تظهر الأبحاث أن مشاكل النوم شائعة بين الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم بشكل خطير.

 

ارتفاع نسبة الكوليسترول يعني وجود فائض من المواد الدهنية في الدم، ويزداد خطر الإصابة بهذه المشكلة حسب العمر أو الوزن الزائد أو ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري، ووفقا للباحث دون غرانت، فإن الأعراض التحذيرية لارتفاع نسبة الكوليسترول قد تكون مشاكل في النوم (على وجه التحديد، صعوبة النوم).

 

علاقة النوم بارتفاع الكوليسترول 

وجد أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات كل ليلة هم أكثر عرضة لمستويات عالية من الكوليسترول LDL، وهو الكولسترول السيئ.

 

ويقول الخبير إنه ليس من الواضح تماما ما هو السبب وما هو التأثير في هذه الحالة. ولكن بالنظر إلى العلاقة بين مشاكل النوم السيئة وارتفاع نسبة الكوليسترول، فإن الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم، أو النوم المضطرب، أو الاستيقاظ مبكرًا قد يستفيدون من فحص الدم لتحديد مستويات الكوليسترول لديهم.

 

من المهم أن تتذكر أنه قد لا تكون هناك أي أعراض محددة تحذر من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم بالنسبة لكثير من الناس، العلامة الأولى لهذه المشكلة هي نوبة قلبية أو سكتة دماغية. 

 

واختبار الدم هو الطريقة الأكثر دقة المتاحة للكشف عن ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الكوليسترول مستويات الكوليسترول ارتفاع مستويات الكوليسترول مشاكل النوم النوم السكري ارتفاع ضغط الدم الوزن الزائد صعوبة النوم نوبة قلبية سكتة دماغية ارتفاع نسبة الکولیسترول فی الدم

إقرأ أيضاً:

علماء روس يحلون واحدة من أكبر مشاكل إنتاجية الآبار النفطية

علماء روس يحلون واحدة من أكبر مشاكل إنتاجية الآبار النفطية

مقالات مشابهة

  • علماء روس يحلون واحدة من أكبر مشاكل إنتاجية الآبار النفطية
  • أدلة جديدة على أهمية الثوم لخفض الكوليسترول
  • وزير الداخلية يعزي ذوي الشهداء الذين ارتقوا وهم يؤدون واجبهم الوطني
  • بحثا عن ملاذات آمنة.. ارتفاع أسعار الذهب إلى مستويات غير مسبوقة
  • أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم| أنتبه لهذه العلامة
  • هدايا الله السبع في رمضان| فوائد الصيام الصحية والنفسية.. أطباء يوضحون: تطهير الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر بالجسم وخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب
  • كشافة الحرم.. أبطال التطوع الذين يسهلون رحلة المعتمرين بروح العطاء
  • استشاري: نوم النهار قد يسبب السمنة والسكري وأمراض القلب.. فيديو
  • ارتفاع عدد قتلى انفجار اللاذقية في غرب سوريا
  • سفن "فرايز" علامة تجارية عُمانية تجاوزت الحدود