عاجل - موعد الإفطار وصلاة المغرب وساعات الصيام في سابع أيام شهر رمضان 2024
تاريخ النشر: 17th, March 2024 GMT
في شهر رمضان المبارك لعام 2024، ينتظر المسلمون في مصر وحول العالم بفارغ الصبر وصول سابع أيام الشهر الفضيل، وهو شهر الصيام والتأمل والتضرع. تعتبر سابع أيام رمضان مناسبة مميزة، حيث يتوق الناس للإفطار والتجمع مع الأهل والأحباب بعد يومٍ من الصوم والتقرب إلى الله.
موعد الإفطار وصلاة المغرب وساعات الصيام في سابع أيام شهر رمضان 2024وتنشر بوابة الفجر الإلكترونية، في السطور التالية، موعد الإفطار وصلاة المغرب وساعات الصيام في سابع أيام شهر رمضان 2024، وجاءت كما يلي:
مدة ساعات الصوم | 13 ساعة و30 دقيقة |
موعد السحور | 2:15 صباحًا |
موعد الإمساك | 4:15 صباحًا |
موعد صلاة الفجر | 4:35 صباحًا |
موعد صلاة الشروق | 6:02 صباحًا |
موعد صلاة الظهر | 12:03 مساءً |
موعد صلاة العصر | 3:29 مساءً |
موعد صلاة المغرب | 6:05 مساءً |
موعد صلاة العشاء | 7:22 مساءً |
ووفقًا للحسابات الفلكية التي أعدها معمل أبحاث الشمس بالمعهد القومي للبحوث الفلكية، فإن موعد الإفطار في اليوم السابع من شهر رمضان المبارك لعام 2024، سيكون مختلفًا حسب الموقع الجغرافي، وتوقيت الشمس في كل منطقة.
ووفقا لإمساكية شهر رمضان تكون عدة شهر رمضان هذا العام 30 يوما، وأول أيامه الإثنين 11 مارس الموافق 1 رمضان، وهذا اليوم هو أقل أيام رمضان فى عدد ساعات الصيام بمدة ساعات الصوم 13 ساعة و18 دقيقة.
أما آخر أيام شهر رمضان ستكون يوم الثلاثاء 9 أبريل الموافق 30 رمضان، وهذا اليوم هو أطول أيام شهر رمضان فى عدد ساعات الصيام بمدة ساعات الصوم 14 ساعة و14 دقيقة.
وشهر رمضان هو الشهر التاسع في السنة القمريّة، ويأتي بعد شهر شعبان، ويتبعه شهر شوّال، وقد فضّله الله -تعالى- على باقي أشهر السنة؛ لأنّه أحد أركان الإسلام، كما أنَّ صيامه فَرض على كلّ مسلم، وعنه قال النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم-: (بُنِيَ الإسْلامُ علَى خَمْسٍ، شَهادَةِ أنْ لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ، وأنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ ورَسولُهُ، وإقامِ الصَّلاةِ، وإيتاءِ الزَّكاةِ، وحَجِّ البَيْتِ، وصَوْمِ رَمَضانَ).
ونظام التقويم الهجرى يعتمد على الشهر القمرى الذى يتمثل بالمدة الزمنية التى يستغرقها القمر فى دورة كاملة حول الأرض والأشهر الهجرية هى " 1 المحرم – 2 صفر – 3 ربيع الأول – 4 ربيع الآخر – 5 جمادى الأول – 6جمادى الآخر – 7 رجب – 8 شعبان – 9 رمضان – 10 شوال – 11 ذو القعدة – 12 ذو الحجة".
والتقويم الهجرى أو القمرى أو الإسلامى هو تقويم يعتمد على دورة القمر لتحديد الأشهر وتتخذه بعض البلدان العربية مثل السعودية كتقويم رسمى للدولة، وأنشأه الخليفة عمر بن الخطاب وجعل هجرة الرسول صلى الله عليه وسلم، من مكة إلى المدينة فى 12 ربیع الأول (24 سبتمبر عام 622م) مرجعًا لأول سنة فيه، وهذا هو سبب تسميته التقويم الهجرى.
ويمثل هذا اليوم فرصة للمسلمين للتأمل والتضرع، وللتقرب إلى الله بالأعمال الصالحة والدعاء، وتقديم العطاء والخيرات للفقراء والمحتاجين. ومع اقتراب موعد الإفطار، تزداد الشوق والفرحة في قلوب المسلمين، متطلعين إلى هذه اللحظة المميزة التي يجتمع فيها الأحبة حول مائدة الإفطار لتبادل الحديث والابتهال والشكر لنعم الله عليهم.
ويستقبل المسلمون بهذا الإيمان والشوق، سابع أيام رمضان بالسرور والتفاؤل، متوجهين بدعواتهم وأمانيهم إلى الله، راجين منه القبول والمغفرة، ومتطلعين إلى الخير والبركة في هذا الشهر الفضيل.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: رمضان شهر رمضان موعد اذان المغرب أذان المغرب سابع أيام رمضان رمضان 2024 عدد ساعات الصيام ساعات الصيام سابع أيام شهر رمضان امساكية شهر رمضان 2024 إمساكية شهر رمضان 1445 امساكية رمضان إمساكية شهر رمضان أمساكية رمضان 1445 إمساكية رمضان 2024 موعد صلاة الفجر موعد صلاة الظهر موعد صلاة الشروق موعد صلاة العصر موعد صلاة المغرب موعد صلاة العشاء موعد السحور موعد الافطار موعد الصيام موعد آذان الفجر موعد اذان الظهر موعد آذان العصر موعد آذان العشاء مواقيت الصلاة اليوم مواعيد الصلاة اليوم أیام شهر رمضان موعد الإفطار ساعات الصیام موعد صلاة سابع أیام
إقرأ أيضاً:
نصائح هامة لتجنب الصداع خلال شهر رمضان: كيف تحافظ على صحتك أثناء الصيام؟
صورة تعبيرية (مواقع)
مع اقتراب حلول شهر رمضان الكريم، يشعر العديد من الصائمين بالقلق من الإصابة بالصداع، خاصة في الأيام الأولى من الصيام.
إذ أن التغيرات المفاجئة في نمط الحياة ونقص السوائل يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالصداع والإرهاق.
اقرأ أيضاً 7 خطوات بسيطة لتحضير جسمك لصيام رمضان بلياقة ونشاط 19 فبراير، 2025 بيان أممي جديد حول اتفاق السلام في اليمن 19 فبراير، 2025لكن هيئة الدواء المصرية قدمت مجموعة من النصائح القيمة التي تساعد في الوقاية من هذه المشكلة، وتضمن لك صيامًا صحيًا دون ألم. إليك أبرز هذه النصائح:
الحفاظ على الترطيب: شرب السوائل بشكل مناسب:
من أهم العوامل التي تساهم في الوقاية من الصداع خلال رمضان هو شرب كميات كافية من الماء.
خلال ساعات الإفطار، يجب الحرص على تناول كمية كبيرة من السوائل لتعويض الجسم عن نقص الماء طوال النهار.
يمكنك تناول الحساء الغني بالماء أو الفواكه والخضروات الطازجة، حيث تعتبر مصدراً مهماً للماء. من المهم أن تركز على شرب السوائل بين وجبتي الإفطار والسحور، فهذا يساعد على تجنب الجفاف الذي يعد من الأسباب الرئيسية للصداع.
تجنب الإفطار على مشروبات تحتوي على الكافيين:
من المعروف أن مشروبات الكافيين مثل القهوة والشاي تعد من العوامل التي يمكن أن تثير الصداع في بداية رمضان.
إذ أن الكافيين يزيد من إفراز العصارة المعدية، ما يؤدي إلى تهيج جدار المعدة. لذلك، من الأفضل تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين عند الإفطار، واستبدالها بمشروبات صحية مثل الأعشاب أو المياه.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن:
التغذية السليمة لها دور كبير في الوقاية من العديد من المشاكل الصحية خلال رمضان. خاصة لأولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل مرضى السكري أو الضغط.
من الضروري اتباع نظام غذائي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم. كما يجب الحرص على تناول الأدوية الخاصة بك بانتظام وفقًا لتوجيهات الطبيب.
تقليل استهلاك الكافيين تدريجيًا:
إذا كنت من الأشخاص الذين يعتمدون على الكافيين في حياتهم اليومية، فمن الأفضل أن تقوم بتقليل استهلاكه تدريجيًا قبل شهر رمضان، حتى لا يتسبب التوقف المفاجئ في حدوث صداع شديد.
إذا لم تتمكن من التوقف تمامًا عن تناول الكافيين، فيمكنك تقليل الكميات ببطء لتجنب تأثيراته السلبية على جسمك أثناء الصيام.
الحد من التوتر والضغوط النفسية:
التعرض للتوتر النفسي والعصبي خلال رمضان قد يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالصداع. لذا، من الضروري أن تحاول قدر الإمكان التقليل من المواقف المجهدة والضغوط النفسية.
من الممكن ممارسة بعض الأنشطة التي تساعد على الاسترخاء مثل التنفس العميق، أو ممارسة الرياضة الخفيفة، أو حتى تخصيص وقت للراحة والهدوء بعد الإفطار لتجنب الصداع.
باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك الاستمتاع بشهر رمضان الكريم بشكل صحي ومريح بعيدًا عن الصداع والإرهاق.