هن، 4 بذور تساعدك على تبريد جسمك في الصيف اعرفيها،صحة خلال فصل الصيف والشمس الحارقة، تحاول العديد من السيدات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 4 بذور تساعدك على تبريد جسمك في الصيف.. اعرفيها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

4 بذور تساعدك على تبريد جسمك في الصيف.. اعرفيها

صحة

خلال فصل الصيف والشمس الحارقة، تحاول العديد من السيدات معرفة الأطعمة والمشروبات التي تساعدهن على تبريد أجسامهن، لمواجهة الموجة الحارة وحل مشكلة الدوخة من الشمس التي تسببب لهن مشاكل القيء والعصبية، وخلال السطور التالية ستعرض «هُن» مجموعة من البذور تساعدك على تبريد جسمك خلال فصل الصيف.

وفي هذا الصدد، يقول الدكتور شادي عبد العال، خبير التغذية العلاجية لـ«هُن»، إن يوجد بعض الأطعمة والمشروبات التي من الممكن أن تساعد في تبريد الجسم في النظام الغذائي وتحمي من ضربة الشمس:-

بذور الكمون

1- بذور الكمون تساعد على الحفاظ على برودة جسمك، ويمكنك وضعها في الخضار أو يمكنكِ صنعها ماء الكمون وشربه، عن طريق نقع بذور الكمون بكوب من الماء وبعد فترة من الوقت صفيه واشربي الماء.

بذور الريحان

2- يمكنكِ تناول بذور الريحان لخفض درجة حرارة جسمك وتبريد المعدة، كما يمكنكِ تناولها عن طريق إضافتها للعصائر المخفوقة. 

بذور الهيل

3- يساعدك أكل بذور الهيل في تحسين هضمك، وحال كنتِ تعانين من الحموضة المعوية، والشعور بالغثيان، يشعر جسمك بالبرودة عن طريقة صنعك لشاي ببذور الهيل في الماء الساخن، خاصة حال كان الشاي المثلج. 

بذور الحلبة

4- الحلبة غنية بالعديد من الخصائص الطبية، وجيدة للأكل خلال فصل الصيف، كما أن الحلبة لا تسمح بارتفاع درجة حرارة جسمك بشكل مفرط، استخدميها عن طريق نقع بذور الحلبة بكوب من الماء طوال الليل، وقومي بتصفيتها واشربيها في صباح اليوم التالي، ويمكنك شرب المياه بعد تسخينها وتكون دافئة.

107.167.122.21



اقرأ على الموقع الرسمي


وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل 4 بذور تساعدك على تبريد جسمك في الصيف.. اعرفيها وتم نقلها من أخبار الوطن نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس خلال فصل الصیف

إقرأ أيضاً:

خبير مناخي: الصيف يمتد بأطول من 90 يومًا على حساب الفصول الأخرى

كتب- حسن مرسي:

كشف الدكتور عادل بن يوسف، خبير التغيرات المناخية، عن العوامل الرئيسية التي ساهمت في ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الشتاء هذا العام، مؤكدًا أن التغير المناخي أصبح أمراً واقعياً يؤثر بوضوح على مختلف جوانب الحياة، خاصة فيما يتعلق باضطراب الفصول.

وخلال حواره مع قناة "القاهرة الإخبارية"، أكد بن يوسف إلى أن فصل الصيف أصبح يمتد لمدة أطول تصل إلى 90 يومًا على حساب فصول أخرى، مما يجعل الشتاء أقصر وأكثر دفئًا مما كان عليه سابقًا.

أشار الدكتور عادل إلى التغييرات المثيرة في التيارات النفاثة، إذ يعزو عدم استقرار هذه التيارات الهوائية إلى السماح للهواء الدافئ بالتسلل إلى مناطق كانت تقليديًا باردة، وهذه التغيرات تؤثر سلبًا على مناخ الشتاء والخريف والربيع على حد سواء.

كما تطرق الدكتور عادل إلى ظاهرة "القبة الحرارية"، والتي تساهم في احتجاز الهواء الدافئ داخل الطبقات السفلى من الغلاف الجوي، مما يدفع درجات الحرارة إلى الارتفاع حتى في أيام الشتاء.

