علاجات طبيعية ومن المنزل للتخلص من تقرحات الفم.. فما هي؟
تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT
تقرحات الفم، هي آفات صغيرة مؤلمة وتظهر بشكل عام على اللسان أو على الشفاه. قد يكون لها عدة أسباب ولكنها ترتبط عادةً بتناول الأطعمة الحمضية جدًا لذا عند ظهور القرحة، أول شيء يجب عليك فعله هو التوقف عن تناول الأطعمة الحمضية، وخاصة الفاكهة الحمضية سيؤدي ذلك إلى تقليل التهيج والسماح لفمك بالشفاء بشكل أسرع.
على الرغم أيضًا من أن بعض الكائنات الحية الدقيقة توجد بشكل طبيعي في أجسامنا، مثل المبيضات البيضاء والإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية، إلا أنها يمكن أن تتكاثر وتسبب العدوى. إن وجود هذه البكتيريا في قرحة الفم يمكن أن يتداخل مع الشفاء وقد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
علاجات طبيعية ومن المنزل للتخلص من تقرحات الفم:
كمادات الشاي الأسود
يمكن أن يساعد وضع كيس شاي أسود مباشرة على القرحة على الشفاء وذلك لأنه يحتوي على مادة العفص (مادة قابضة تزيل البقايا والأوساخ).
لتطبيق الشاي الأسود بشكل صحيح، تحتاج إلى تحضير الشاي عن طريق وضع كيس الشاي في كوب من الماء المغلي وتركه ينقع. عندما لا يصبح الماء والكيس ساخنين، ضع كيس الشاي مباشرة على القرحة.
شطف الفم بالماء المملح
يساعد شطف الفم بالماء المالح الدافئ على تطهير القرحة وتسريع عملية الشفاء لأن للملح تأثير مضاد للجراثيم، مما يزيل البكتيريا من أي منطقة مصابة. من أجل صنع محلول الماء المملح، ما عليك سوى إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ. اشطف فمك بهذا المحلول لبضع دقائق، مرتين في اليوم.
مضغ القرنفل
يمكن أن يساعد مضغ القرنفل أيضًا على شفاء القرحة بشكل أسرع وتخفيف الألم في دقائق معدودة. وذلك لأن القرنفل له خصائص مطهرة ومسكنة، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على نظافة القرحة، وتسريع الشفاء، وتخفيف الألم، وكل ذلك في غضون دقائق.
تناول الزبادي الطبيعي
تقرحات الفم إن تناول الزبادي سيساعد على تحسين الأمعاء والنباتات المعوية لاحتوائه على البروبيوتيك. وهذا يمكن أن يقوي دفاعات الجسم الطبيعية ويساعد على شفاء تقرحات الفم بشكل أسرع.
خل التفاح
تظهر بعض الدراسات أن خل التفاح يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تقلل من نمو البكتيريا لذا يمكنك تخفيف ملعقة صغيرة من خل التفاح في الماء والغرغرة على الجرح لعلاج قرحة الفم ومنع تفاقمها.
ومع ذلك، من المهم شطف أسنانك بالماء العادي وتنظيف أسنانك بالفرشاة بعد نحو 30 دقيقة من استخدام هذا المحلول لمنع تسوس الأسنان، لأن خل التفاح حمضي ويمكن أن يسبب انهيار المينا مع مرور الوقت.
من المنزل.. علاجات للتخلص من فطريات الفم عند الأطفال علاجات طبيعية للتخلص من التهاب الحلقزيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للميكروبات والفطريات، لأنه يحتوي على أحماض دهنية مثل حمض اللوريك وأحماض الكابريك. يمكن أن تتداخل هذه الأحماض الدهنية مع تكوين أغشية الخلايا البكتيرية والفطرية، مما يقلل من تكاثرها ونموها. يمكنك تطبيق زيت جوز الهند مباشرة على قرحة الفم لتهدئة الانزعاج ومنع المزيد الألم.
محلول بيروكسيد الهيدروجين
يمكن أن يساعد بيروكسيد الهيدروجين في القضاء على البكتيريا المسببة لقرحة الفم. يحتوي على مفعول مضاد للالتهابات ومطهر يساعد على تقليل الألم والاحمرار والتورم الناتج عن تقرحات الفم.
لتحضير هذا المحلول، أضيفي ربع كوب من بيروكسيد الهيدروجين 10٪ إلى نصف كوب من الماء وحركه. ثم قم بنقع قطعة من القطن في هذا المحلول وضعها مباشرة على قرحة الفم. ليس من الضروري شطف فمك بعد وضعه، ولكن يمكنك ذلك إذا كنت غير قادر على تحمل الطعم المر.
كمادات البابونج
البابونج غني بالأزولين والليفومينول وهي خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات تساعد على تخفيف الألم والانزعاج الناجم عن تقرحات الفم.
يمكنك الغرغرة بشاي البابونج وهو دافئ 3 إلى 4 مرات يوميًا، مع التأكد من بصقه بمجرد الانتهاء من ذلك.
العسل العضوي
يحتوي العسل أيضًا على أوكسيديز الجلوكوز، وهو إنزيم ينتج كميات صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين عند تنشيطه. لديها عمل مطهر ومضاد للميكروبات.
يمكنك وضع عسل النحل العضوي على قرحة الفم عدة مرات يوميًا حسب الحاجة لتخفيف الانزعاج. لا ينبغي استخدامه من قبل أي شخص لديه حساسية من العسل أو حبوب اللقاح.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الفم تقرحات الفم علاجات طبيعية وصفات طبيعية اللسان علاجات منزلية زيت جوز الهند تقرحات الفم مباشرة على للتخلص من یحتوی على یمکن أن کوب من
إقرأ أيضاً:
9 أسئلة بسيطة تكشف معدل ذكائك.. يمكنك زيادته بهذه الطرق
الذكاء من المهارات والصفات الشخصية التي يمكن العمل عليها وتعزيزها، من خلال حل بعض المسائل الرياضية وممارسة الأنشطة، ولأن العمل على تطوير الذكاء يسبقه تحديد مستواه، فيمكن تسليط الضوء على 9 أسئلة بسيطة تكشف معدل ذكائك بكل سهولة.
9 أسئلة بسيطة تكشف معدل ذكائكوحسب ما ورد على موقع «Times of India»، فإن هناك 9 أسئلة بسيطة تكشف معدل ذكائك يمكن الاعتماد عليها في تحديد مستوى الذكاء الذي تتمتع به، ورغم تميز هذه الأسئلة بالبساطة، فإنها تعد دليلا واضحا على مستوى الذكاء الذي يتمتع به الفرد، وهي:
1- ما هو الشيء الذي يرتفع دائمًا وينزل أبدًا؟
هذا السؤال يختبر القدرة على التفكير المجرد والبحث عن حلول غير تقليدية.
2- إذا كان لديك 5 تفاحات وأخذت منها 3، فكم تفاحة تبقت لديك؟
هذا السؤال يختبر فهم العمليات الحسابية البسيطة والتركيز.
3- ما هو الشيء الذي له عين واحدة ولا يستطيع الرؤية؟
هذا السؤال يختبر القدرة على التفكير اللغوي والتشبيهات.
4- إذا كان هناك 30 يومًا في شهر سبتمبر، و31 يومًا في شهر أكتوبر، فكم عدد أيام الغضب في شهر نوفمبر؟
هذا السؤال يختبر القدرة على التفكير النقدي والتعرف على الألغاز اللغوية.
5- ما هو الشيء الذي يمكنك إمساكه بيد واحدة ولكنه لا يزن شيئًا؟
هذا السؤال يختبر القدرة على التفكير المجرد والتصورات الذهنية.
6- إذا كان هناك قطار يسير بسرعة 100 كيلومتر في الساعة، وطار طائر في نفس الاتجاه بسرعة 120 كيلومتر في الساعة، فكم ستكون المسافة بين الطائر والقطار بعد ساعة؟
هذا السؤال يختبر القدرة على حل المسائل الرياضية البسيطة والتفكير المنطقي.
7- ما هو الشيء الذي يملك فمًا ولكنه لا يتحدث، وعيونًا ولكنه لا يبكي؟
هذا السؤال يختبر القدرة على التفكير المجازي والتشبيهات.
8- إذا كان لديك 12 حبة عنب، وأكلت نصفها، ثم أعطيت نصف ما تبقى لصديقك، فكم حبة عنب بقيت لديك؟
هذا السؤال يختبر القدرة على حل المسائل الحسابية البسيطة والتفكير المنطقي.
9- ما هو الشيء الذي كلما أخذت منه زاد؟
هذا السؤال يختبر القدرة على التفكير الإبداعي والبحث عن حلول غير تقليدية.
ويمكنك زيادة معدل ذكائك من خلال اتباع الطرق التالية:
القراءة: تعتبر القراءة من أهم الطرق لتنمية الذكاء، فهي توسع مداركك وتزيد من حصيلتك اللغوية والمعرفية. التعلم المستمر: لا تتوقف عن التعلم، ابحث دائمًا عن مهارات جديدة لتعلمها، سواء كانت لغات أجنبية أو برمجة أو أي مجال آخر يثير اهتمامك. حل الألغاز والمسائل: الألغاز والمسائل الرياضية تساعد على تنشيط العقل وتحسين قدرتك على التفكير المنطقي والإبداعي. التأمل واليوجا: تساعد هذه الممارسات في تحسين التركيز والذاكرة وتقليل التوتر، مما يساهم في زيادة القدرة على التعلم والاستيعاب. النوم الكافي: النوم الجيد ضروري لعمل الدماغ بشكل صحيح، فهو يساعد في تثبيت المعلومات وتقوية الذاكرة. التغذية الصحية: الغذاء الصحي يمد الدماغ بالطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاجها للعمل بكفاءة.
استشهاد أربعة فلسطينيين بقصف للاحتلال الإسرائيلي وسط وجنوب قطاع غزة