بعد شهر الصيام ومع عزوف الكثيرين عن تناول الأسماك المُملحة حتى لا يتعرضون للشعور بالعطش الحاد خلال ساعات الصيام، اعتاد كثير من المصريين على تناول الأسماك المُملحة، وعلى رأسها الرنجة والفسيخ والملوحة والسردين، خلال أيام عيد الفطر، الأمر الذي يجعلها إحدى الطقوس السنوية التي ترافق هذه المناسبة.

قبل ساعات من عيد الفطر المبارك .

. زحام شديد على محلات الفسيخ بالإسكندرية «أغلى من اللحمة يا فسيخ»

وبالرغم من زيادة الطلب على الفسيخ والرنجة في أول أيام عيد الفطر المبارك، نظراً لإعتبارهم من الأكلات الشعبية المفضلة لدى المواطنين، لكن يجب الانتباه عند تناولهم لاحتوائهم على كمية كبيرة من الأملاح مما يسبب العديد من الأضرار الصحية للجسم.

أضرار الإفراط في تناول الفسيخ

ويسبب الإفراض في تناول الفسيخ العديد من الأضرار، منها ترسب كميات كبيرة من الأملاح في الجسم، واحتمالية إصابة الأطفال بالتسمم الغذائي، والإصابة بالإسهال لمدة يوم إلى ثلاثة أيام، والشعور بضيق في التنفس والاختناق، والشعور بآلام في المعدة والحرقان، وإمكانية تعرض أصحاب الضغط العالي لنزيف في المخ والإصابة بجلطات القلب.

وعند تناول الرنجة والفسيخ خاصًة على الريق يتم حبس الماء بداخل أنسجة الجسم، بدئًا من أول قطرة تتناولها، نتيجة كمية الأملاح الكبيرة بوجبة الرنجة والفسيخ، ما يؤدي إلى تورم القدمين واليدين، بجانب زيادة دوران حجم البطن.

نصائح لتناول الفسيخ والرنجة بأمان

ويجب تناول الفسيخ والرنجة بكميات معتدلة، مع ضرورة تناولهم مع البطاطس والخضروات الورقية خاصًة البقدونس، وشرب الكثير من الماء بعد الأكل، مع الحرص على تناول طبق من الفاكهة بعد الوجبة، مثل الموز والكنتالوب، وتجنب تناول الرنجة إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو الضغط أو الكلى.

ويعتبر وضع خل التفاح والليمون على الرنجة والفسيخ قبل تناولهما، يقلل أي بكتيريا موجودة داخل المعدة بعد تناوله، بالإضافة إلى تناول المشروبات الساخنة، مثل الشاي الأخضر والكركديه واليانسون، لتنظيف المعدة من السموم والفضلات.

 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الفسيخ الرنجة عيد الفطر الرنجة والفسیخ الفسیخ والرنجة تناول الفسیخ عید الفطر

إقرأ أيضاً:

موعد إجازة عيد الفطر 2025.. أول أيام العيد فلكيًا وتفاصيل العطلة

يترقب المسلمون في مصر والدول الإسلامية الأخرى حلول عيد الفطر المبارك، الذي يشكل نهاية شهر رمضان الكريم وبداية احتفالات المسلمين بالعيد. 


ويتساءل الجميع عن موعد إجازة عيد الفطر لعام 2025، في ظل اعتماد تحديد بدايات الأشهر القمرية على الحسابات الفلكية والرؤية الشرعية.


 وفقًا لما أعلنه معمل أبحاث الشمس بالمعهد القومي للبحوث الفلكية، فقد تم تحديد موعد عيد الفطر المبارك اعتمادًا على حسابات فلكية دقيقة.

ولادة هلال شوال 1446هـ
تشير الدراسات الفلكية إلى أن هلال شهر شوال سيولد بعد حدوث الاقتران مباشرة في تمام الساعة الواحدة ظهرًا بتوقيت القاهرة المحلي يوم السبت 29 رمضان 1446هـ، الذي يوافق 29 مارس 2025، وهو يوم الرؤية الشرعية.
 وتدل هذه الحسابات على أن أول أيام عيد الفطر المبارك سيكون يوم الأحد 30 مارس 2025، حيث يُعتبر هذا اليوم بداية شهر شوال فلكيًا.

بقاء الهلال في سماء مصر والدول العربية


أوضحت الحسابات الفلكية أن الهلال الجديد سيظل في سماء مكة المكرمة لمدة 7 دقائق بعد غروب شمس يوم الرؤية، بينما سيستمر ظهوره في سماء القاهرة لمدة 11 دقيقة.


 أما في باقي محافظات جمهورية مصر العربية، فإن زمن بقاء الهلال في السماء يتفاوت بين 9 و12 دقيقة بعد غروب الشمس.

بالنسبة للعواصم والمدن العربية والإسلامية الأخرى، فإن ظهور الهلال بعد غروب الشمس يتراوح بين 3 و19 دقيقة، مما يشير إلى إمكانية رؤية الهلال في معظم الدول الإسلامية، وبالتالي التأكيد على أن عيد الفطر المبارك سيكون يوم الأحد 30 مارس 2025.


استثناءات في بعض المناطق


رغم إمكانية الرؤية في معظم الدول العربية والإسلامية، تشير الحسابات إلى أن الهلال سيغرب قبل غروب الشمس في بعض المواقع، مثل كوالالمبور في ماليزيا، حيث يغرب قبل الشمس بـ5 دقائق، وفي جاكرتا بإندونيسيا بـ7 دقائق، مما يعني أن هذه الدول قد تعتمد تقويمًا مختلفًا وفقًا لمعاييرها الفلكية ورؤيتها الشرعية.

مع اقتراب انتهاء شهر رمضان، ينتظر المسلمون في جميع أنحاء العالم إعلان الجهات الرسمية عن موعد عيد الفطر بناءً على الرؤية الشرعية للهلال، والتي غالبًا ما تتوافق مع الحسابات الفلكية.


 وبناءً على المعطيات الفلكية الحالية، فإن عيد الفطر المبارك لعام 2025 سيبدأ يوم الأحد 30 مارس، حيث تبدأ الإجازة الرسمية في هذا اليوم. ومع ذلك، يبقى التأكيد النهائي مرهونًا برؤية الهلال الشرعية مساء يوم السبت 29 مارس.

مقالات مشابهة

  • بوناطيرو يكشف عن موعد عيد الفطر المبارك بالجزائر
  • حكم تأجيل زكاة الفطر لآخر أيام رمضان .. شاهد رد الإفتاء
  • العيد يوم الأحد ولا الإثنين؟.. بشرى بشأن عدد أيام الإجازة
  • مع اقتراب عيد الفطر المبارك.. أسعار الكحك والبسكويت 2025
  • الشرع يعلن صرف منحة مالية بمناسبة عيد الفطر المبارك
  • أول يوم الأحد ولا الإثنين؟.. موعد عيد الفطر 2025 وعدد أيام الإجازة
  • الرئيس الشرع يصدر قراراً بصرف منحة مالية للعاملين في الدولة بمناسبة عيد الفطر المبارك
  • موعد إجازة عيد الفطر 2025.. أول أيام العيد فلكيًا وتفاصيل العطلة
  • متى عيد الفطر 2025؟.. إجازته 5 أيام والإفتاء تحدد موعده السبت
  • مشكلات في المعدة.. جمال شعبان يكشف خطورة شرب الماء أثناء الأكل