وتناول خبير التغيرات المناخية، تأثير ظاهرة النينيو، التي تسببت في تسخين مياه المحيط الهادئ، مشيرًا إلى أن تأثير هذه الظاهرة كان أقل حدة هذا العام مقارنة بالسنوات السابقة، إلا أن النينيو لا تزال تحقق اضطرابات مناخية ملحوظة، خصوصًا في منطقة الشرق الأوسط.

وتوقع أن تتزايد معدلات موجات الحرارة غير المعتادة في السنوات المقبلة بفعل الاحتباس الحراري وزيادة انبعاثات الغازات الدفيئة، مشيرًا إلى دور نقص تساقط الثلوج وذوبان الجليد القطبي في التسبب بتقلبات جوية مثيرة، بما في ذلك موجات الحر في بعض المناطق وموجات البرد في أخرى، كما شهدنا في الولايات المتحدة وكندا وأوروبا هذا العام.

اقرأ أيضًا:

ارتفاع جديد في الحرارة.. الأرصاد تعلن ذروة الموجة الحارة وموعد تحسن الطقس

أحدث 10 صور ليلية لحديقة تلال الفسطاط بالقاهرة

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

فصل الصيف فصول السنة التغيرات المناخية

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة مصر تستعد لإطلاق قمرين صناعيين لرصد تأثير التغيرات المناخية نهاية العام أخبار وزير الزراعة يؤكد أهمية تعزيز دور مرصد الصحراء والساحل في مواجهة التغيرات أخبار "بحوث الإنتاج الحيواني": الحيوانات المستوردة تتأثر أكثر بالتغيرات المناخية أخبار وزيرة التنمية المحلية: التغيرات المناخية والتهديدات البيئية تحديات عالمية أخبار

إعلان

رمضانك مصراوي

المزيد أخبار وتقارير بالصور.. وزراء ومسؤولون يشاركون في مائدة إفطار المطرية جنة الصائم الإفتاء تحذر من فتوى خاطئة منتشرة عن موعد زكاة الفطر أخبار وتقارير إفطار المطرية.. 25 صورة ترصد ما يحدث في عزبة حمادة بعد انتهاء المائدة الرمضانية دراما و تليفزيون طلب غريب من رامز جلال لنور إيهاب ضحية برنامج "رامز إيلون مصر‎" دراما و تليفزيون بعد عرض الحلقة الأخيرة | ماذا قال تركي آل الشيخ عن مسلسل أشغال شقة جدًا؟

هَلَّ هِلاَلُهُ

المزيد أخبار وتقارير بالصور.. وزراء ومسؤولون يشاركون في مائدة إفطار المطرية جنة الصائم الإفتاء تحذر من فتوى خاطئة منتشرة عن موعد زكاة الفطر أخبار وتقارير إفطار المطرية.. 25 صورة ترصد ما يحدث في عزبة حمادة بعد انتهاء المائدة الرمضانية دراما و تليفزيون طلب غريب من رامز جلال لنور إيهاب ضحية برنامج "رامز إيلون مصر‎" دراما و تليفزيون بعد عرض الحلقة الأخيرة | ماذا قال تركي آل الشيخ عن مسلسل أشغال شقة جدًا؟

إعلان

أخبار

خبير مناخي: الصيف يمتد بأطول من 90 يومًا على حساب الفصول الأخرى

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك وجوه مستبشرة وقلوب فرحة.. 11 لقطات ومشاهد من إفطار المطرية للإعلان كامل للإعلان كامل 33

القاهرة - مصر

33 20 الرطوبة: 16% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • وزير السياحة : مد برنامج تحفيز الطيران حتى الصيف المقبل
  • إشارة مرور... تعرف على إجراءات تساعدك فى ترخيص سيارات النقل
  • كتاب «نتنياهو وحلم إسرائيل الكبرى» بـذور التطـرف ( 2)
  • آلام البطن قد تكشف عن وجود كائن طفيلي في جسمك
  • "موارد" يُحافظ على التنوع البيولوجي بدراسة خواص بذور النباتات البرية النادرة والمُهددة بالانقراض
  • فاكهة تساعدك للحصول علي بشرة خالية من التجاعيد
  • ليفربول يسمح لنجمه بالرحيل في الصيف.. تفاصيل
  • خبير مناخي: الصيف يمتد بأطول من 90 يومًا على حساب الفصول الأخرى
  • لو بتشرب ماء الليمون باستمرار .. اعرف تأثيره على جسمك
  • لمرضى السكري.. .ابتعدوا عن هذه الفواكه في الصيف