للنساء.. 7 علامات تشير إلى قرب انقطاع الطمث
تاريخ النشر: 18th, March 2024 GMT
يعرف انقطاع الطمث بأنه الوقت في حياة المرأة عندما تحصل على آخر دورة شهرية لها ولم تعد قادرة على الحمل، فما هي العلامات السبع المبكرة لانقطاع الطمث التي يجب الانتباه إليها ومتى تبدأ؟.
متى يبدأ انقطاع الطمث؟
لا توجد ساعة بيولوجية ثابتة عندما يأتي انقطاع الطمث وعندما يبدأ، وستختلف الأعراض التي قد تواجهها من امرأة إلى أخرى.
ما هي العلامات الأولى لانقطاع الطمث؟
التغييرات في دورتك الشهرية
علامة مبكرة على أنك تقترب من انقطاع الطمث هي الفترات غير المنتظمة. يمكن أن تكون دورتك الشهرية أثقل أو أخف، وكذلك أقصر أو أطول.
الهبات الساخنة
واحدة من أكثر أعراض انقطاع الطمث شيوعا ومزعجة هي الهبات الساخنة، وهو شعور مفاجئ بالحرارة والعرق والاحمرار، ويمكن أن لعدة دقائق، وعلى الرغم من أنها تسبب عدم الراحة، إلا أنها يمكن تحملها بالنسبة للعديد من النساء.
جفاف المهبل
بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون أثناء انقطاع الطمث، قد يفقد المهبل بعض التشحيم الطبيعي.
الأرق
قد يعني هذا أنك لا تغفو على الإطلاق أو تستيقظ عدة مرات في الليلة ولا يمكنك النوم مرة أخرى.
انخفاض الرغبة الجنسية
مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، تفيد النساء بأنهن يشعرن بحماس أقل أو، بسبب جفاف المهبل، يعتبرن الجنس مؤلما.
التبول المتكرر
أثناء انقطاع الطمث، تصبح أنسجة المهبل ومجرى البول أكثر صلابة، مما يقلل من السيطرة على المثانة.
تقلبات المزاج
قد يكون هذا بسبب تغير في مستويات الهرمون بسبب البلوغ، وانقطاع الطمث لا يختلف كثيرا ويمكن أن تؤدي التغيرات في إنتاج الهرمونات إلى تقلبات المزاج والاكتئاب وزيادة التهيج.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الطمث انقطاع الطمث دورة شهرية الهبات الساخنة جفاف المهبل الأرق التبول المتكرر تقلبات المزاج انقطاع الطمث
إقرأ أيضاً:
خدمات متكاملة للنساء داخل المسجد الحرام.. تعرف عليها
خصصت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي مصليات خاصة للنساء في وسط المسجد الحرام، خلال شهر رمضان المبارك.
ووفرت الهيئة خدمات متكاملة داخل تلك المصليات مثل الرعاية الصحية من خلال الفرق الإسعافية الجاهزة لمتابعة الحالات الطارئة، وتخصيص موقع للمفقودات ومواد لضمان سرعة العثور عليها.
أخبار متعلقة انطلاق مبادرة "بسطة خير" لدعم 600 بائع جائل في مناطق المملكةطقس المدينة المنورة.. هطول أمطار خفيفة على أجزاء متفرقةوتتضمن الخدمات تقديم حلقات تحفيظ القرآن وتصحيح التلاوة، وتوزيع يومي لسُفَر الإفطار للصائمات داخل مصليات النساء، وتوفير المصاحف المترجمة.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } خدمات متكاملة للنساء داخل المسجد الحرامخدمات الإرشاد والتوجيهكما تشمل خدمات الإرشاد والتوجيه في المسائل الشرعية وأداء المناسك، وتنظيم حركة الدخول والخروج في المصليات والممرات ومصليات مجهزة لذوات الإعاقة مع مسارات خاصة وكراسي متحركة.
ولفتت الهيئة النظر إلى وجود فرق تطوعية من النساء يقدمن الدعم في المواسم وتقديم خدمة التنظيف المستمر للمصليات النسائية، مع توفير معقمات الأيدي في مختلف المواقع داخل المسجد الحرام.