«الخضيري»: لا توجد علاجات سريعة لتخفيف الوزن دون أضرار مستقبلية
تاريخ النشر: 23rd, March 2024 GMT
قال الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، إنه لا توجد كبسولة أو علاج سحري أو دواء من شأنه أن يخفف الوزن، إلا وتكون له أضرار شديدة في المستقبل.
وأضاف الخضيري عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي «إكس»، أن أدوية النحافة توهم «الكسالى» بنزول الوزن مؤقتًا؛ حيث أنها تسبب إسهالًا شديدًا وتجفيف الجسم، وتخريب نظام الهضم، أو منع حركة الأمعاء؛ لكي يتباطأ الأيض والهضم، وهذا له ضرر بالغ على الصحة.
ونصح الدكتور الخضيري، بتقليل كميات الأكل والابتعاد قدر الإمكان عن الأكلات ذات السعرات الحرارية العالية؛ مثل السكريات، والمقليات، والحلويات، والمشروبات الغازية، والتدخين، والعمل على الإكثار من الخضراوات والورقيات والسلطات الخضراء، والفاكهة والألبان والأجبان، واللحوم والبيض والسمك، والبقوليات؛ كالفاصولياء والفول والعدس والمكسرات.
للكسالى: لا يوجد أبداً كبسولة او علاج سحري او دواء يخفف الوزن إلا وله اضرار شديدة بالمستقبل،رغم انه يوهمك بنزول الوزن مؤقتاً، لان ادوية النحافة: اما تسبب إسهال شديد وتجفيف الجسم وتخريب نظام الهضم والأيض.او تسبب منع حركة الأمعاء لكي يتباطأ الأيض والهضم وهذا له ضرر. الحل: خفف الاكل…
— أ.د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) March 23, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الدكتور الخضيري تخفيف الوزن
إقرأ أيضاً:
الصحة: تأهيل الشباب كقيادات مستقبلية أحد ركائز تحسين الخصائص السكانية
استقبلت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان لشؤون السكان وتنمية الأسرة، وفد اتحاد "بشبابها"، لبحث آليات دعم دور الشباب في التوعية المجتمعية وتغيير السلوكيات السكانية بما يسهم في تحقيق أهداف الاستراتيجية الوطنية للسكان.
وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن نائب الوزير أكدت خلال اللقاء على أهمية الاستثمار في طاقات الشباب وتأهيلهم لنشر الوعي الأسري، وترسيخ السلوكيات الصحية السليمة، وبناء الانتماء الوطني، مشددة على أن تأهيل الشباب كقيادات مستقبلية يعد إحدى ركائز تحسين الخصائص السكانية، إلى جانب التمكين الاقتصادي، سيما للمرأة والشابات، ودعم الصناعات المحلية.
وأشار عبدالغفار إلى أن نائب الوزير لفتت خلال اللقاء إلى ارتباط الملف السكاني ارتباطاً وثيقاً بالنمو الاقتصادي، ويشكلان معاً دعائم قاطرة التنمية، وأشارت إلى أن الحكومة تولي اهتماماً بالغاً بالاستراتيجية الوطنية للسكان، والتي يجري تنفيذها على مستوى الجمهورية، لافتة إلى أن المناطق تم تصنيفها وفق مؤشرات الخصائص السكانية تبلغ 73 منطقة، وقد تم إعداد خطة عاجلة للتعامل معها، ترتكز على مبادرة "الألف يوم الذهبية"، التي تُعد نموذجاً مبتكراً لتحسين صحة الأم والطفل، من خلال التوعية بالمباعدة بين الولادات من ثلاث إلى خمس سنوات.
وأضاف عبدالغفار أن اللقاء تناول محاور متعددة، شملت التوعية بالمفاهيم الصحية والمجتمعية السليمة، لاسيما ما يتعلق بالإعداد الجيد للزواج والحمل، والتغذية السليمة، والرضاعة الطبيعية، إضافة إلى مواجهة ظواهر مجتمعية مثل الزواج المبكر وعمالة الأطفال، من خلال تدريب الشباب على نقل الرسائل التوعوية لأقرانهم بأسلوب يناسب فئتهم العمرية، كما ناقش الحضور قضية الكثافة السكانية، وسبل تحفيز الشباب على الانتقال للمدن الجديدة، عبر الاستماع لمقترحاتهم ورفعها للجهات المعنية.
من جانبها، استعرضت الدكتورة شيماء ربيع، المدير التنفيذي للاتحاد، رؤية الاتحاد في دعم الشباب من خلال لجان نوعية ومجالس بالمحافظات، مشيرة إلى أن الاتحاد يضم نحو 312 ألف شاب ويعتمد على الجهود الذاتية والتطوعية، كما قدمت الأستاذة فاطمة عطية، رئيس محور الحوكمة بوزارة الشباب، عرضًا حول خطط وأنشطة الاتحاد، ومنها مبادرة "كأس بشبابها" داخل الجامعات، وتنظيم معسكر شبابي بالمنيا، وبروتوكولات تعاون مع الأوقاف والكنيسة لنشر الوعي ومكافحة الشائعات.
تجدر الإشارة إلى أن اتحاد "بشبابها" يعمل ضمن منظومة وزارة الشباب والرياضة كهيئة شبابية تمارس نشاطها في إطار السياسة العامة للدولة، وبما يتسق مع أحكام قانون تنظيم الهيئات الشبابية، ويسعى إلى تمكين الشباب وتعزيز مشاركتهم الفاعلة في القضايا المجتمعية، ومن بينها نشر الوعي وتحسين الخصائص السكانية.
الشروط الإضافية وراء الأزمة الكبرى بين الزمالك وزيزو