متشرتيش جاهز.. طريقة تحضير زبادي يوناني

فوائد الزبادي للبشرة والشعر| ترطيب قوي ومحفز للإنبات

الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تقشير البشرة بلطف. يساعد في إزالة الخلايا الميتة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا. كما أن الزبادي يساعد في ترطيب البشرة بعمق ويحسن من مرونتها، مما يقلل من التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الزبادي كقناع للوجه لتحسين صحة البشرة بشكل عام.

الزبادي يحتوي على البروتينات التي تساعد في تقوية الشعر وترطيبه. يمكن استخدامه كعلاج للشعر الجاف والمتقصف. يساعد الزبادي على تعزيز صحة فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر، مما يجعله أكثر كثافة وحيوية.

باستخدام الزبادي كجزء من روتين العناية بالبشرة والشعر، يمكن الحصول على فوائد كبيرة وتحقيق نتائج مذهلة.

مقالات مشابهة

صحیفة البلادقبل ۸ ساعة

طريقة عمل مشروب الزبادي بالموز

يعتبر الموز من المصادر الغنية جدًا بفيتامين ب6 (البيريدوكسين) والمهم جدًا لسلامة الأعصاب والوقاية من فقر الدم المقادير اللازمة كوب حليب كوب زبادي سكر او عسل حسب الرغبة 2 حبة موز طريقة العمل يخفق الحليب والموز مع الزبادي والسكر حتي يذوب توضع في أكواب التقديم ويقدم

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

طريقة تحضير مكرونة بالسبانخ والكريمة البيضاء

تعد المكرونة من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، وتتميز بسهولة تحضيرها ومرونتها في التنوع بالصلصات والمكونات، واحدة من الوصفات التي تجمع بين الطعم الرائع والقيمة الغذائية العالية هي مكرونة السبانخ بالكريمة البيضاء.هذه الوصفة تعتبر خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن مزيج من المذاق اللذيذ والفوائد الصحية، حيث يحتوي السبانخ على الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. طريقة تحضير مكرونة بالسبانخ المكونات:200 جرام مكرونة (من النوع المفضل لديك)150 جرام سبانخ طازج1 كوب كريمة طهي2 ملعقة كبيرة زبدة2 فص ثوم مفرومنصف كوب جبنة بارميزان مبشورةملح وفلفل أسود حسب الذوقرشة جوزة الطيب (اختياري)طريقة التحضير:تحضير المكرونةاغلي ماء مملح...

صحیفة البلادقبل ۱ یوم

طريقة عمل شوربة الشعيرية بالطماطم

وصفة شوربة سهلة وسريعة المقادير اللازمة 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون 1 فلفل أخضر مكعبات 1 فلفل أحمر مكعبات 1 جزرة مبشور 5 أكواب (1 لتر) ماء 2 حفنة من الشعرية أو النودلز 10 أغصان من البقدونس 10 أغصان شبت 6-7 أوراق نعناع طازج 1 طماطم مبشورة 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم 3 ملاعق كبيرة عدس أصفر ملح فلفل أسود طريقة العمل نضيف زيت الزيتون إلى القدر عندما يسخن زيت الزيتون نضع الفلفل في القدر ونقلبه عندما تنضج نضيف الجزر بعد القلي قليلاً بزيت الزيتون أضيفي معجون الطماطم ومعجون...

صدى البلدقبل ۲ یوم

صحي ولذيذ.. طريقة عمل الزبادي بالفواكه في المنزل

إذا كنتِ تحاولين تقديم زبادي بشكل مختلف إليكِ طريقة عمل الزبادي بالفواكه في المنزل بسهولة:المكونات:4 أكواب من الحليب (كامل الدسم أو قليل الدسم حسب الرغبة)2 ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي (كمُخمِّر)2-3 ملاعق كبيرة من السكر (اختياري)الفواكه المفضلة (فراولة، مانجو، توت، موز... إلخ)ملعقة صغيرة من الفانيليا (اختياري)الطريقة:1. تحضير الحليب:سخني الحليب في وعاء على نار متوسطة حتى يصبح دافئًا (لا يغلي)، بحيث تصل درجة حرارته إلى حوالي 40-45 درجة مئوية.2. إضافة الزبادي المُخمِّر:أضيفي ملعقتي الزبادي الطبيعي إلى الحليب الدافئ واخلطي جيدًا حتى يذوب تمامًا.3. إضافة السكر والفانيليا (اختياري):أضيفي السكر والفانيليا إذا كنتِ...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

فوائد الزبادي للبشرة والشعر| ترطيب قوي ومحفز للإنبات

الزبادي ليس فقط طعامًا مغذيًا، بل له أيضًا العديد من الفوائد للبشرة والشعر، ويعتبر الزبادي من المكونات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة، وفيما يلي نقدم لك كيفية الاستفادة من الزبادي في العناية بالبشرة والشعر. فوائد الزبادي للبشرة الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تقشير البشرة بلطف. يساعد في إزالة الخلايا الميتة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا. كما أن الزبادي يساعد في ترطيب البشرة بعمق ويحسن من مرونتها، مما يقلل من التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الزبادي كقناع للوجه لتحسين صحة البشرة بشكل عام. فوائد الزبادي للشعرالزبادي...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

طريقة تحضير طاجن الدجاج بالخضار اللذيذ

طاجن الدجاج بالخضار من الأطباق الشهية والمغذية التي يمكن تحضيرها بسهولة، يمزج هذا الطبق بين البروتين والخضار بشكل مثالي، مما يجعله خيارًا رائعًا للعائلة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير طاجن الدجاج بالخضار الذي سيجعل وجبتك لذيذة ومغذية. طريقة تحضير طاجن الدجاج بالخضارالمكونات:دجاجة مقطعة إلى أجزاء.2 حبة جزر مقطعة.2 حبة بطاطس مقطعة.1 حبة بصل مقطع.2 فص ثوم مفروم.1 حبة فلفل أخضر.1 كوب مرق دجاج.توابل (ملح، فلفل، كمون، كركم). طريقة التحضير:1.في طاجن، سخني الزيت وأضيفي قطع الدجاج وقلبي حتى يصبح لونها ذهبيًا.2.أضيفي البصل والثوم وقلبي جيدًا.3.أضيفي الجزر، البطاطس، الفلفل، والتوابل وامزجي المكونات.4.صبي مرق...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

طريقة تحضير سلطة الفتوش اللبنانية

الفتوش هو طبق سلطة لبناني تقليدي يعكس طابع المطبخ الشرقي، ويتميز بنكهاته الطازجة والمميزة، يتكون من خضار متنوعة وتوابل خاصة، مما يجعله من الأطباق المحبوبة في معظم المنازل. طريقة عمل سلطة الفتوشالمكونات:3 حبات طماطم مفرومة.1 خيار مقطع مكعبات.1 بصلة مفرومة ناعم.1 فلفل أخضر مفروم.1/2 كوب من أوراق النعناع الطازجة.1/2 كوب من الخس المفروم.2 رغيف خبز لبناني مقطع ومقلي.3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.1 ملعقة صغيرة ملح.1 ملعقة صغيرة سماق. طريقة التحضير:1.في وعاء كبير، امزجي الطماطم، الخيار، البصل، الفلفل الأخضر، وأوراق النعناع معًا.2.أضيفي الخس المفروم إلى المكونات السابقة.3.في وعاء صغير،...

صدى البلدقبل ۲ یوم

بخطوات سهلة وبسيطة .. طريقة تحضير باذنجان مقلي بالبيض والبقسماط

طريقة تحضير باذنجان مقلي بالبيض والبقسماط، يعتبر الباذنجان المقلي بالبيض والبقسماط من الأطباق اللذيذة والمحبوبة التي يمكن تحضيرها كوجبة خفيفة أو طبق جانبي مميز. يتميز هذا الطبق بطعمه الشهي والقوام المقرمش من الخارج والناعم من الداخل، ويمكن تقديمه مع صلصة طماطم أو زبادي حسب الرغبة.طريقة تحضير باذنجان مقلي بالبيض والبقسماط طريقة تحضير باذنجان مقلي بالبيض والبقسماط إليكِ طريقة التحضير خطوة بخطوة، للشيف فاطمة حفظي .المكونات لعمل الباذنجان مقلي بالبيض والبقسماط2 حبة باذنجان كبيرة2 بيضة1 كوب بقسماط (فتات الخبز)1/4 كوب دقيقملح وفلفل أسود حسب الذوقزيت نباتي للقليقليل من الزعتر المجفف (اختياري)علاقة غريبة بين...

الأسبوعقبل ۳ یوم

بدل متشتريها من المحلات.. طريقة تحضير الحلاوة الطحينية في البيت

طريقة تحضير الحلاوة الطحينية.. تعتبر الحلاوة الطحينية، من الأكلات المحببة لدى الأطفال، وهي غنية بالزيوت المفيدة، كما أنه لها دور كبير في علاج تقرحات الفم واللثة، وعلاج ضغط الدم المرتفع لاحتوائها على عنصر المغنيسيوم. طريقة عمل الحلاوة الطحينية ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل الحلاوة الطحينية، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــا. طريقة عمل الحلاوة الطحينية طريقة عمل الحلاوة الطحينية المقادير: - كوب وربع من الطحينية. - 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا. - نصف كوب من الماء. - 1...

صدى البلدقبل ۳ یوم

بدون الدماسة .. طريقة تحضير الفول في الحلة العادية

تبحث الكثير من السيدات عن طريقة لتحضير الفول في الحلة العادية بدون استخدام الدماسة، إليك الطريقة:المكونات:نصف كيلو فول.ملعقة صغيرة عدس أصفر (اختياري).ملعقة صغيرة أرز (اختياري).ماء مغلي.عصير ليمونة.رشة بيكربونات الصوديوم (اختياري لتسريع التسوية).الطريقة:نقع الفول:اغسلي الفول جيدًا وانقعيه في ماء نظيف لمدة 8-12 ساعة، ويفضل تركه طوال الليل.يمكنك إضافة عصير ليمونة أثناء النقع لتحسين الطعم وتسهيل الهضم.التحضير للطبخ:صفي الفول المنقوع واغسليه مرة أخرى.في حلة عميقة، ضعي الفول، العدس الأصفر، والأرز إذا كنت تستخدمينهما.إضافة الماء:أضيفي ماء مغلي بحيث يغطي الفول بالكامل، مع ترك مسافة أعلى الحلة لتجنب الفوران.التسوية:ضعي الحلة على نار هادئة جدًا....

متشرتيش جاهز.. طريقة تحضير زبادي يوناني

فوائد الزبادي للبشرة والشعر| ترطيب قوي ومحفز للإنبات

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار