أثبتت دراسة علمية حديثة أن معظم مرضى السكري يعانون من فقدان الوزن غير المبرر وخاصة كبار السن، نتيجة صعوبة جسمهم في استخدام الجلوكوز بفعالية، نتيجة لعدم كفاية إنتاج الأنسولين، الذي يساعد على دخول الجلوكوز إلى الخلايا للحصول على الطاقة.

أطعمة مفيدة تعزز صحة الدماغ وعمل الجهاز العصبي أسباب فقدان كبار السن للوزن بشكل مفاجيء

ووفقًا  لموقع Healthshots ، يبدأ الجسم في حرق الدهون والعضلات للحصول على الطاقة، مما يؤدي إلى فقدان الوزن، كما تشير الدراسة إلى أن الفقدان المفاجئ للوزن، على الرغم من أنه قد يكون مفيداً في بعض الأحيان لمرضى السكر، يجب أن يتم بشكل آمن، حيث يمكن أن يكون الفقدان الشديد للوزن ضاراً.

 

ومن جانبه، يقدم التقرير أسباباً تجعل فقدان الوزن مفيداً لمرضى السكري، بما في ذلك تنظيم مستويات السكر في الدم، والتحكم في مقاومة الأنسولين، وتقليل خطر الإصابة بمضاعفات مختلفة، بالإضافة إلى تحسين نوعية الحياة بشكل عام.

 

وينصح التقرير ببعض الإجراءات لمنع فقدان الوزن المرتبط بمرض السكري، مثل اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ومراقبة تناول الكربوهيدرات، والالتزام بتناول الدواء في الوقت المناسب، وتناول وجبات منتظمة وخفيفة، وممارسة تمارين القوة للحفاظ على كتلة العضلات ومنع فقدان المزيد من الوزن.

 

بالمجمل، يسلط التقرير الضوء على أهمية مراقبة وإدارة فقدان الوزن لدى مرضى السكري، خاصة كبار السن، لتجنب المشاكل الصحية المحتملة وتحسين جودة حياتهم.

 

من ناحية أخرى، يحذر خبراء في مجال الأنظمة الغذائية المنخفضة الكربوهيدرات من استهلاك الخبز الأبيض بسبب تأثيره على ارتفاع نسبة السكر في الدم، ولكن بعض الآراء تشير إلى عدم وجود داعٍ للتخلي عنه تمامًا.

يؤكد الدكتور دوان ميلور، أخصائي التغذية في جامعة "أستون"، على أهمية النظر في المكونات الإضافية للخبز. يقول ميلور: "الخبز الأبيض ليس بالضرورة سيئًا كما يعتقد البعض، الأمر الأهم هو التفكير في كيفية زيادة الألياف في النظام الغذائي، وهذا ينطبق على مجموعة متنوعة من الأطعمة بما في ذلك الخبز، السلطات، الخضروات والبقوليات".

على الرغم من أن الخبز الأبيض يحتوي على ما يقارب 49 غرامًا من الكربوهيدرات لكل 100 جم مقارنة بـ 41 جم في الخبز الكامل من حبوب القمح، إلا أن ميلور يشير إلى أنه لا يوجد فرق كبير في سرعة هضم النشويات وإنتاج الغلوكوز في الجسم بين الخبز الأبيض والخبز الكامل.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: السكري كبار السن دراسة فقدان الوزن فقدان الوزن غير المبرر الجلوكوز الأنسولين الخبز الأبیض فقدان الوزن کبار السن

إقرأ أيضاً:

وزيرة البيئة تحذر كبار السن وأصحاب الأمراض الصدرية من الرياح المثيرة للأتربة اليوم وغدا

تلقت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، تقريرا من منظومة الإنذار المبكر لتلوث الهواء التابعة للوزارة البيئة، وكذلك ما أصدرته الهيئة العامة للأرصاد الجوية يفيد بأنه من المتوقع خلال اليوم وغد الأربعاء وجود رياح مثيرة للرمال والأتربة علي بعض المناطق من غرب القاهرة وشمال الصعيد، مما يؤثر سلبا علي جودة الهواء خلال تلك الفترة.

وأكدت وزيرة البيئة، أن الوزارة تتابع مؤشرات جودة الهواء من خلال منظومة الرصد المستمر التابعة لها والمنتشرة في العديد من أنحاء الجمهورية، وتهيب بالمواطنين كبار السن وأصحاب الأمراض الصدرية والتنفسية تجنب الأنشطة اليومية في الهواء الطلق خلال هذه الفترة لتجنب الأثار السلبية الناتجة عن تلك العوامل الطبيعية.

ونوهت وزارة البيئة، بأن غرفة العمليات المركزية تتلقى على مدار الساعة أي شكاوى خاصة بالمواطنين متعلقة بأي مصدر من مصادر تلوث الهواء وذلك عن طريق تطبيق واتس آب 01222693333

اقرأ أيضاًوزيرة البيئة تشارك أقباط مصر الاحتفال بعيد القيامة المجيد بالكاتدرائية بالعباسية

وزيرة البيئة: معرض زهور الربيع يروج لفكرة العودة للطبيعة

مقالات مشابهة

  • مختص تقني: أكثر فئة معرضة للاحتيال هم كبار السن ..فيديو
  • خسارة الوزن تفتح باب الشفاء: دراسة تكشف معادلة ذهبية للتغلب على السكري من النوع الثاني
  • جمعية ألزهايمر تستعرض جهودها ومبادراتها ضمن لقاء بخبيرة حقوق كبار السن في الأمم المتحدة
  • رياح وأتربة.. وزارة البيئة تحذر كبار السن وأصحاب الأمراض الصدرية
  • وزيرة البيئة تحذر كبار السن وأصحاب الأمراض الصدرية من الرياح المثيرة للأتربة اليوم وغدا
  • عالم أزهري بعد الاعتداء على كولر: تكريم كبار السن واجب ديني وأخلاقي
  • شاهد بالفيديو.. خلال حفل بالقاهرة.. الفنانة وجدان الملازمين تشعل حماس كبار السن من الرجال وتدخل معهم في وصلة رقص مثيرة
  • ‫دراسة تكشف طريقة تزيد فرص الشفاء من داء السكري
  • دواء شائع لعلاج السكري يفتح آفاقاً جديدة لتخفيف «آلام الركبة»
  • في أجواء أسرية …داس الشلف تكرّم كبار السن بمناسبة يومهم الوطني