5 مشروبات باردة و إقتصادية صيفية منعشة لمحبين الشاي اخبار اليوم
تاريخ النشر: 27th, July 2023 GMT
5 مشروبات باردة و إقتصادية صيفية منعشة لمحبين الشاي، مشروبات باردة لمحبين الشاي ، بطرق سهلة وغير مكلفة ، ومناسبة لفصل الصيف، لعشاق التغيير والتنوع في المشروبات ، بمكونات بسيطة جدا وبدون مجهود، مشروبات سهلة التحضير وتقدم في العزومات، ومنها مشروبات الأيس تي ليمون ونعناع ومشروبات الأيس تي كركديه ومشروبات أخرى لذيذة.
لتحضير مشروب ايس تي ليمون بالريحان والنعناع يتم إستخدام ٢ من حبات الليمون الكبيرنقطع الليمون شرائح او نضع بشر ليمون، مع ورق ريحان او نعناع، بالإضافة إلى ٢ باكيت من الشاي اي نوع، نحضر إناء زجاج حراري ونضع شرائح الليمون ثم نضع اوراق الريحان او النعناع ونضع ٢ باكيت الشاي، نضع عسل نحل أو سكر حسب الرغبه ثم نضع الماء المغلي ونترك العصير حتي يبرد تماماً ثم نضعه في الثلاجة.
مشروبات باردة لمحبي الشايلتحضير مشروب ايس تي الخوخ نحتاج إلى ٤ حبات من الخوخ، قطع من الزنجبيل و٢ باكيت من الشاي، يتم تقسيم الخوخ إلى شرائح ، والزنجبيل إلى مكعبات صغيرة، نحضر إناء زجاج حراري ونضع مكعبات الزنجبيل مع ٢ باكيت من الشاي، ثم نضع الماء المغلي ونضع سكر بني او عسل حسب الرغبة، نتركه حتي يبرد تماماً ثم نضع شرائح الخوخ ونضعه في الثلاجة حتى يبرد ويصبح جاهز للتقديم.
لتحضير مشروب ايس تي الكركاديه نضع الكركديه في وعاء ثم نضيف الماء المغلي ثم نتركه حتي يبرد تماماً، ثم يتم وضع الكركديه في إناء حراري و نضع عصير الرمان ( اختياري) ونضعهم في الثلاجة، لتحضير مشروب ايس تي المثلج التايلاندي في وعاء نضع ٢ باكيت من الشاي ثم نضع الماء المغلي ونتركه حتي يبرد تماماً، نضع في إناء حراري حليب مثل، ثم نضع حليب محلى مكثف حسب الرغبة ونخلط جيدا معا، ثم نضع الشاي في الإناء ونضعه في الثلاجة.
تحضير مشروب ايس ماتشا تيلتحضير مشروب الشاي الاخضر او الماتشا (ايس ماتشا تي) وهو عصير صحي جداً، نضع ملعقة من الماتشا، ثم نضع عليها ماء مغلي ونتركه حتى يبرد، ثم نضع حليب في إناء حراري، نضع الماتشا في الإناء ثم يتم وضع الإناء في الثلاجة، لتحضير مشروب ايس تي البرتقال بالقرفة يتم إستخدام ٢ حبة من البرتقال، ٢ عود من القرفة، ماء مغلي و ٢ باكيت من الشاي، يتم تقسيم البرتقال إلى شرائح، نحضر إناء حراري ونضع شرائح البرتقال ثم نضع اعواد القرفة ونضع سكر او عسل نحل حسب الرغبة، يتم إضافة ٢ باكيت من الشاي ثم نضع الماء المغلي في الإناء، نتركه حتى يبرد تماماً ثم نضعه في الثلاجة.
البوابة الرسمية لمؤسسة الأمير عبدالعزيز بن فهد لطلب مساعدة مالية لتسديد الديون107.167.122.25
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی الثلاجة
إقرأ أيضاً:
3 مشروبات طبيعية للتخلص من سموم الجسم
تُصنع مشروبات الديتوكس من الفواكه والخضراوات الغنية بخصائص مضادة للأكسدة ومدرة للبول، مما يُحسّن وظائف الأمعاء ويُقلل من احتباس السوائل، ويمكن أن تُسهم هذه المشروبات في إنقاص الوزن عند دمجها في نظام غذائي متوازن.
تحتوي مشروبات الديتوكس عادةً على كميات كبيرة من الألياف، مما يساعد على التحكم في الجوع واستهلاك السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لإنقاص الوزن.
1. عصير أخضر مع الملفوف والليمون والخيار
يحتوي الكرنب والخيار على خصائص مُدرّة للبول، تحتوي حصة واحدة (250 مل) من هذا العصير على حوالي 125 سعرة حرارية.
2. عصير الكرنب والشمندر والزنجبيل
يساعد الخيار والملفوف على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، بينما يُسرّع الزنجبيل عملية الأيض، هذا يُساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن، تحتوي حصة واحدة (250 مل) من هذا العصير على حوالي 100 سعرة حرارية.
3. عصير الليمون والبرتقال والخس
هذا العصير غني بالماء والألياف، مما يساعد على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، كما أنه يساعد على التحكم بالجوع، ومنع الإفراط في تناول الطعام وفقدان الوزن، تحتوي كل حصة (250 مل) على حوالي 110 سعرات حرارية.