فرصة ذهبية في رمضان.. رسالة مهمة من «الصحة» للمدخنين
تاريخ النشر: 17th, March 2024 GMT
وجهت وزارة الصحة والسكان، رسالة إلى المدخنين في شهر رمضان، وقالت الوزارة في بيان صدر عنها، أنّ شهر رمضان الكريم يساعد كثيرًا في التخلي عن العادات السيئة، واتباع نمط عيشٍ صحي، مشيرة إلى أنّ الصيام يفرض الانقطاع عن التدخين فضلًا عن الطعام والشراب لفترةٍ طويلة من اليوم، ما يُشكل خير فرصةٍ للمدخنين للإقلاع عن التدخين.
وقدمت وزارة الصحة نصائح للصائم بعد الإفطار للإقلاع عن التدخين، منها ضرورة القيام بالعديد من النشاطات كالزيارات العائلية والصلاة، والتي تشغل الإنسان عن التدخين، وتُساعد في الإقلاع نهائيًا عن هذه العادة الضارة من خلال التخفيف بشكل كبير منها.
نصائح للإقلاع عن التدخين في رمضانوأضافت الوزارة، أنّ الإقلاع عن التدخين يعود بمنافع عدة لا سيما على مرضى السكري، إذ يؤدي إلى تحسين معدلات السكر في الدم، والدورة الدموية، ويزيد من استجابتهم للعلاج بالأنسولين، ويخفف من المضاعفات الناتجة عن مرض السكري، كما يُخفّض مستوى ضغط الدم والكوليسترول، وهذه العوامل جميعها تساعد المريض على التحكم بمرض السكري، والعيش بشكلٍ أفضل.
وقدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للمساعدة في الإقلاع عن التدخين، منها ممارسة الرياضة وشرب كمية وفيرة من الماء بعد الإفطار، والابتعاد عن المدخنين، إذ إن العديد ممن يريدون الإقلاع عن التدخين يصعب عليهم ذلك بسبب مخالطتهم للمدخنين ما يزيد من رغباتهم في التدخين، وتجنب الجلوس في مقاهي الشيشة، لأنّ استنشاق الدخان غير المباشر يعد سببًا لحالات الوفاة المرتبطة بأمراض القلب كل عام.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التدخين فى رمضان وزارة الصحة أضرار التدخين للإقلاع عن التدخین
إقرأ أيضاً:
7878 فرصة عمل جديدة في 101 شركة خاصة تنتظر شباب 12 محافظة.. رواتب مجزية
استقبلت وزارة العمل، طلبات جديدة من 101 شركة قطاع خاص في 12 محافظة لديها 7878 وظيفة متوفرة الآن.
الوظائف متوفرة في عدد من التخصصات، منها لأصحاب القُدرات الخاصة "ذوي الهمم"، برواتب مجزية تحدد حسب المقابلة، وفقاً للحد الأدنى للأجور، فضلاً عن التأمين الصحي والاجتماعى.
موعد التقديموذكرت وزارة العمل، في نشرة الوظائف النصف شهرية الصادرة، الاثنين، أن التقديم على هذه الفرص الجديدة، خلال شهر ديسمبر 2024 الجاري، عن طريق مكتب الإدارة العامة للتشغيل بمقر الوزارة القديم في مدينة نصر، أو مديريات العمل بالمحافظات، أو أرقام وعناوين الشركات المُرفقة مع هذا البيان، وكذلك على الموقع الرسمي لوزارة العمل على "الإنترنت".
وأشار الوزارة إلى أن فُرص عمل الجديدة، مُتوفرة في 12 محافظات: (القاهرة ، والجيزة، والقليوبية ، والشرقية، ودمياط، والسويس، والمنوفية، وجنوب سيناء، وأسوان، وبورسعيد، والمنيا، وأسيوط)، وفي تخصصات: أخصائي تسويق ، وأخصائي موارد بشرية ، ومهندس إتصالات، ومهندسين كهرباء جميع التخصصات ، ومشرفي ميكانيكا وتحكم كهرباء ، ومدير صيانة ، ومحاسبين ، ومشرف تنجيد ، وليدى جارد – إناث ، ومشرف عام ، ومشرف موقع ، وشيف ، وأخصائي مشتريات، وبائعين، ومقدم طلبات، وأخصائى تمويل، وأمين مخازن، ومهندسين ميكانيكا، وإنتاج وجودة، وأعمال إدارية، وسائقين رخصة أولى وثانية وثالثة، ومندوبين مبيعات ، ومراقبين جودة، وفنيين جميع التخصصات، ومشرفي إنتاج ، وأفراد أمن، ومهن الفندقة بكافة الأقسام ،وعمال انتاج ، وعمال نظافة، وتخصصات أخرى.
النشرة تضم مجموعة من الوظائف لذوى همم بالمحافظات؛ لاستيفاء نسبة الـ 5 % من بين إجمالى عمالها من تلك الفئة ، برواتب مجزية، في إطار تنفيذ خطة الوزارة بحصر وتدريب وتشغيل ذوي الهمم خلال الفترة الحالية ، وإلزام المنشآت بتشغيل نسبة 5% من إجمالي عمالها من ذوى القدرات الخاصة، تنفيذًا للقانون رقم 10 لسنة 2018 ، ولتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية، بدمجهم في سوق العمل.
ودعا محمد جبران وزير العمل شباب مصر بالإقبال على العمل في القطاع الخاص، والاستفادة من كافة الخدمات التي تُقدمها الدولة المصرية من برامج تدريب مهني مجاني تؤهل الشباب للمهن التي يحتاجها سوق العمل، وعلى الوظائف التي تُعلن عنها "الوزارة" من خلال نشرة التوظيف نصف الشهرية، وتُوفر فرص عمل للشباب في القطاع الخاص.
كما وجه الوزير، جميع مديريات العمل بالمحافظات بتكثيف المتابعة بعد إعلان الوظائف، وإرسال تقرير للوزارة يُفيد باستلام راغب العمل الفرصة المناسبة له، وتحري المصداقية فى نشر فرص العمل، والتأكد من تطبيق الحد الأدنى للأجور في القطاع الخاص.
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال