تعد الكوسة بالبشاميل من الأكلات اللذيذة والمغذية إذ يستمتع محبوها بفوائد الكوسة الصحية مع الإضافات الأخرى مثل الدجاج والبشاميل، وهي أيضًا وجبة مختلفة عن منيو أكلات رمضان الشهيرة مثل المحشي وقدمتها الشيف نجلاء الشرشاب عبر برنامج«على قد الإيد» المُذاع على شاشة «CBC».

أسهل طريقة لعمل الكوسة بالبشاميل كوسة مقطعة شرائح.

ملح. فلفل اسود. سمن. بصل مقطع. جوانح. صدور فراخ مقطعة شرائح. بيضة. 2 كوب لبن. 2 ملعقة كبيرة دقيق. قرفة. جنزبيل. ثوم مفروم. طريقة التحضير أولًا قومي بتحمير الكوسة في طاسة على نار متوسطة مع الثوم المفروم وقليل من الماء حتى تنضج. شوحي البصل في السمن وبعد ما يذيل أضيفي الفراخ وتبليها بالملح والفلفل الاسود والجنزبيل والقرفة ثم تشوح جيدا الى تمام النضج. قومي بتحمير الدقيق في السمن حتى يصبح لونه ذهبيا وأضيفي اللبن والملح والفلفل الأسود وقلبي جيدا.

وفور الوصول للقوم المطلوب ارفعي البشاميل من على النار وعندما يبرد أضيفي له البيضة وقلبي الخليط جيدا. قلبي الكوسة مع الفراخ وجزء من البشاميل واسكبيهم في صينية مناسبة مدهونة زبدة ومتبطنة بالبقسماط المطحون. ضعي على الوجه باقي كمية البشاميل وادخلها الفرن على درجة حرارة 180 حتى يتحول الوجه للون الأحمر.

طريقة عمل البرغل المفلفل

وبحسب الشيف منال العالم لا يجب تقديم الكوسة بالبشاميل بدون البرغل المفلفل الشامي، الذي يمكن تحضيره 

2 حبة طماطم مفرومة. حبة بصل أبيض. 1/2 ملعقة نعناع مجف. 1/4 كوب زيت زيتون. 2 ملعقة دبس رمان. 1/2 ملعقة ملح. 1/4 ملعقة فلفل أسود. 2 كوب برغل خشن. 1/4 كوب زيت ذرة. ملعقة زبدة. حبة فلفل أحمر حلو. حبة فلفل أخضر حلو. حبة بصل. 2 فص ثوم مهروس. 2 ملعقة معجون طماطم. حبة طماطم مقشرة. ملعقة ملح. 1/2ملعقة فلفل أسود. ملعقة كمون. ملعقة كركم. طريقة تحضير البرغل المفلفل اغسلي البرغل، وانقعيه في الماء، ثم في طاسة واسعة أو إناء على النار يسخن الزيت والزبدة ثم يضاف الثوم والبصل ويقلب ليذبل. يضاف الفلفل الحلو ويقلب ليذبل قليلاً، ثم يضاف الملح، الفلفل، الكمون والكركم، بعد ذلك أضيفي البرغل ويقلب لمدة دقيقتين ليتشوح ويكتسب طعم التوابل السابقة.

يضاف المعجون والطماطم المفرومة للمكونات السابقة وقلبي جيدا، ثم يضاف حوالي 3 أكواب من الماء ويترك ليغلي ثم يغطى  الأناء أو الطاسة الواسعة ويترك على نار هادئة لينضج. يمكن إضافة مزيد من الماء بالتدريج حسب الحاجة إلى أن ينضج البرغل تماماً، كما يمكن وضع البرغل في طبق فرن وتغطيته جيداً ثم طهيه في فرن على درجة حرارة 150 لمدة ساعة لينضج تماماً.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الكوسة البرغل فطار رمضان الکوسة بالبشامیل

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل كفتة البطاطس اللذيذة في المنزل.. المقادير وخطوات التحضير

تعتبر كفتة البطاطس من الأطباق الشهية الغنية بالبروتين، لذا فهي بديل للحوم بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في تنويع نظامهم الغذائي، وفي هذا السياق تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة عمل كفتة البطاطس اللذيذة.

وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل كفتة البطاطس في المنزل، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.

طريقة عمل كفتة البطاطس اللذيذة طريقة عمل كفتة البطاطس:

المكونات:

3 حبات بطاطس كبيرة، مسلوقة ومهروسة جيدًا.

نصف كوب دقيق.

زيت نباتي للقلي.

بيضة مخفوقة.

ملعقة صغيرة ملح على حسب الرغبة.

ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.

ربع ملعقة صغيرة كركم (اختياري، للون).

ربع كوب بقدونس مفروم (اختياري).

كوب بقسماط.

طريقة عمل كفتة البطاطس اللذيذة طريقة تحضير كفتة البطاطس:

- اخلطي البطاطس المهروسة مع الدقيق، والملح، والفلفل الأسود، والكركم (إن كنتِ تستخدمينه)، والبقدونس المفروم في وعاء كبير.

-ثم قومي بعجن المكونات جيدًا حتى تتجانس وتصبح عجينة متماسكة.

-ثم بللي يديكٍ بقليل من الماء، ثم اقطعي قطعة صغيرة من عجينة البطاطس وشكليها على هيئة كرات أو أصابع.

-واغمسي كل كرة أو أصبع من الكفتة في البيض المخفوق، ثم في البقسماط.

-وسخني زيت غزير في مقلاة على نار متوسطة.

طريقة عمل كفتة البطاطس اللذيذة

-ثم قومي بقلي كفتة البطاطس حتى يصبح لونها ذهبيًا ومقرمشًا من الخارج.

-وقدمي كفتة البطاطس ساخنة، ويمكنكِ حشو كفتة البطاطس بالجبن أو الزيتون أو أي حشوة أخرى تحبينها.

-و لتكون صحية أكثر بدلًا من القلي، يمكنكي وضع كفتة البطاطس في الفرن حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون.

اقرأ أيضاً«مش هتحتاجي للمحلات تاني».. طريقة عمل الكوكيز في المنزل

«صحية ومفيدة».. طريقة عمل شوربة الخضار

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل دجاج مقلي من المطبخ الإسباني
  • طريقة عمل باييللا الإسبانية
  • للدايت.. طريقة عمل ساندوتش برجر صحي في المنزل
  • طريقة عمل كيك البرتقال بوصفات بسيطة
  • طريقة عمل الأرز بالتوابل مع شاورما اللحم
  • «أحلى من المحلات».. طريقة عمل كشري الحلة الواحدة بوصفات بسيطة
  • طريقة عمل مربى البلح الأصفر.. مذاق شهي ومفيد للأطفال
  • أسرع طريقة عمل هريسة الشطة.. «هتحضرها في 10 دقائق»
  • طريقة عمل كفتة البطاطس اللذيذة في المنزل.. المقادير وخطوات التحضير
  • طريقة عمل سويسرول المانجو بالكريمة