طريقة بسيطة للتغلب على الصداع بالطقس الحار
تاريخ النشر: 29th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن طريقة بسيطة للتغلب على الصداع بالطقس الحار، صراحة نيوز 8211; يمكن أن يكون الصداع النصفي منهكاً للغاية خلال الطقس الحار، وغالباً ما يكون ألم الرأس شديد الخفقان، لدرجة الشعور بأن الرأس .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات طريقة بسيطة للتغلب على الصداع ب الطقس الحار، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
صراحة نيوز – يمكن أن يكون الصداع النصفي منهكاً للغاية خلال الطقس الحار، وغالباً ما يكون ألم الرأس شديد الخفقان، لدرجة الشعور بأن الرأس سينفجر. وتفيد تجارب بعض المصابين بنوبات الصداع النصفي بأن تقلبات الضغط الجوي ودرجات الحرارة المرتفعة تتسبب في نوبات غير متوقعة. ويرى خبراء “مايو كلينيك” أن ترطيب الجسم بشرب الماء، والحفاظ على روتين منتظم للتمارين والراحة من أفضل طرق الوقاية من تأثيرات الطقس الحار على الصداع النصفي، بحسب “مديكال إكسبريس”. وتحذر التوصيات من عدم ملاحظة مدى جفاف الجسم أثناء الصيف، سواء نتيجة كثرة التعرّق، أو بسبب البقاء في أجواء مكيفة تقلل الإحساس بالعطش. وتحث توصيات “ليفينغ سترونغ” على مراقبة مجموعة من الأعراض، مثل لون البول، ومدى جفاف اللسان والحلق، لتفادي تأثيرات العطش المسببة للصداع. وإلى جانب شرب الماء باستمرار، يساعد تناول الفواكه على ترطيب الجسم، وتزويده بعناصر تعزّز توازن السوائل. وينبغي الحذر من تناول الكثير من مشروبات الكافيين التي تزيد جفاف الجسم. ويعتبر صداع التوتر من الأنواع الأكثر شيوعاً، وتلعب التمارين واليوغا إلى جانب انتظام روتين الحركة والراحة على تخفيف التوتر والضغوط، قبل أن يسبب تراكمها نوبة صداع نصفي. 24
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل طريقة بسيطة للتغلب على الصداع بالطقس الحار وتم نقلها من صراحة نيوز نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: الطقس الطقس ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس الصداع النصفی الطقس الحار صراحة نیوز
إقرأ أيضاً:
السر الغامض لإعادة نمو الشعر في المناطق الصلعاء: مكون طبيعي مدهش ورخيص
الصورة من (verywellhealth)
هل شعرت يومًا أنك جربت كل شيء لمحاربة الصلع وتساقط الشعر، ولكن النتائج كانت مخيبة؟: ما رأيك إذا كان الحل بسيطًا وطبيعيًا جدًا؟.
في الوقت الذي يزداد فيه اهتمام الناس بالعلاجات الطبيعية، كشف العديد من الأبحاث الحديثة عن فائدة غريبة ولكن واعدة لعلاج الصلع باستخدام عصير البصل.
اقرأ أيضاً تعرف على المخاطر الصحية الجسيمة التي يتعرض لها من ينامون أقل من 8 ساعات يوميا 15 مارس، 2025 كيف تعرف زيت الزيتون الأصلي من المغشوش بطرق بسيطة؟: لن تنخدع بعد الآن 15 مارس، 2025
هل يمكن لعصير البصل أن يعيد نمو الشعر من جديد؟:
دراسة صغيرة أجريت مؤخرًا أكدت أن عصير البصل قد يساعد فعلاً في نمو الشعر لدى الأشخاص الذين يعانون من الصلع، خاصة المصابين بـ الثعلبة البقعية، وهي حالة من المناعة الذاتية التي تؤدي إلى ظهور بقع صلعاء دائرية على فروة الرأس وأحيانًا على اللحية.
وبعد استخدام عصير البصل، أظهرت النتائج أن 87% من المرضى شهدوا نمو الشعر مجددًا بعد 6 أسابيع فقط من العلاج، مما يعزز فرضية أن هذا العلاج الطبيعي قد يكون له تأثيرات إيجابية ومفيدة.
لماذا عصير البصل؟:
عصير البصل ليس مجرد سائل ذو رائحة قوية، بل هو غني بمكونات طبيعية يمكن أن تحفز الدورة الدموية في فروة الرأس.
يحتوي عصير البصل على مادة الكيرسيتين، وهي فلافونويد يمتلك خصائص موسعة للأوعية الدموية، ما يعني أنه قد يساعد على تحسين تدفق الدم إلى بصيلات الشعر.
وهذا الأمر مهم لأن تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس يعتبر من أحد الأساليب الفعالة لتعزيز نمو الشعر، وهو نفس المبدأ الذي يعتمد عليه علاج مينوكسيديل الشائع بين العديد من الأشخاص لعلاج تساقط الشعر.
كيف يعمل عصير البصل على تحفيز نمو الشعر؟:
عند تطبيق عصير البصل على فروة الرأس، يمكن أن يساعد في تحفيز الدورة الدموية، مما قد يسهم في تغذية بصيلات الشعر بشكل أفضل وزيادة فرص نمو الشعر مجددًا.
لكن من المهم أن تعرف أن الكيرسيتين في عصير البصل يحقق أقصى استفادة عند تناوله عن طريق الفم بدلاً من استخدامه موضعيًا، حيث أن امتصاص هذه المادة عبر الجلد قد يكون محدودًا، وقد لا يحقق التأثير المطلوب بشكل كامل.
هل هناك أي تحديات أو ملاحظات؟:
بالرغم من النتائج المدهشة التي أظهرتها الدراسات، لا يزال استخدام عصير البصل موضعيًا قد يكون أقل فعالية مقارنة بتناوله كمكمل غذائي. كما أن الرائحة القوية لعصير البصل قد تكون تحديًا لبعض الأشخاص.
لكن في النهاية، يمكن أن يكون هذا العلاج الطبيعي خيارًا آمنًا وغير مكلف مقارنة بالعديد من العلاجات الأخرى التي قد تحتوي على مواد كيميائية.
في الأخير، إذا كنت تبحث عن حل طبيعي لتحفيز نمو شعرك والتخلص من المناطق الصلعاء، فقد يكون عصير البصل هو الإجابة التي كنت تنتظرها. وعلى الرغم من أن النتائج قد تختلف من شخص لآخر، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن هذا العلاج القديم قد يكون له تأثيرات إيجابية يمكن أن تساعدك في استعادة شعرك المفقود.
هل أنت مستعد لتجربة عصير البصل؟ ربما تكون الخطوة القادمة هي إعادة الحياة لشعرك باستخدام هذه الوصفة الطبيعية البسيطة.
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد