تحذيرات من مخاطر خماسين الربيع.. تلقى بظلالها على مرضى الجهاز التنفسي وتصيب العين.. متخصصون يقدمون أهم النصائح للوقاية من المضاعفات الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية
تاريخ النشر: 17th, April 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
موجة تحذيرات من مخاطر خماسين الربيع مصر في موسم الربيع ، والتى تلقى بظلالها على مرضى الجهاز التنفسي وتصيب العين بالرمد ، رغم ان تقلبات جوية حادة متوقعة بحدوث موجة رياح خماسينية قوية خلال الأيام القادمة ثبدأ اليوم ، مخاطر خماسين الربيع تلقى بظلالها على مرضى الجهاز التنفسى التقلبات الجوية الحالية وموجة رياح الخماسين المتوقعة على مرضى الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي والعيون وتلك نصائح الخبراء والاطباء
قال الدكتور يسري محمد السيد أستاذ علم الأرصاد الجوية في جامعة القاهرة وخبير في التنبؤات الجوية والنمذجة المناخية لـ "البوابة نيوز": تشكل الأجواء المتقلبة الحالية منذ عدة أيام خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان، خاصة مرضى الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي والعيون ، ومخاطر التقلبات الجوية على مرضى الجيوب الأنفية تؤدى إلى تهيج بطانة الأنف، وتفاقم الأعراض مثل احتقان الأنف وسيلان الأنف والألم.
ويضيف: أنصح المواطنين باتخاذ الحيطة والحذر خلال فترات التقلبات الجوية وموجة رياح الخماسين المتوقعة،خاصة لمرضى الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي والعيون وباتباع نصائح الخبراء، لتقليل مخاطر هذه الظروف الجوية على صحتك.
وحول مخاطر التقلبات الجوية على مرضى الجهاز التنفسي، أكد الدكتور محمد فؤاد شاكر استشاري أمراض الصدر والحساسية ، مدير مركز شاكر للصدر والحساسية، بجامعة القاهرة لـ "البوابة نيوز": تفاقم الأعراض الناتجة عن التقلبات الجوية ورياح الخماسين يؤدى الى الحساسية مثل العطس والحكة وسيلان الدموع، وزيادة خطر الإصابة بالعدوى لان التقلبات الجوية ورياح الخماسين تحديدا تضعف جهاز المناعة، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية أو الفيروسية في الجيوب الأنفية وزيادة أعراض الربو تؤدي إلى تهيج مجرى الهواء فى الجهاز التنفسي وتفاقم أعراض الربو مثل الصفير وضيق التنفس والسعال وتفاقم أعراض التهاب الشعب الهوائي المزمن قد تُؤدي التقلبات الجوية إلى ضيق التنفس والسعال المزمن.
مخاطر التقلبات الجوية على مرضى العيون
حذرت أستاذة أمراض العيون في جامعة القاهرة الدكتورة سهام أحمد لـ"البوابة نيوز" من جفاف العين والتهاب الملتحمة، قائلة إنه بوضوح تلك المخاطر الناتجة عن رياح الخماسين تتمثل جفاف العين وتؤدي رياح الخماسين تصيب العين بالحكة والاحمرار والتهاب الملتحمة والتهاب القرنية وقد تؤدي تلك التقلبات الجوية إلى تهيج العين وزيادة خطر الإصابة بالتهاب القرنية والحساسية وقد تؤدي التقلبات الجوية إلى سيلان الدموع واعاقة الرؤية وتلك نصائح لحماية العين من رياح الخماسين وضرورة ارتداء النظارات الشمسية لحماية العين من الغبار والأتربة واستخدام قطرات العين المرطبة لمنع جفاف العين
نصائح الخبراء للوقاية من مخاطر التقلبات الجوية
البقاء في المنزل خاصة خلال فترات ذروة هبوب رياح الخماسين وارتداء النظارات الشمسية لحماية العين من الغبار والأتربة واستخدام قطرات العين المرطبة لمنع جفاف العين وشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم واستخدام بخاخات الأنف المالحة لتخفيف احتقان الأنف تجنب ممارسة الرياضة في الهواء الطلق: خاصة خلال فترات ذروة هبوب رياح الخماسين واستشارة الطبيب في حال تفاقم الأعراض أو ظهور أي أعراض جديدة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: تحذيرات مخاطر الربيع تلقي بظلالها على مرضى الجهاز التنفسي وتصيب العين متخصصون الرياح خطر الانسان الخماسين تحديدا تضعف جهاز المناعة رياح مرضى الجیوب الأنفیة على مرضى الجهاز الجهاز التنفسی ریاح الخماسین الجویة على جفاف العین من مخاطر
إقرأ أيضاً:
دراسة طبية تكشف عن أهم النصائح الوقائية للسكتة الدماغية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت دراسة طبية حديثة أجراها فريق من الباحثين المتخصصين فى قسم العناية المركزة للأعصاب بجامعة ألاباما في برمنجهام عن 5 خطوات يمكن اتخاذها للحفاظ على صحة الدماغ والوقاية من السكتة الدماغية وفقا لما نشرته ديلي ميل.
تحدث السكتة الدماغية عندما ينقطع تدفق الدم إلى الدماغ بسبب انسداد أوتمزق في الأوعية الدموية ما يؤدي إلى نقص الأكسجين الذي يحتاجه الدماغ للعمل بشكل سليم وهذا النقص في الأكسجين قد يسبب تلفا دائما في خلايا الدماغ وهي من الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم.
ورغم أن السكتة الدماغية غالبا ما تصيب كبار السن، إلا أن عوامل الخطر المرتبطة بها أصبحت شائعة أيضا بين الشباب، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول المرتفع والسكري والتدخين. ولكن من خلال تبني بعض العادات الصحية البسيطة، يمكن الوقاية من السكتة الدماغية وتحسين صحة الدماغ بشكل عام.
وأوضحت سيوبان ماكليرنون المحاضرة في تمريض البالغين بالجامعة أنه يمكن تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل كبير من خلال اتباع بعض التغييرات في نمط الحياة وفيما يلي أبرز النصائح للوقاية من السكتة الدماغية:
1- الإقلاع عن التدخين حيث يؤدي التدخين إلى تسريع شيخوخة الدماغ وزيادة خطر الإصابة بالخرف كما يسبب التدخين تلفا في جدران الأوعية الدموية في الدماغ ويقلل من مستويات الأكسجين في الجسم ما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ويسبب أيضا لزوجة الدم و يزيد من احتمالية تكوّن جلطات دموية قد تسد الأوعية الدموية في الدماغ وتسبب السكتة الدماغية.
2-ضبط ضغط الدم ومستويات الكوليسترول
يعد ارتفاع ضغط الدم من العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ويؤدي الضغط المرتفع إلى توتر جدران الأوعية الدموية ما يجعلها أكثر عرضة للتلف وتراكم جزيئات الدهون.
علاوة على ذلك أظهرت الدراسات أن ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بسبب تراكم الدهون في الشرايين.
3- خفض مستويات السكر في الدم حيث يعتبر ارتفاع السكر من عوامل الخطر الكبيرة التي تؤدي إلى تلف الأوعية الدموية. وقد يؤدي ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم إلى تكوين جلطات دموية تتراكم في الأوعية الدموية ما يضيّق أو يسد الأوعية في الدماغ كما أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بمقدار الضعف مقارنة بالأشخاص الأصحاء.
4- الحفاظ على وزن صحي واتباع نظام غذائي متوازن فالوزن الزائد يزيد من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وارتفاع الكوليسترول والسكري، وهي عوامل يمكن أن تضر الأوعية الدموية في الدماغ.
وأظهرت الدراسات أن زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 22% في حين أن السمنة تزيد هذا الخطر بنسبة 64%.
5- ممارسة الرياضة والحصول على قسط كاف من النوم حيث أن قلة النوم، وخاصة اضطرابات النوم مثل انقطاع النفس النومي، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، بسبب نقص الأكسجين في الدم وتقليل تدفقه إلى الدماغ.
وأظهرت دراسة أجرتها جامعة ألاباما في برمنغهام أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات في الليل معرضون للإصابة بأعراض السكتة الدماغية بمعدل 4 مرات أكثر من أولئك الذين ينامون من 7 إلى 8 ساعات.
ومن الضروري أيضا أن يتم توزيع التمارين الرياضية على مدار الأسبوع، حيث توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني أسبوعيا.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي