مشروب نعمة الأڤوكاتو.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الحلبة بالحليب يوميا؟
تاريخ النشر: 26th, March 2024 GMT
تصدر مسلسل نعمة الأڤوكاتو مؤشرات البحث خلال الأيام الماضية، وذلك بعدما ظهرت الفنانة مي عمر في حلقات المسلسل الذي يعرض في رمضان 2024 تفضل مشروب الحلبة باللبن و تتناوله يوميا.
جعل مشروب الحلبة باللبن في مسلسل نعمة الأڤوكاتو الكثير يتسأل على فوائده، لذا نرصد لكم فيما يلي ماذا يحدث للجسم عند تناول الحلبة باللبن؟.
فوائد الحلبة باللبن
انخفاض مستويات السكر في الدم
وجدت بعض الدراسات السريرية الصغيرة أن إضافة مسحوق الحلبة إلى اللبن يمكن أن يفيد مرضى السكري، وسجل الأطباء عدة علامات حيوية لدى المشاركين في الدراسة قبل وبعد إضافة الحلبة إلى نظامهم الغذائي، ومن بين تلك العلامات الحيوية مستوى السكر في الدم، أظهر الأشخاص المشاركون في الدراسة انخفاض مستويات السكر في الدم بعد تناول مسحوق الحلبة.
في دراسات أصغر، أبلغ مرضى السكري عن انخفاض مستويات السكر ولاحظوا استجابة أفضل للأنسولين عندما تناولوا جرامًا واحدًا من الحلبة يوميًا.
تشنجات الحيض
على الرغم من أنها كانت دراسات صغيرة، إلا أن القليل منها أظهر أن تناول حبوب بذور الحلبة أو شرب الشاي المصنوع من البذور مع الحليب يمكن أن يقلل ويقصر مدة آلام الدورة الشهرية، مثل التشنجات، وتمكنت هؤلاء النساء بعد ذلك من تقليل عدد مسكنات الألم الإضافية اللازمة أثناء فترة الحيض.
التوازن الهرموني
بالنسبة للنساء بعد انقطاع الطمث، قد يساعد مستخلص الحلبة في تخفيف بعض الانزعاج المرتبط بتغير مستويات الهرمون، وجدت دراسة عشوائية مزدوجة التعمية ومضبوطة بالعلاج الوهمي تأثيرات كبيرة في تقليل الهبات الساخنة عن طريق تناول مكملات الحلبة لمدة 90 يومًا.
المصدر: webmd.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نعمة الأڤوكاتو مسلسل نعمة الأڤوكاتو الحلبة
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث في أمريكا؟.. مظاهرات حاشدة ضد ترامب « فيديو»
#سواليف
بعد مرور قرابة الشهرين والنصف على تولي الرئيس دونالد #ترامب الحكم في #أمريكا، وما صاحبها من إصداره أوامر تنفيذية وقرارات أثارت جدلا في أوساط شركاء الولايات المتحدة، كان أخرها، فرض #رسوم_جمركية على جميع دول العالم، خرجت نحو 1200 مظاهرة في أنحاء الولايات المتحدة ضد ترامب وحليفه #إيلون_ماسك، بسبب #السياسات الخارجية والداخلية.
وكانت نحو 150 جماعة من النشطاء قررت المشاركة في المظاهرات ضد ترامب وماسك، وفي وقت سابق من اليوم، قالت وسائل إعلام غربية بينها شبكة «فرانس 24» الإخبارية الفرنسية، إن الاحتجاجات ضد ترامب ستتيح الفرصة لمعارضي الرئيس في جميع الولايات، للتعبير عن استيائهم بشكل جماعي من #التغييرات الجذرية التي يجريها في السياسة الخارجية والداخلية للبلاد من خلال أوامره التنفيذية.
المؤسس المشارك لمنظمة «إنديفيزيبل»، إحدى الجماعات المنظمة للمظاهرات، عزرا ليفين، أوضح من جانبه، في وقت سابق، أن المظاهرات الضخمة ترسل رسالة واضحة جدا إلى الرئيس الأمريكي وماسك والجمهوريين في #الكونجرس الأمريكي وجميع الأنصار التابعين لسياسة: «فلنجعل أمريكا عظيمة مجددًا»، بأننا «لا نريد سيطرتهم على ديمقراطيتنا، وعلى مجتمعاتنا، وعلى مدارسنا وأصدقائنا وجيراننا».
«سي إن إن» الإخبارية الأمريكية، توقعت في وقت سابق أن تشهد الولايات الخمسين، ستشهد أكثر من 1400 احتجاج ضد الرئيس دونالد ترامب وإيلون ماسك، بتنظيم حركة مؤيدة للديمقراطية ردًا على ما وصفه المنظمون بالاستيلاء العدائي والهجوم على الحقوق والحريات الأمريكي تحت شعار «ارفعوا أيديكم!».
المنظمون، قالوا إن «ارفعوا أيديكم!»، ستقام في عواصم الولايات، والمباني الفيدرالية، ومكاتب الكونجرس، ومقرات الضمان الاجتماعي، والحدائق، وقاعات المدن في جميع أنحاء البلاد في أي مكان نضمن فيه سماعنا، وفقا لقولهم.
وأخيراً اندلعت مظاهرات الغضب والاحتجاجات ضد سياسات ترامب وماسك في أكثر من 1000 مدينة في #أمريكا-خاصة في العاصمة #واشنطن–#نيويورك–#بوسطن –#شيكاغو ولوس أنجلس وغيرها من المدن الكبرى …
وبسبب الأوضاع الاقتصادية الصعبة وارتفاع الأسعار وطرد وتسريح عشرات آلاف موظفين الحكومة الفيدرالية… pic.twitter.com/L8YyxH2gAt
وتدفق الآلاف إلى وسط واشنطن مع انطلاق الاحتجاجات وسط أجواء غائمة وأمطار خفيفة، فيما نقلت وكالة «رويترز» للأنباء، عن المنظمين قولهم إنه من المتوقع مشاركة أكثر من 20 ألف شخص في احتجاج بمتنزه «ناشونال مول»، فيما اصطف المتظاهرون، وفق لقناة «سي إن بي سي عربية»، في شارع كونيتيكت المزدحم بواشنطن العاصمة في انتظار حافلات تقلهم إلى وسط المدينة.
ورفع المتظاهرون، لافتات تحمل شعارات مثل: «لا ملوك في الولايات المتحدة» و«اطردوا ماسك».مئات الأمريكيون، تجمعوا كذلك، أمام مقر إدارة الضمان الاجتماعي، بالقرب من بالتيمور احتجاجًا على تخفيضات تستهدف الوكالة التي تقدم إعانات لكبار السن وذوي الإعاقة.
أمريكيون ينظمون مظاهرة ضد ترامب في باريس
وفي العاصمة الفرنسية «باريس»، تجمع نحو 200 شخص، معظمهم أمريكيون، في ساحة الجمهورية واستمعوا إلى خطابات ولوحوا بلافتات كُتبت عليها شعارات: «أنقذوا الديمقراطية»، و«سيادة القانون» و«نسويات من أجل الحرية»، وفق وسائل إعلام أمريكية.
أمريكا تنتفض
تظاهرات تحت شعار “Hands Off” تشهدها الولايات المتحدة، حيث ينهض الشعب ضد نظام ترامب- ماسك. #TrumpTariffs #Trump pic.twitter.com/lkjIPTcyXs
آلاف الأشخاص يحتجون على إدارة الرئيس #ترامب في بوسطن كومن. واحدة من 1200 مظاهرة مخطط لها في أنحاء البلاد اليوم.
ترمب ليس له أكثر من 10 أسابيع في السلطة، وظن أن الأغلبية في مجلسي النواب والشيوخ كفيلة بأن يمارس ديكتاتورية… إمتلأت الشوارع بالمظاهرات.
هل يتعظ الآخرون؟ pic.twitter.com/NW05onlaYI
لتجنب الضرر.. "النقل" تحذر من التعاقد مع شاحنات أجنبية غير مرخصة داخليًا