالارتجاج

تاريخ النشر: 27th, April 2024 GMT

أوضح اختصاصي الصدمات مارك إيفانوف العلامات التي تصاحب الارتجاج، وأن شدة الأعراض وسرعتها تعتمد على شدة الضربة.

 

وحذر طبيب من أن أعراض الارتجاج، بسبب حقيقة أن الدماغ محب للماء (مبلل جيدًا)، يمكن أن تظهر بعد بضع ساعات، وفي بعض الحالات بعد بضعة أيام.

 

بالإضافة إلى الأعراض المعروفة  مثل الغثيان والصداع والدوار ويمكن أن تكون الاضطرابات الأخرى أيضًا علامات على الارتجاج لذلك، يجب الانتباه إلى تنسيق حركات المصاب، ووضوح وعيه، وكذلك وجود ذكريات الإصابة.

 

 

ويجب أيضًا أن تكون حذرًا من رد الفعل المؤلم تجاه مصادر الضوء أو الضعف أو التعرق أو الرؤية المزدوجة.

 

ما لا تعرفه عن الارتجاج؟ 

الارتجاج إصابة رضحية خفيفة في الدماغ تؤثر في وظائف الدماغ عادةً ما تكون التأثيرات قصيرة الأجل وقد تشمل: الصداع ومشكلات في التركيز والذاكرة والتوازن والمزاج والنوم.

 

عادةً ما يحدث الارتجاج نتيجة تعرض الرأس أو الجسم لصدمة تؤدي إلى تغيُّر في وظائف الدماغ. لا يصاب كل من يتعرض لضربة في الجسم أو الرأس بالارتجاج.

 

تُفقِد بعض الارتجاجات الشخص وعيه، لكن معظمها لا يفعل ذلك.

 

السقوط هو السبب الأكثر شيوعًا للارتجاجات، تشيع الارتجاجات أيضًا بين الرياضيين الذين يمارسون رياضة تلاحمية، مثل كرة القدم الأمريكية أو كرة القدم العادية. يتعافى معظم الأشخاص تمامًا بعد الارتجاج.

 

أسباب حدوث الارتجاج

خلال الارتجاج، ينزلق الدماغ ذهابًا وإيابًا داخل الجدران الداخلية للجمجمة ويمكن أن تحدث هذه الحركة القوية بسبب ضربة عنيفة في الرأس والرقبة أو الجزء العلوي من الجسم وقد تكون أيضًا بسبب التسرع أو التباطؤ المفاجئ للرأس. 

 

ويمكن أن يحدث ذلك أثناء حوادث السير أو السقوط من الدراجة أو الاصطدام مع لاعب آخر في الرياضات.

 

تصيب هذه الحركات الدماغ وتؤثر في وظيفته، وغالبًا ما يكون ذلك لفترة وجيزة من الوقت ويمكن أن تؤدي الإصابة الرضحية الخفيفة في الدماغ أحيانًا إلى النزيف داخل الدماغ أو حوله، ما يؤدي إلى خمول مطول وارتباك وأحيانًا الوفاة. 

 

ويحتاج الأشخاص الذي تعرضوا لإصابة في الدماغ إلى أن يخضعوا للمراقبة في الساعات اللاحقة للإصابة وطلب الرعاية العاجلة إذا تفاقمت الأعراض.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الارتجاج الدماغ وظائف الدماغ المزاج الضعف التعرق الرؤية المزدوجة ویمکن أن

إقرأ أيضاً:

فوائد عصير البرتقال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا

فوائد عصير البرتقال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، مع بداية فصل الشتاء، تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، مما يجعل تعزيز جهاز المناعة أمرًا بالغ الأهمية.

 من بين العلاجات الطبيعية المفيدة يأتي عصير البرتقال، الذي يتميز بغناه بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي تساعد في تقوية جهاز المناعة. 

عصير البرتقال ليس فقط مشروبًا لذيذًا، بل هو أيضًا وسيلة فعّالة للوقاية من الأمراض الموسمية. 

تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد عصير البرتقال ودوره في حماية الجسم من نزلات البرد والإنفلونزا.

فوائد عصير البرتقال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا

1. غني بفيتامين C

عصير البرتقال يُعد من أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين C، وهو عنصر أساسي يعزز جهاز المناعة.

فوائد عصير البرتقال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا

 فيتامين C يساعد في زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء، التي تعد خط الدفاع الأول ضد الفيروسات والبكتيريا. 

كما يعمل على تقوية جدران الخلايا وحمايتها من الالتهابات.

2. مضادات الأكسدة ومكافحة الالتهابات

عصير البرتقال يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات، التي تحارب الجذور الحرة في الجسم. 

الجذور الحرة تسبب أضرارًا للخلايا، مما قد يؤدي إلى ضعف المناعة.

 مضادات الأكسدة تساعد في تقليل الالتهابات وتعزيز قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات، بما في ذلك الفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا.

3. ترطيب الجسم ودعم الوظائف الحيوية

شرب عصير البرتقال يساهم في الحفاظ على ترطيب الجسم، وهو أمر مهم خاصة عند الإصابة بنزلات البرد.

 الجسم المترطب يعمل بشكل أفضل، ويكون قادرًا على التخلص من السموم ودعم وظائف الجهاز المناعي.

 كما أن السوائل تساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة للبرد، مثل جفاف الحلق والسعال.

4. تعزيز صحة الجهاز التنفسي

المركبات الطبيعية الموجودة في عصير البرتقال تساعد في حماية صحة الجهاز التنفسي.

 فيتامين C يقلل من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، ويعمل على تقليل شدة الأعراض في حال حدوث العدوى. 

هذا يجعله خيارًا جيدًا للوقاية ولتخفيف الأعراض عند الإصابة.

5. تحسين امتصاص العناصر الغذائية

عصير البرتقال يساعد في تحسين امتصاص الحديد من الأطعمة، خاصة عندما يتم تناوله مع وجبات غنية بالحديد. 

الحديد عنصر مهم في إنتاج الهيموغلوبين، الذي ينقل الأكسجين إلى خلايا الجسم، مما يعزز وظيفة الجهاز المناعي ويمنع الضعف والتعب الذي يمكن أن يساهم في زيادة خطر الإصابة بالأمراض.

فوائد البرتقال لصحة الجسم نصائح لتناول عصير البرتقال

يُفضل تناول عصير البرتقال الطازج بدلًا من العصائر المحلاة أو المعلبة للحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية.

يمكن إضافة بعض العسل إلى عصير البرتقال لتعزيز فوائده في مكافحة نزلات البرد، خاصة للأطفال.

يُنصح بعدم الإفراط في تناوله لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الجسم، حتى وإن كان مصدره طبيعيًا.

 

عصير البرتقال هو وسيلة طبيعية فعّالة لدعم جهاز المناعة والحماية من نزلات البرد والإنفلونزا، بفضل احتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة.

 إدراج هذا العصير في النظام الغذائي اليومي يمكن أن يعزز الصحة العامة ويقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض الموسمية.

 

مقالات مشابهة

  • بعد ظهوره في الأسواق.. ما تأثير تناول القرنبيط على الجسم
  • حالة وحيدة تستلزم زيارة الطبيب عند الإصابة بنزلات البرد.. راقب 3 أعراض
  • دراسة: تحفيز الدماغ في المنزل من خلال هذا الجهاز يخفف أعراض الاكتئاب
  • فيروس الهربس البسيط: عدو خفي قد يتحول إلى خطر قاتل
  • سبب غريب وراء شعور البعض بالنعاس بعد تناول القهوة.. طبيب يوضح
  • مع انخفاض درجات الحرارة.. 8 طرق سهلة لتقوية المناعة
  • 7 أعراض تدل على الإصابة بحساسية العين.. اتبع هذه النصائح لحماية نفسك
  • ما علاقة الاكتئاب بارتفاع درجة حرارة الجسم؟
  • فوائد عصير البرتقال في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا
  • لماذا يجب أن تكون الكيوي ضمن نظامك الغذائي؟