قد تهدد بالوفاة.. 4 مكملات غذائية ممنوعه لمرضى الكوليسترول المرتفع
تاريخ النشر: 19th, March 2024 GMT
قد يتناول العديد من الأشخاص المكملات الغذائية لخفض نسبة الكوليسترول دون العلم بمدى خطورتها على الصحة، خاصة إذا كانت تتداخل مع أدويتك أو تسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها.
أمسية فلكية لرصد الكواكب والنجوم من سماء مكتبة مصر الجديدة غداً مكملات غذائية ممنوعه لمرضى الكوليسترول المرتفعووفقًا لما ذكره موقع "تايمز ناو"، فيما يلي نستعرض 4 مكملات غذائية يجب على مرضى ارتفاع الكوليسترول الامتناع عن تناولها.
1- البوتاسيوم
يساعد البوتاسيوم على إزالة الصوديوم من الجسم عن طريق البول، مما يخفض ضغط الدم، ومع ذلك، على من يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول وضغط الدم، ألا يتناولوا مكملات البوتاسيوم إذا كنت تتناول أدوية لنفس الغرض، لأن بعض الأدوية تقلل من إفراز البوتاسيوم في البول وتؤدي إلى فرط بوتاسيوم الدم، ما ينتج عنه خفقان القلب أو الشعو بألم في الصدر والغثيان وحتى القيء، أو قد يكون مهددًا للحياة ويسبب الوفاة في الحالات المستعصية.
2- مكملات الثوم
للثوم تأثيرات خفيفة مضادة للتخثر، لذلك، إذا كنت تتناول أدوية سيولة الدم، أو مضادات الالتهاب أو تعاني من اضطراب النزيف، فيجب عليك تجنب مكملات الثوم، وتشمل بعض الآثار الجانبية الأخرى لمكملات الثومواضطراب المعدة.
3- الفيتامينات المتعددة
تحتوي مكملات الفيتامينات المتعددة على مستخلصات زيتية ونياسين ومغنيسيوم، تستهدف أولئك الذين لديهم بالفعل مستويات صحية من الكوليسترول، ويحذر الأطباء من أن هذه الأدوية ليست مخصصة للاستخدام من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
4- أوميجا 3
تعمل أحماض أوميجا 3 الدهنية على خفض مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة، لكن العلامات التجارية التي تحتوي على DHA قد ترفع مستويات LDL أو الكوليسترول السيئ، فقد تحدث مشكلة صحية إذا كنت تعاني أيضًا من ارتفاع نسبة الكوليسترول، والذي غالبًا ما يترافق مع ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية، إذ تتفاعل أوميجا 3 مع بعض الأدوية مثل أدوية سيولة الدم لأنها قد تطيل الوقت الذي يستغرقه الدم للتجلط.
لذا، إذا كنت تتناول أي أدوية، وخاصة أدوية سيولة الدم، فتحدث دائمًا مع أطبائك المختصين قبل البدء في تناول مكمل أوميجا 3.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الكوليسترول المكملات الغذائية مكملات غذائية البوتاسيوم مكملات الثوم الفيتامينات المتعددة أوميجا 3 مکملات غذائیة أومیجا 3 إذا کنت
إقرأ أيضاً:
«ناسا»: مستويات البحار ارتفعت أكثر من المتوقع في 2024
المناطق_متابعات
كشفت وكالة الفضاء الأمريكية (ناسا) عن ارتفاع مستويات البحار في العالم بشكل أكبر مما كان متوقعاً خلال عام 2024 بسبب التمدد الحراري لمياه البحار وذوبان الصفائح والأنهار الجليدية. في حين سجل العام الماضي أعلى درجات حرارة على الإطلاق منذ بدء تسجيل البيانات المناخية عام 1850.
وأوضحت الوكالة أن معدل الارتفاع السنوي للبحار بلغ 5.9 مليمترات، مقارنة بالتوقعات التي كانت تشير إلى 4.3 مليمترات فقط، مشيرة إلى أن هذا الارتفاع يعود بشكل رئيسي إلى التمدد الحراري، أو ما يعرف بتسخين المحيطات، إضافة إلى ذوبان الأنهار الجليدية والقمم الجليدية القطبية، مما يضيف كميات هائلة من المياه العذبة إلى المحيطات.
أخبار قد تهمك تحديث جديد من ناسا.. فرص اصطدام الكويكب “قاتل المدينة” بالأرض ترتفع بشكل قياسي 20 فبراير 2025 - 10:26 صباحًا «ناسا»: «بينو» يقترب من الأرض.. لكن لا خطر 9 فبراير 2025 - 11:23 صباحًاوبشكل عام، تضاعف معدل ارتفاع مستوى سطح البحر على مدى 30 عاماً، حيث ارتفع مستواه عالمياً بمقدار 10 سنتيمترات منذ بدء تسجيل بيانات ارتفاع المحيطات عبر الأقمار الاصطناعية عام 1993.
ويرى جوش ويليس الباحث في «ناسا» أن هذه الأرقام تؤكد تسارع ظاهرة ارتفاع مستوى سطح البحار، معتبراً أن مستوى المحيط يواصل الارتفاع بمعدل متزايد بشكل واضح بحسب البيانات التي جمعتها الأقمار الاصطناعية.
ويمثل ارتفاع مستويات البحار تهديداً متزايداً للسكان الذين يعيشون في المناطق الساحلية والجزر المنخفضة، إذ يعزز من مخاطر الفيضانات وتآكل السواحل وتلوث المياه الجوفية بمياه البحر.
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل