قشرة الشعر: أسبابها وطرق الوقاية منها
تاريخ النشر: 20th, April 2024 GMT
قشرة الشعر: أسبابها وطرق الوقاية منها، قشرة الشعر هي مشكلة شائعة تواجه العديد من الأشخاص، وتتسبب في إحراج وعدم راحة للمصابين بها. إن فهم أسباب قشرة الشعر واعتماد تدابير الوقاية المناسبة يمكن أن يساعد في التحكم في هذه المشكلة. في هذا الموضوع، سنتناول أسباب قشرة الشعر وكيفية الوقاية منها:
أسباب قشرة الشعر:١.
٢. التهيج الجلدي: قد تؤدي التهيجات الجلدية المختلفة، سواء بسبب المنتجات الكيميائية أو التعرض المفرط للشمس، إلى ظهور قشرة الشعر.
٣. جفاف فروة الرأس: يمكن أن يسبب جفاف فروة الرأس تقشر الجلد وظهور قشرة الشعر.
٤. اضطرابات الهرمونات: يمكن أن تؤثر اضطرابات الهرمونات على صحة فروة الرأس وتسبب تقشر الجلد وظهور قشرة الشعر.
طرق الوقاية من قشرة الشعر:١. استخدام الشامبو المناسب: اختر شامبو خاص بالقشرة والذي يحتوي على مكونات مضادة للفطريات للتحكم في قشرة الشعر.
٢. الحفاظ على نظافة الشعر والفروة: غسل الشعر بانتظام باستخدام شامبو مناسب وتجنب تراكم الزيوت والشوائب في فروة الرأس.
٣. تجنب التعرض للتهيجات الجلدية: تجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية والحرارة الزائدة، واحرص على حماية فروة الرأس من أشعة الشمس المباشرة.
٤. ترطيب فروة الرأس: استخدم مرطبات فروة الرأس المناسبة لترطيب الجلد ومنع جفافه وتقشره.
٥. الحفاظ على التغذية الصحية: تناول الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن يساعد في تعزيز صحة الشعر وفروة الرأس.
الختام:قشرة الشعر قد تكون مشكلة مزعجة، لكن باستخدام العناية الصحيحة واتباع التدابير الوقائية المناسبة، يمكن التحكم فيها والوقاية منها بشكل فعال. إذا استمرت مشكلة قشرة الشعر، يُنصح بالتشاور مع طبيب الجلدية للحصول على تقييم وعلاج ملائم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أسباب قشرة الشعر قشرة الشعر الشعر طرق الوقاية أسباب قشرة الشعر الوقایة منها فروة الرأس الوقایة من
إقرأ أيضاً:
جون سينا يعلن إصابته بسرطان الجلد
وكالات
كشف أسطورة مصارعة المحترفين، الأمريكي جون سينا، عن إصابته بسرطان الجلد مرتين، مشيرا أنه لم يكن يستخدم واقي الشمس في طفولته، معتقدا أنه لن يصاب به أبدًا.
ووفق صحيفة “ديلي ميل”” البريطانية، أوضح سينا أن الأمر بدأ بملاحظة بقعة غريبة على صدره من الجهة اليمنى، ليذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية، ويجري الفحوصات اللازمة.
وأضاف، أنه تم التشخيص بأنها بقعة سرطانية، وخضع لعملية جراحية لإزالتها، لكنها ظهرت مرة أخرى بعد عام واحد من الجراحة.
وأشار سينا البالغ من العمر 48 عام، إلى أن هذه التجربة كانت درساً مهماً جعله يدرك أهمية العناية بالبشرة والوقاية من أضرار أشعة الشمس.
وقال سينا، خلال تصريحات صحفية: “نشأت في بلدة صغيرة مجاورة لنيوبريبورت وشاطئ سالزبوري، وأقدم ذكرياتي عن الصيف الكرنفالات الصغيرة والناس الذين يتجولون على ضفاف الشاطئ”.
وأكمل قائلاً: “ربَّت أمي خمسة أولاد، وأنا متأكد تمامًا أنها أرادت فقط أن نبقى على قيد الحياة ونتمتع بصحة جيدة، كانت مشغولة جدًا، لذا لا ألومها بالتأكيد، ولأنني ولدت عام 1977، فقد كانت هذه معرفة جديدة كليًا”.
واختتم: “أنا محظوظ جدًا لوجود طبيب أمراض جلدية ماهر ساعدني على تجاوز خوفي من التشخيص”.
اقرأ أيضا:
جون سينا يصدم جمهور WWE بكلمة صادمة .. فيديو
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة