أغربها الريحان.. 8 طرق طبيعية لعلاج نزلات التهاب الحلق
تاريخ النشر: 11th, April 2024 GMT
التهاب الحلق هو شعور بألم في الجزء الخلفي من الحلق ويحدث بسبب عدوى فيروسية مثل الإنفلونزا أو بكتيرية أو حساسية أو جفاف أو التعرض لمواد مهيجة مثل الدخان أو الهواء البارد.
ووفقا لما جاء في موقع “تايمز أوف إنديا”، نعرض لكم أهم العلاجات المنزلية الطبيعية لالتهاب الحلق.
. تعرف عليها
الغرغرة بالماء المالح: يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب وأضف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ وغرغر به عدة مرات في اليوم.
العسل: العسل له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات و أضف ملعقة صغيرة من العسل إلى كوب من الشاي الدافئ أو الماء الدافئ وتناوله قبل النوم.
الزنجبيل: الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تخفيف الألم وأضف شرائح الزنجبيل إلى كوب من الماء المغلي واتركه ينقع لمدة 10 دقائق ثم صفي المزيج واشرب المشروب العشبي دافئ فإنه يخلصك من التهاب الحلق.
الليمون: الليمون غني بفيتامين سي، الذي يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة وأضف عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ واشربه ويمكن تحليته بالعسل ، ولكن انتبه لاتتناوله على معدة فارغة أو بعد تناول طعام حار.
الريحان: الريحان له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات و امضغ أوراق الريحان الطازجة أو اشرب كوبًا من شاي الريحان وستتحسن أعراض التهاب الحلق.
الثوم: الثوم له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات و يمكن أن يساعد في محاربة العدوى التي تسبب التهاب الحلق لذا تناول فص ثوم نيء أو أضفه إلى طعامك.
الراحة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة يمكن أن يساعد جسمك على محاربة العدوى.
السوائل: شرب الكثير من السوائل يمكن أن يساعد في تخفيف الاحتقان ومنع الجفاف و اشرب الماء والماء الدافئ والشاي والمرق.
الغرفة المرطبة: يمكن أن يساعد استخدام جهاز ترطيب في الهواء على تخفيف جفاف الحلق.
إذا كان التهاب الحلق شديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى أو صعوبة التنفس، فيجب عليك استشارة الطبيب
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التهاب الحلق الغرغرة بالماء المالح تعزيز جهاز المناعة خصائص مضادة للالتهابات جهاز المناعة جفاف الحلق صعوبة التنفس علاجات المنزلية غني بفيتامين سي یمکن أن یساعد فی الماء الدافئ التهاب الحلق إلى کوب من
إقرأ أيضاً:
التهاب المهبل الجرثومي مرض منقول جنسيًا.. وفق دراسة جديدة
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- خَلُصت دراسة جديدة إلى أنّه يجب اعتبارعدوى مهبلية شائعة محتملة، لكن خطيرة، تُصيب قرابة 1 من كل 3 نساء على مستوى العالم، مرضًا منقولًا جنسيًا.
فالتهاب المهبل الجرثومي يُنظر إليه راهنًا على أنه مشكلة خاصة بالنساء، وبالتالي لا يخضع الشريك الجنسي للعلاج.
وقالت هاناي، امرأة شاركت في التجربة السريرية التي أُجريت في ملبورن بأستراليا حول التهاب المهبل الجرثومي : "بدأت أعاني منها بشكل متكرّر. كنت أذهب إلى الأطباء وأتلقى العلاج بالمضادات الحيوية، وكنت أصاب بها مجددًا دومًا تقريبًا".
وعلّقت على حالتها، بأنّ "الأمر لا يستحقّ بالنسبة لي حتى الذهاب إلى الأطباء".
وعلّقت المؤلفة الأولى للدراسة لينكا فودسترسيل، وهي زميلة بحثية كبيرة بمركز ملبورن للصحة الجنسية في جامعة موناش بأستراليا، أنّ نصف النساء المصابات بالتهاب المهبل الجرثومي، تتكرّر العدوى لديهنّ بعد الانتهاء من أسبوع من المضادات الحيوية، العلاج الطبي المفضّل لالتهاب المهبل الجرثومي.
وأشارت فودسترسيل في بيان صحفي إلى أن السبب مرده إلى أنه "يمكن العثور على البكتيريا المسببة لالتهاب المهبل الجرثومي لدى الرجال، لا سيّما في جلد القضيب وأيضًا في مجرى البول. وهذا يشير إلى أن التهاب المهبل الجرثومي ينتقل جنسيًا على الأرجح، ولهذا السبب تصاب به العديد من النساء مجددًا بعد العلاج".
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة