أغربها الريحان.. 8 طرق طبيعية لعلاج نزلات التهاب الحلق
تاريخ النشر: 11th, April 2024 GMT
التهاب الحلق هو شعور بألم في الجزء الخلفي من الحلق ويحدث بسبب عدوى فيروسية مثل الإنفلونزا أو بكتيرية أو حساسية أو جفاف أو التعرض لمواد مهيجة مثل الدخان أو الهواء البارد.
ووفقا لما جاء في موقع “تايمز أوف إنديا”، نعرض لكم أهم العلاجات المنزلية الطبيعية لالتهاب الحلق.
. تعرف عليها
الغرغرة بالماء المالح: يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب وأضف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ وغرغر به عدة مرات في اليوم.
العسل: العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات و أضف ملعقة صغيرة من العسل إلى كوب من الشاي الدافئ أو الماء الدافئ وتناوله قبل النوم.
الزنجبيل: الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تخفيف الألم وأضف شرائح الزنجبيل إلى كوب من الماء المغلي واتركه ينقع لمدة 10 دقائق ثم صفي المزيج واشرب المشروب العشبي دافئ فإنه يخلصك من التهاب الحلق.
الليمون: الليمون غني بفيتامين سي، الذي يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة وأضف عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ واشربه ويمكن تحليته بالعسل ، ولكن انتبه لاتتناوله على معدة فارغة أو بعد تناول طعام حار.
الريحان: الريحان له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات و امضغ أوراق الريحان الطازجة أو اشرب كوبًا من شاي الريحان وستتحسن أعراض التهاب الحلق.
الثوم: الثوم له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات و يمكن أن يساعد في محاربة العدوى التي تسبب التهاب الحلق لذا تناول فص ثوم نيء أو أضفه إلى طعامك.
الراحة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة يمكن أن يساعد جسمك على محاربة العدوى.
السوائل: شرب الكثير من السوائل يمكن أن يساعد في تخفيف الاحتقان ومنع الجفاف و اشرب الماء والماء الدافئ والشاي والمرق.
الغرفة المرطبة: يمكن أن يساعد استخدام جهاز ترطيب في الهواء على تخفيف جفاف الحلق.
إذا كان التهاب الحلق شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى أو صعوبة التنفس، فيجب عليك استشارة الطبيب
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التهاب الحلق الغرغرة بالماء المالح تعزيز جهاز المناعة خصائص مضادة للالتهابات جهاز المناعة جفاف الحلق صعوبة التنفس علاجات المنزلية غني بفيتامين سي یمکن أن یساعد فی الماء الدافئ التهاب الحلق إلى کوب من
إقرأ أيضاً:
بريطاني يفارق الحياة بعد يومين من إصابته بالتهاب الحلق.. ماذا حدث؟
في حادث مفاجئ حمل الصدمة والحزن لأسرته، رحل عن الحياة رجل لم يتجاوز الخمسين عامًا، بعد صراع قصير مع المرض بدأ بالتهاب في الحلق، فلم يتوقع أحد أن ينتهي الألم بتلك الطريقة المأساوية، ولا تزال عائلته تحاول التكيف مع هذا الموت المفاجئ.
التهاب الحلق يؤدي لوفاة أب خمسينيالأب جاي ديجنام من مانشستر، أصيب بالتهاب الحلق، وفارق الحياة بعد يومين من ظهور الأعراض عليه، وتؤكد عائلته أنّه لم يكن يعاني من أي مشكلات صحية سابقة، لذا تركتهم وفاته المفاجئة في حالة من الصدمة بحسب صحيفة «ذا صن» البريطانية.
كان «جاي» يبلغ من العمر 50 عامًا فقط وقت وفاته، وترك وراءه ابنتين: ميلي، 18 عامًا، وسكارليت، 10 أعوام، إذ تقول شقيقته إيما دان صاحبة الـ34 عامًا، إنّ سبب وفاته لا يزال قيد التحقيق، وما زالوا لا يملكون إجابات: «اتصل بي أخي الأكبر وأخبرني، كان الأمر عبارة عن التهاب في الحلق ولا شيء غير ذلك، لقد كان الأمر بمثابة صدمة حقيقية، لقد ذهبنا لرؤيته في الكنيسة وشعرنا حينها أن وفاته أصبحت واقعًا مريرًا».
وتقول «إيما» إنّ إحدى أصعب اللحظات كانت عندما أخبرت بنات شقيقها أنّ والدهن قد رحل، وأضافت: «كان علي أن أذهب وأخبر الأطفال، لقد كان هذا أحد أصعب الأشياء التي اضطررت إلى القيام بها على الإطلاق، لقد كان الأمر صعبًا بشكل لا يصدق، وكان علي أيضًا أن أخبر أقرب أصدقائه، كان لديه أصدقاء في كل مكان؛ كان معروفًا في جميع أنحاء مانشستر الكبرى بحبه للدراجات النارية وقدرته على إصلاح أي شيء تقريبًا».
لقد تأثرت ابنته البالغة من العمر 18 عامًا بشدة؛ فقد كانت قريبة جدًا من والدها، بحسب «إيما»: «نحن نحاول فقط أن نكون هناك من أجلهم، خاصة وأنّه ابنتيه كانتا كل شيء بالنسبة له، كان أخي شخصًا يحب الحياة».
الأوراق اللازمة للاشتراك في مشروع علاج نقابة المهندسين 2025 لأول مرة