الكاكاو باللبن من المشروبات الساخنة اللذيذة التي يعشقها الكثير، وتعمل على تهدئة الأعصاب، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات.

 

الكاكاو باللبنطريقة عمل الكاكاو باللبن

المقادير

- بودرة الكاكاو : 4 ملاعق كبيرة

- القرفة : 2 عود

- حليب : 2 كوب

- سكر : حسب الحاجة

- الفانيليا : رشّة

طريقة التحضير

في قدر على النار سخني الحليب حتى الغليان، ثم ذوبي الشوكولاتة مع التقليب الجيد، مع إضافة رشة من الفانيلا.

ضعي أعواد القرفة في كاسات التقديم، ثم صبي الكاكاو، مع إضافة السكر بحسب الرغبة.

 

فوائد الكاكاو

فوائد الكاكاو للمناعة وفي محاربة السرطان

أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الكاكاو له تأثير تنظيمي على الجهاز المناعي، كما أن الكاكاو يقوم بحماية الحمض النووي من المواد المؤكسدة وبالتالي محاربة السرطان، ويعتقد العلماء أن سبب هذا التأثير هو أيضاً وجود مادة الفلافانول المضادة للأكسدة.

 

ولكن الدراسات على البشر أظهرت نتائج متضاربة بالنسبة لتأثير الكاكاو على السرطان، بالتالي فإن تأثير الكاكاو على السرطان يحتاج لدراسة أكثر من العلماء.

 

الوقاية من الإمساك 

الإمساك من أكثر المشكلات شيوعًا خلال الحمل بسبب البروجيسترون، قد يساعد الكاكاو في تخفيف الإمساك وتعزيز وظيفة الأمعاء وتقليل آلام الجهاز الهضمي.

 

تحسين المزاج 

تحتاج النساء بعد مشقة يوم طويل مرهق نفسيًا وجسديًا إلى مشروب محسن للمزاج، يحتوي الكاكاو على التريبتوفان الذي يدخل في تكوين هرمون السعادة السيرتونين، كما يحتوي على الكافيين، كل ذلك يجعله مقاومًا للاكتئاب ومحسنًا للمزاج.

 

المساعدة على التخسيس 

تفيد بعض الدراسات إلى أن تناول الكاكاو الخام له دور في فقدان بعض الوزن الزائد، إذ إنه ينظم الشهية، ويحسن الأيض.

 

فوائد الكاكاو للشعر

يحتوي الكاكو على المغنيسوم الذي يساعد في تجدد ونمو الخلايا، كما أن له تأثير مضاد للالتهاب ويساعد على إصلاح بعض الأضرار في الخلايا خصوصاً في بصيلات الشعر، لذلك يساعد تناول الكاكاو على نمو الشعر الصحي من الجذور خصوصاً بعد انقطاع الحيض.

 

فوائد الكاكاو للمراة الحامل

يحتوي الكاكاو على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، بالتالي فإن هناك العديد من فوائد الكاكاو للنساء الحوامل، لذلك فإنه يسمح بتناول كوب واحد من مشروب الكاكاو الساخن يومياً فقط.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الكاكاو الكاكاو الساخن الكاكاو بالقرفة فوائد الكاكاو فوائد الکاکاو الکاکاو على

إقرأ أيضاً:

حسام موافي: الإمساك من أكثر المشكلات شيوعًا ويعاني منه نحو ثلث المصريين

كتب- حسن مرسي:

قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، إن الإمساك من أكثر المشكلات شيوعًا، ويعاني منه نحو ثلث الشعب المصري، مشيرًا إلى أن له نوعين: إمساك اعتيادي بسيط، وآخر قد يرتبط بأسباب مرضية نادرة.

أوضح موافي خلال برنامج "رب زدني علما"، على قناة "صدى البلد" أن بعض حالات الإمساك تكون بسبب تجاهل مستمر لشعور التبرز، مما يؤدي إلى فقدان هذا الشعور بمرور الوقت، مؤكدًا أن الجسم يعمل مثل "مخزن الحديد" الذي يجب تفريغه ليستقبل الجديد، والتفريغ هنا هو التبرز.

وبيّن موافي أن تعريف الإمساك علميًا هو بقاء الطعام في الجهاز الهضمي لأكثر من 48 ساعة، بينما يُعد الإسهال هو خروجه خلال أقل من 6 ساعات، مشددًا على أهمية معرفة هذا الفارق لفهم طبيعة المشكلة.

وحذر حسام موافي من الاعتماد على المسكنات أو الملينات لفترات طويلة، داعيًا إلى استشارة طبيب متخصص في أمراض الشرج والقولون حال استمرار الإمساك لفترات طويلة، لاحتمالية وجود أسباب خلقية تحتاج لفحص دقيق.

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

حسام موافي الإمساك الجهاز الهضمي

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة حسام موافي: عيد الفطر فرصة لنشر المحبة والتسامح بين الجميع أخبار حسام موافي: حصوات المرارة خطر صامت يهدد الجهاز الهضمي أخبار حسام موافي: الرياضة مش هتخسسك.. السمنة لا تزال بلا حل نهائي أخبار نشرة التوك شو| ماذا ناقشت البرامج الحوارية اليوم الثلاثاء؟ أخبار

إعلان

إعلان

أخبار

حسام موافي: الإمساك من أكثر المشكلات شيوعًا ويعاني منه نحو ثلث المصريين

روابط سريعة

أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلاميات

عن مصراوي

اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصية

مواقعنا الأخرى

©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا

لحظة بلحظة.. مباراة الأهلي وصن داونز في نصف نهائي أبطال أفريقيا 27

القاهرة - مصر

27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • حسام موافي: الإمساك من أكثر المشكلات شيوعًا ويعاني منه نحو ثلث المصريين
  • حسام موافى: الإمساك من أكثر المشكلات شيوعا ويعاني منه نحو ثلث الشعب
  • الإمساك عند الأطفال..أسبابه وعلاجه وأنواع الملينات الطبيعية
  • 4 أطعمة ومشروبات قد تضر بصحتك العصبية والنفسية
  • النوم لفترة أطول في المراهقة قد يحسن وظائف المخ
  • تعرف على فوائد القرفة مع العسل لجسمك
  • لن تتوقعها.. فوائد الجوز في الحماية من السرطان والسمنة
  • خبير تربوي: استخدام المساجد في التعليم يحسن أخلاقيات الطلاب ويصلح المجتمع
  • تناولها على معدة فارغة.. فاكهة سحرية تحمي من السرطان وأمراض أخرى مُزمنة
  • ضبط ديلر قبل ترويجه أقراص المزاج بين المتعاطين فى الجيزة