الأسبوع:
2025-04-06@07:35:35 GMT

أربع نصائح للحفاظ على فروة الرأس

تاريخ النشر: 28th, March 2024 GMT

أربع نصائح للحفاظ على فروة الرأس

أثبتت الدراسات أنه توجد علاقة قوية، تجمع بين فروة الرأس ونوعية الشعر، فضعف صحة الفروة تؤثر بشكل مباشر على صحة الشعر، فتبدأ القشرة بالظهور، ويصبح الشعر اقل نعومة، وأكثر جفافاً.

تتكون أنسجة فروة الرأس من طبقات مختلفة، حيث تعمل الطبقة الخارجية القرنية كحاجز للحفاظ على صحة فروة الرأس، وبسلامة تلك الطبقة فإنه يتم حماية الشعر من الجفاف أو السموم الخارجية أو الإصابة البكتيرية أو اضطراب إنتاج الكيراتين، وفي حالة تلف الطبقة الخارجية على وجه التحديد، إذا تعرضت الدهون التي تربط خلايا الجلد للخطر، يمكن أن يحدث فقدان الرطوبة.

وينتج عن فقدان الرطوبة في الطبقة الخارجية، طبقة جلدية جافة ومسامية قد تساهم في مشاكل مثل القشرة والتهيج وخشونة سطح الشعر وتناقص اللمعان وتساقط الشعر والتطور المحتمل لأمراض مثل الصدفية أو التهاب الجلد الدهني، قد تؤثر أيضًا الهرمونات والتغذية وأضرار الأشعة فوق البنفسجية وتلوث الهواء وعمليات الشيخوخة الطبيعية على حالة صحة فروة رأسنا.

أربع نصائح للحفاظ على صحة فروة الرأستساقط الشعر

تجنب الحرارة العالية

عند استخدام أدوات تصفيف الشعر، تجنبي استخدامها بالقرب من فروة رأسك لأنها قد تؤدي إلى تلف أنسجة الجلد، يمكنك أيضًا اختيار أدوات الشعر التي تتميز بالتحكم في الحرارة والتي لا تسبب أي ضرر شديد للحرارة لفروة رأسك وشعرك.

تجنب تصفيف الشعر الضيق

تجنبي تصفيف شعرك وعمل تسريحات ضيقة، كذيل الحصان، أو وصلات الشعر، حيث من الممكن أن تؤدي إلى توتر مفرط على بصيلات الشعر، وفي بعض الحالات إلى تساقط الشعر، لذلك اختاري تسريحات الشعر الفضفاضة أو المفتوحة.

نظافة فروة الرأس

حافظي على فروة رأسك نظيفة

من الضروري الحفاظ على نظافة فروة الرأس، نظرًا لأن المواد الدهنية التي تفرزها الفروة، تعمل كمصدر للغذاء الميكروبي، وتقوم هذه الميكروبات بتحويل المواد الدهنية إلى مادة تهيج فروة الرأس، مما يؤدي إلى ظهور القشرة.

تجنب التعرض المستمر للشمس

تعرض الشعر لشعاع الشمس المستمر يؤدى إلى تلفه، حيث أن حروق الشمس تؤثر بشكل رئيسي على فروة الرأس، وتؤدي إلى تلف الجذور مما يؤدى إلى تساقط الشعر.

اقرأ أيضاً«وفري فلوس الكوافير».. 3 وصفات طبيعية لتفتيح البشرة قبل العيد

أفضل الماسكات لتفتيح البشرة.. استخدميها واستعدي لـ استقبال العيد

نصائح لوقاية الشعر من التقصف خلال فصل الصيف

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: صحة الشعر فروة الراس فروة الرأس

إقرأ أيضاً:

العدوان الأمريكي يشن أربع غارات على محافظة صعدة

الثورة نت/..

شن العدوان الأمريكي اليوم، أربع غارات على محافظة صعدة.

وأوضح مصدر محلي أن العدوان الأمريكي استهدف بأربع غارات منطقة حفصين غرب مدينة صعدة.

مقالات مشابهة

  • 5 أخطاء شائعة عند غسل الشعر تؤدي إلى تساقطه
  • العدوان الأمريكي يشن أربع غارات على محافظة صعدة
  • أخطاء نرتكبها عند غسل الشعر تؤدي لتساقطه .. احذرها
  • «الخارجية الفلسطينية»: العالم خذل أطفال فلسطين في ظل صمته عن معاناتهم التي لا تنتهي
  • أفضل طرق للتخلص من قشرة الشعر
  • استشاري الأمراض الجلدية تكشف الأسباب الرئيسية التي تؤدي للشيب المبكر
  • وزارة الخارجية: المملكة تعرب عن إدانتها واستنكارها الشديدين للغارات الإسرائيلية التي استهدفت خمس مناطق مختلفة في سوريا
  • نصائح فعالة للحفاظ على توازن الهرمونات.. فيديو
  • وزيرة الخارجية البوليڤية تشيد بالخدمات التي تقدمها الكنيسة القبطية .. صور
  • خلال زيارة نيافة الأنبا يوسف.. وزيرة الخارجية البوليفية تشيد بالخدمات التي تقدمها الكنيسة القبطية