أطعمة تزيد الشعور بالحر في الصيف.. تجنبي تناولها هن
تاريخ النشر: 28th, July 2023 GMT
هن، أطعمة تزيد الشعور بالحر في الصيف تجنبي تناولها،صحة مع ارتفاع درجات الحرارة الشديدة يشعر الجسم بالحر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أطعمة تزيد الشعور بالحر في الصيف.. تجنبي تناولها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
صحة
مع ارتفاع درجات الحرارة الشديدة يشعر الجسم بالحر تباعًا، وهو ما يزيد من الإحساس بالضيق والانزعاج ومحاولة البحث عما يقضي على هذا الإحساس ويُشعر الجسم بالترطيب اللازم خلال هذا الطقس، بما في ذلك الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الشعور بالحر.
أطعمة يجب تجنبها في الطقس الحارفي تصريحاتها لـ «هن»، أوضحت الدكتورة مروة شعير، خبيرة التغذية بمعهد بحوث التكنولوجيا والغذاء، أنه هناك العديد من الأطعمة التي يزيد تناولها من حرارة الجسم وبالتالي الشعور بالحر خلال أيام درجات الحرارة المرتفعة بفصل الصيف.
وكشفت خبيرة التغذية عن قائمة بأبرز أنواع الأطعمة التي يزيد تناولها من الشعور بالحر، لافتة إلى أنه يجب تجنب الحصول عليها خلال أيام فصل الصيف.
- المقليات بأنواعها.
- الأطعمة المسبكة بأنواعها، خاصة البسلة والقلقاس.
- المعجنات بأنواعها، وبشكل خاص البيتزا، والمكرونة المضاف إليها أنواع الصوص المختلفة.
- الحلاوة الطحينية.
مشروبات يجب تجنبها في الحر- المغات.
- المفتقة.
- السحلب.
- الكاكاو.
مشروبات الشوكولاتة.
الأطعمة التي يفضل تناولها في الطقس الحارفيما نصحت مروة شعير بتناول بعض الأنواع من مواد غذائية أخرى، خلال أيام الطقس الحار في فصل الصيف، حيث أنها تعزز من الشعور بالترطيب في الجسم، وهي:
- الخضروات، حيث يمكن تناولها طازجة فريش، أو سوتيه، أو سلطة.
- الأطعمة المشوية والمسلوقة والمطهية في الفرن.
- الفاكهة التي تحتوي على كميات كبيرة من الماء، بما في ذلك الكنتالوب والبطيخ والأناناس وغيرهم.
- شرب كميات وفيرة من المياه بشكل يومي.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل أطعمة تزيد الشعور بالحر في الصيف.. تجنبي تناولها وتم نقلها من أخبار الوطن نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس الأطعمة التی
إقرأ أيضاً:
ترويجا لبطاقاته البنكية.. البنك الأهلي المصري يسلم الجوائز للفائزين في حملته الترويجية «حملة الصيف 2024»
قام كريم سوس الرئيس التنفيذي للتجزئة المصرفية والفروع بالبنك الأهلي المصري بتسليم الجوائز للفائزين في الحملة الترويجية لبطاقات الخصم المباشر والبطاقات الائتمانية للأفراد والتي أطلقها البنك بداية من يوليو حتى 31أغسطس 2024 بحد أدني لإجمالي المشتريات مبلغ 1000جم شهريا، والتي يبلغ عدد جوائزها 40 جائزة بواقع 40 فائزا, بجوائز تصل قيمتها الى 500 الف جنيه.
وقد أظهرت نتيجة السحب فوز 40 عميلا من مختلف المحافظات من عملاء البنك حاملي بطاقات الخصم المباشر والبطاقات الائتمانية، حيث فاز 4 عملاء بجوائز مالية قدرها 500 ألف جنيه لكل عميل، 4 عملاء بجوائز مالية قدرها 250 ألف جنيه لكل عميل، و4 عملاء بجوائز مالية قدرها 100 ألف جنيه لكل عميل و28 عميل بجوائز مالية قدرها 50 ألف جنيه لكل عميل، حيث تم إضافة الجوائز المالية على حسابات العملاء لدى البنك.
حيث صرح كريم سوس أن الحملة الترويجية تستهدف تشجيع العملاء الحاليين والجدد حاملي البطاقات الائتمانية وبطاقات الخصم المباشر على زيادة معاملاتهم المالية في المشتريات بالبطاقات البنكية، وذلك من خلال نقاط البيع الالكترونية لدي التجار أو مواقع الانترنت، كما تهدف الحملة الى الاستمرار في تفعيل استراتيجية البنك لتنشيط المدفوعات الالكترونية وتقليل معدلات التداول النقدي بين الأفراد، بما يعكس سعى البنك الأهلي المصري الي تلبية احتياجات العملاء واستنادا الى التطور المتلاحق في الخدمات الرقمية الذي يحققه البنك الأهلي المصري، تماشيا مع توجهات الدولة في هذا الشأن.
وأكد سوس حرص البنك الأهلي المصري علي مواكبة توجهات الدولة والبنك المركزي في التوسع في تطبيق الشمول المالي والتحول الرقمي.
ومن جانبها أشارت هالة حلمي رئيس المنتجات والشمول المالي بالبنك الأهلي المصري أن الحملة تخاطب كافة شرائح العملاء حاملي كافة بطاقات الائتمان منها فيزا كلاسيك وماستركارد استاندرد/مصر للطيران، ماستركارد تيتانيوم وفيزا جولد، وماستر كارد UEFA Champions League فيزا/ماستركارد بلاتينيوم، ماستركارد وورلد وفيزا سجنتشر، ماستركارد وورلد اليت وفيزا انفينيت ، إضافة إلى بطاقة الخصم المباشر للأفراد منها كلاسيك وجولد وبلاتينيوم وورلد وورلد ايليت ايليت ، موضحة أنه تم احتساب فرص الفوز بناءً على إجمالي المبالغ التي استخدمها العميل ببطاقته الائتمانية أو بطاقة الخصم المباشر وقد تم اختيار العملاء الفائزون بحضور وزارة التضامن الاجتماعي.
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر