منها البطيخ.. خمسة أنواع من الفاكهة يجب تناولها يوميا لفوائدها الصحية

احمي معدتك بهذا المشروب بعد أكل الفسيخ والرنجة

يحتفل المصريون اليوم بعيد شم النسيم 2025، والذي يتزامن كل عام مع طقوس تناول وجبات الفسيخ والرنجة، ويحتاج البعض إلى معرفة العصائر والمشروبات التى يجب تناولها بعد هذه الوجبة التي يحذر منها أغلب الأطباء .

لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض المشروبات التى يمكنك تناولها بعد الرنجة والفسيخ وفقا لموقع boldsky.

1-عصير الليمون والزنجبيل..

ويمكن شرب الليمون و الزنجبيل مع مسحوق الكمون، ويقدم دافئا

2-عصير الليمون ..
فالليمون مع الماء والعسل الأبيض الدافئ أن يؤدي إلى الحد من آلام المعدة والحموضة، ويعمل على تسهيل عملية الهضم.

3-عصير الخضار..

يساعد تناول عصير الخضار المكون من الجرجير والكرفس بعد الإفطار في التقليل من فرص الإصابة بالحموضة واضطراب الجهاز الهضمي .

4-الماء..

يُعتبر الماء العنصر الأساسي والأكثر فعالية في تخليص الجسم من السموم بعد تناول الفسيخ والرنجة.

إذ يُساهم شرب كميات كافية من الماء في ترطيب الجسم وتحفيز عملية الهضم، فضلاً عن تعزيز نشاط الكلى التي تلعب دورًا محوريًا في طرد الأملاح الزائدة عبر البول.

ويُوصي الخبراء ببدء اليوم بكوب كبير من الماء الفاتر مع قطرات من الليمون لتعزيز فعالية التنظيف الداخلي.

مقالات مشابهة

البوابة نیوزقبل ۲ ساعة

أكلات عربية يُرفع بعد تناولها شعار "البقاء للأقوى"

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تختلف الأكلات العربية من حيث الطعم والنوع والشكل، لكن هناك طقوس لا يفهمها إلا أهلها، أكلات تتحدى المنطق والقواعد، وتثبت فعلًا أن الحب أعمى، إذ أن هناك شعوبًا تحتفل بأطباق عجيبة قد تسعد بطون المحليين لكنها بالتأكيد تُرعب الزوار، ولنبدأ بأشهر قنبلة نووية غذائية وهي الفسيخ.في مصر، لا يعتبر شم النسيم احتفالًا عاديًا، بل هو مناسبة جماعية للتحدي البيولوجي، فالمصريون في هذا اليوم يهرولون إلى محلات بيع الفسيخ، وهو سمك البوري الذي يُترك ليختمر ويُملح حتى تصل رائحته إلى المنظمات العالمية، ورغم التحذيرات السنوية من...

صدى البلدقبل ۱۳ ساعة

في احتفالات شم النسيم .. لن تتوقع فوائد الرنجة | تحمى من أمراض قاتلة

اعتاد المصريون على تناول الرنجة في احتفالات شم النسيم حيث أنها من أشهر الأكلات المرتبطة بهذه العادة.قصة أضرار الرنجة كشف الدكتور سعيد متولى، استشاري التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لموقع صدى البلد الاخباري، أن الرنجة تحتوى على فوائد صحية متعددة عند تناولها بكميات معتدلة وأن ليس كلها أضرار كما يعتقد البعض.وأوضح سعيد أن الرنجة لاتسبب أى أضرار على صحة الإنسان إلا في حالتين هما الإفراط في تناولها بكميات كبيرة لاحتواءها على نسبة كبيرة من الاملاح والثانية هى عدم جودتها وتلوثها وصناعتها بطريقة غير صحية لذا يجب تناول الرنجة باعتدال وشرائها من...

صدى البلدقبل ۱۶ ساعة

احمي معدتك بهذا المشروب بعد أكل الفسيخ والرنجة

يحتفل المصريون اليوم بعيد شم النسيم 2025، والذي يتزامن كل عام مع طقوس تناول وجبات الفسيخ والرنجة، ويحتاج البعض إلى معرفة العصائر والمشروبات التى يجب تناولها بعد هذه الوجبة التي يحذر منها أغلب الأطباء .لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض المشروبات التى يمكنك تناولها بعد الرنجة والفسيخ وفقا لموقع boldsky.مشروبات تناولها بعد الرنجة والفسيخ..1-عصير الليمون والزنجبيل..ويمكن شرب الليمون و الزنجبيل مع مسحوق الكمون، ويقدم دافئا2-عصير الليمون ..فالليمون مع الماء والعسل الأبيض الدافئ أن يؤدي إلى الحد من آلام المعدة والحموضة، ويعمل على تسهيل عملية الهضم.3-عصير الخضار..يساعد تناول عصير الخضار...

بوابة الفجرقبل ۱۹ ساعة

أسعار الفاكهة اليوم الاثنين 21-4-2025 في قنا

شهدت أسعار الفاكهة في أسواق محافظة قنا، ثباتا في الأسعار، اليوم الاثنين، بجميع أسواق مراكز المحافظة.وتنشر بوابة الفجر أسعار الفاكهة اليوم، في مراكز محافظة قنا.أسعار الفاكهة جاءت كما يلي:موز بلدى فاخر 30 جنيهًاكنتالوب عريشى 25 جنيهًا شهد منجاوى. 30 جنيهًا شهد كوز عسل. 30 جنيهًابرتقال بلدى عصير 25 جنيهًاكيلو فراوله استيفانا 45 جنيهًاباكيت توت اسود اسبانى 25 جنيهًاجوافه بناتى 40 جنيهًاجوافه حمرا 25 جنيهًا برتقال بصره قطيع. 55 جنيهًا حرنكش 70 جنيهًا كيلو مانجا مستورد 250 جنيهاكمترى افريقي 200 جنيهًا خوخ بلدى فاخر 100 جنيهًا خوخ سكرى. 100 جنيهامشمش بلدى. 200 جنيهًا بطيخه وسط 150 جنيهًابطيخة كبيرة 180...

صحیفة الساعة ۲۴قبل ۲۰ ساعة

الهروج للعمليات النفطية تستأنف إنتاج بئر بحقل آمال بمعدل 1500 برميل يومياً

استأنفت شركة الهروج للعمليات النفطية الإنتاج من البئر B-102 الواقع بحقل آمال (V-12)، بعد استكمال أعمال صيانة متكاملة حققت معدل إنتاج يومي قدره 1500 برميل من النفط. وتضمنت أعمال الصيانة تقييماً فنياً شاملاً للبئر، وتنفيذ التحاليل الفنية اللازمة، وتوريد وتركيب مضخة كهربائية غاطسة، بما مكّن من استعادة الجاهزية التشغيلية للبئر واستقرار في معدلات الإنتاج، بعد توقف لأكثر من عام ونصف. وبحسب بيان مؤسسة النفط، تأتي هذه الجهود في إطار تنفيذ الشركة لخطة المؤسسة لرفع الإنتاج، وبدعم ومتابعة مباشرة من لجنة إدارتها، التي تعمل على إعادة تشغيل الآبار المتوقفة وتعزيز جاهزية...

عین لیبیاقبل ۲۱ ساعة

بمعدل 1500 برميل يومياً.. «الهروج» للعمليات النفطية تستأنف الإنتاج

استأنفت شركة الهروج للعمليات النفطية الإنتاج من البئر B-102 الواقع بحقل آمال (V-12)، بعد استكمال أعمال صيانة متكاملة حققت معدل إنتاج يومي قدره 1500 برميل من النفط. وبحسب مؤسسة النفط، “تضمنت أعمال الصيانة تقييماً فنياً شاملاً للبئر، وتنفيذ التحاليل الفنية اللازمة، وتوريد وتركيب مضخة كهربائية غاطسة، بما مكّن من استعادة الجاهزية التشغيلية للبئر واستقرار في معدلات الإنتاج، بعد توقف لأكثر من عام ونصف”. وتأتي هذه الجهود “في إطار تنفيذ الشركة لخطة المؤسسة الوطنية للنفط لرفع الإنتاج، وبدعم ومتابعة مباشرة من لجنة إدارتها، التي تعمل على إعادة تشغيل الآبار المتوقفة وتعزيز...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

فوائد الأسماك المملحة وكيفية تناولها بأمان.. نصائح غذائية مهمة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور حسن حسونة، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن الأسماك المملحة مثل الفسيخ والسردين والملوحة والرنجة والأنشوجة تتمتع بفوائد غذائية متعددة، إذ تعتبر منبّهة للشهية وتحتوي على قيمة غذائية مرتفعة لاحتوائها على البروتين الحيواني الذي يشمل الأحماض الأمينية الأساسية.المواصفات الجيدة للأسماك المملحةأوضح الدكتور حسن حسونة، خلال مداخلة هاتفية على فضائية إكسترا نيوز، أنه بالنسبة لأنواع الأسماك المملحة، فإن الفسيخ يُصنع من سمك البوري. ولتجنب الأضرار الناتجة عن تناول الأسماك المملحة، يجب شراء هذه الأسماك من أماكن موثوقة تخضع للرقابة الصحية، مع التأكد من أن الأسماك...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

أسعار الفاكهة اليوم الأحد 20-4-2024 في قنا

شهدت أسعار الفاكهة في أسواق محافظة قنا، ثباتا في الأسعار، اليوم الاحد، بجميع أسواق مراكز المحافظة.وتنشر بوابة الفجر أسعار الفاكهة اليوم، في مراكز محافظة قنا.أسعار الفاكهة جاءت كما يلي:موز بلدى فاخر 30 جنيهًاكنتالوب عريشى 25 جنيهًاشهد منجاوى. 30 جنيهًاشهد كوز عسل. 30 جنيهًابرتقال بلدى عصير 25 جنيهًاكيلو فراوله استيفانا 45 جنيهًاباكيت توت اسود اسبانى 25 جنيهًاجوافه بناتى 40 جنيهًاجوافه حمرا 25 جنيهًابرتقال بصره قطيع. 55 جنيهًاحرنكش 70 جنيهًاكيلو مانجا مستورد 250 جنيهاكمترى افريقي 200 جنيهًاخوخ بلدى فاخر 100 جنيهًاخوخ سكرى. 100 جنيهامشمش بلدى. 200 جنيهًا بطيخه وسط 150 جنيهًابطيخة كبيرة 180 جنيهًاتفاح اصفر ايطالى 90 جنيهاتفاح سكرى ايطالى. 90 جنيهاتفاح امريكى احمر 90 جنيهاتفاح إيرانى 100 جنيهًااناناس سكرى حجم جامبو 200 جنيهًاكيلو تفاح اخضر دايت 130 جنيهًاعنب كرمسون مستورد. 200 جنيهًا كيلو برقوق احمر مستورد 320 جنيهًاكيلو برقوق اصفر مستورد 320 جنيهًاك دراجون فروت(فاكهه التنين). 350 جنيهًاكيلو كيوى ايرانى 150 جنيهًاأفوكادو مستورد....

بوابة الفجرقبل ۳ یوم

أسعار الفاكهة اليوم السبت 19-4-2025 في قنا

شهدت أسعار الفاكهة في أسواق محافظة قنا، ثباتا في الأسعار، اليوم السبت، بجميع أسواق مراكز المحافظة.وتنشر بوابة الفجر أسعار الفاكهة اليوم، في مراكز محافظة قنا.أسعار الفاكهة جاءت كما يلي:موز بلدى فاخر 30 جنيهًاكنتالوب عريشى 25 جنيهًا شهد منجاوى. 30 جنيهًا شهد كوز عسل. 30 جنيهًابرتقال بلدى عصير 25 جنيهًاكيلو فراوله استيفانا 45 جنيهًاباكيت توت اسود اسبانى 25 جنيهًاجوافه بناتى 40 جنيهًاجوافه حمرا 25 جنيهًا برتقال بصره قطيع. 55 جنيهًا حرنكش 70 جنيهًا كيلو مانجا مستورد 250 جنيهاكمترى افريقي 200 جنيهًا خوخ بلدى فاخر 100 جنيهًا خوخ سكرى. 100 جنيهامشمش بلدى. 200 جنيهًا بطيخه وسط 150 جنيهًابطيخة كبيرة 180...

مصراویقبل ۳ یوم

استعدادًا لافتتاح المتحف المصري الكبير.. 60 مرشد سياحي يومياً في جولة تدريبية

كتب- محمد شاكر: ينظم المتحف جولات تدريبية للمرشدين السياحيين لتعريفهم بالمتحف وسيناريو العرض الخاص به وبقاعات العرض الرئيسية وما بها من كنوز أثرية، وذلك من خلال الشرح الذي سيقدمه لهم أمناء المتحف. وأوضح شريف فتحي وزير السياحة والآثار، أن هذه الجولات تأتي في إطار الاستعدادات الجارية للافتتاح الرسمي للمتحف المصري الكبير والمقرر له يوم 3 يوليو القادم، وفي ضوء حرص الوزارة على تعريف المرشدين السياحيين بالمتحف والقطع الأثرية المعروضة به والتي تنتمي لحقب تاريخية مختلفة وتعبر عن ثراء الحضارة المصرية العريقة وبسيناريو العرض الخاص بهذه القطع الأثرية لتمكينهم من شرحها...

منها البطيخ.. خمسة أنواع من الفاكهة يجب تناولها يوميا لفوائدها الصحية

احمي معدتك بهذا المشروب بعد أكل الفسيخ والرنجة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار