علاجات طبيعية ومن المنزل للتخلص من تقرحات الفم.. فما هي؟
تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT
تقرحات الفم، هي آفات صغيرة مؤلمة وتظهر بشكل عام على اللسان أو على الشفاه. قد يكون لها عدة أسباب ولكنها ترتبط عادةً بتناول الأطعمة الحمضية جدًا لذا عند ظهور القرحة، أول شيء يجب عليك فعله هو التوقف عن تناول الأطعمة الحمضية، وخاصة الفاكهة الحمضية سيؤدي ذلك إلى تقليل التهيج والسماح لفمك بالشفاء بشكل أسرع.
على الرغم أيضًا من أن بعض الكائنات الحية الدقيقة توجد بشكل طبيعي في أجسامنا، مثل المبيضات البيضاء والإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية، إلا أنها يمكن أن تتكاثر وتسبب العدوى. إن وجود هذه البكتيريا في قرحة الفم يمكن أن يتداخل مع الشفاء وقد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
علاجات طبيعية ومن المنزل للتخلص من تقرحات الفم:
كمادات الشاي الأسود
يمكن أن يساعد وضع كيس شاي أسود مباشرة على القرحة على الشفاء وذلك لأنه يحتوي على مادة العفص (مادة قابضة تزيل البقايا والأوساخ).
لتطبيق الشاي الأسود بشكل صحيح، تحتاج إلى تحضير الشاي عن طريق وضع كيس الشاي في كوب من الماء المغلي وتركه ينقع. عندما لا يصبح الماء والكيس ساخنين، ضع كيس الشاي مباشرة على القرحة.
شطف الفم بالماء المملح
يساعد شطف الفم بالماء المالح الدافئ على تطهير القرحة وتسريع عملية الشفاء لأن للملح تأثير مضاد للجراثيم، مما يزيل البكتيريا من أي منطقة مصابة. من أجل صنع محلول الماء المملح، ما عليك سوى إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ. اشطف فمك بهذا المحلول لبضع دقائق، مرتين في اليوم.
مضغ القرنفل
يمكن أن يساعد مضغ القرنفل أيضًا على شفاء القرحة بشكل أسرع وتخفيف الألم في دقائق معدودة. وذلك لأن القرنفل له خصائص مطهرة ومسكنة، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على نظافة القرحة، وتسريع الشفاء، وتخفيف الألم، وكل ذلك في غضون دقائق.
تناول الزبادي الطبيعي
تقرحات الفم إن تناول الزبادي سيساعد على تحسين الأمعاء والنباتات المعوية لاحتوائه على البروبيوتيك. وهذا يمكن أن يقوي دفاعات الجسم الطبيعية ويساعد على شفاء تقرحات الفم بشكل أسرع.
خل التفاح
تظهر بعض الدراسات أن خل التفاح يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تقلل من نمو البكتيريا لذا يمكنك تخفيف ملعقة صغيرة من خل التفاح في الماء والغرغرة على الجرح لعلاج قرحة الفم ومنع تفاقمها.
ومع ذلك، من المهم شطف أسنانك بالماء العادي وتنظيف أسنانك بالفرشاة بعد نحو 30 دقيقة من استخدام هذا المحلول لمنع تسوس الأسنان، لأن خل التفاح حمضي ويمكن أن يسبب انهيار المينا مع مرور الوقت.
من المنزل.. علاجات للتخلص من فطريات الفم عند الأطفال علاجات طبيعية للتخلص من التهاب الحلقزيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للميكروبات والفطريات، لأنه يحتوي على أحماض دهنية مثل حمض اللوريك وأحماض الكابريك. يمكن أن تتداخل هذه الأحماض الدهنية مع تكوين أغشية الخلايا البكتيرية والفطرية، مما يقلل من تكاثرها ونموها. يمكنك تطبيق زيت جوز الهند مباشرة على قرحة الفم لتهدئة الانزعاج ومنع المزيد الألم.
محلول بيروكسيد الهيدروجين
يمكن أن يساعد بيروكسيد الهيدروجين في القضاء على البكتيريا المسببة لقرحة الفم. يحتوي على مفعول مضاد للالتهابات ومطهر يساعد على تقليل الألم والاحمرار والتورم الناتج عن تقرحات الفم.
لتحضير هذا المحلول، أضيفي ربع كوب من بيروكسيد الهيدروجين 10٪ إلى نصف كوب من الماء وحركه. ثم قم بنقع قطعة من القطن في هذا المحلول وضعها مباشرة على قرحة الفم. ليس من الضروري شطف فمك بعد وضعه، ولكن يمكنك ذلك إذا كنت غير قادر على تحمل الطعم المر.
كمادات البابونج
البابونج غني بالأزولين والليفومينول وهي خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات تساعد على تخفيف الألم والانزعاج الناجم عن تقرحات الفم.
يمكنك الغرغرة بشاي البابونج وهو دافئ 3 إلى 4 مرات يوميًا، مع التأكد من بصقه بمجرد الانتهاء من ذلك.
العسل العضوي
يحتوي العسل أيضًا على أوكسيديز الجلوكوز، وهو إنزيم ينتج كميات صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين عند تنشيطه. لديها عمل مطهر ومضاد للميكروبات.
يمكنك وضع عسل النحل العضوي على قرحة الفم عدة مرات يوميًا حسب الحاجة لتخفيف الانزعاج. لا ينبغي استخدامه من قبل أي شخص لديه حساسية من العسل أو حبوب اللقاح.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الفم تقرحات الفم علاجات طبيعية وصفات طبيعية اللسان علاجات منزلية زيت جوز الهند تقرحات الفم مباشرة على للتخلص من یحتوی على یمکن أن کوب من
إقرأ أيضاً:
تلاميذ مدرسة عين الجمعة بجماعة بوسكورة يستفيدون من قافلة طبية وأنشطة عن صحة الفم والأسنان
نظمت قافلة طبية تضامنية لفائدة تلاميذ مدرسة عين الجمعة الابتدائية، بجماعة بوسكورة التابعة لإقليم النواصر، بمبادرة من مؤسسة Green Wood School، وبشراكة مع جمعية لُب الأمل لأطباء الأسنان بالرباط (APEMD Rabat) وجمعية آباء وأولياء تلاميذ عين الجمعة، وذلك بدعم وتنسيق مع عدد من الفاعلين التربويين والإداريين.
وقد أعطى انطلاقة القافلة أمس السبت، مصطفى الشاوشي، المدير الإقليمي للتربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة بإقليم النواصر، الذي عبّر عن شكره العميق لكل المشاركين والمساهمين في هذه المبادرة، مبرزًا أهمية مثل هذه الأنشطة التضامنية في دعم صحة التلاميذ والارتقاء بجودة الحياة المدرسية.
وأكد المدير الإقليمي أن هذه القافلة تعكس بوضوح روح الانفتاح والتعاون التي تعتمدها المديرية في استراتيجياتها العملية، مشيرًا إلى أن مصالح المديرية الإقليمية تظل على استعداد دائم لدعم وتنظيم قوافل طبية وتربوية مماثلة مستقبلاً، خاصة في المناطق القروية وشبه القروية التي تستدعي اهتمامًا خاصًا.
كما شدد على أن المديرية تعمل باستمرار على تشجيع الشراكات المثمرة بين مؤسسات التعليم العام ومؤسسات التعليم الخاص، إيمانًا بأن تكامل الجهود بين مختلف الفاعلين التربويين يشكل رافعة أساسية لتعزيز الخدمات الموجهة للمتعلمين، وتكريس مدرسة الإنصاف والجودة والمواطنة.
منذ ساعات الصباح الأولى، تم تحويل عدة قاعات دراسية داخل مدرسة عين الجمعة الابتدائية إلى فضاءات مخصصة للتشخيص الطبي والاستشارة الصحية، حيث توزعت الفرق الطبية على مجموعات صغيرة لاستقبال التلاميذ وفق نظام دقيق ومنظم.
وقد ضمت هذه القاعات شبابًا من الأطباء والطبيبات، يعملون بحيوية ونشاط لافت، توزع بين الفحوصات السريرية البسيطة، والنصائح الطبية الوقائية، وإرشاد الأطفال بطريقة مبسطة حول صحة الفم والأسنان.
وفي ساحة المؤسسة، نُصبت خيمة متنقلة احتضنت أنشطة توعوية تمحورت حول أهمية نظافة الفم والأسنان، وترديد الأناشيد، مع توزيع فراشي ومعاجين الأسنان على التلاميذ المستفيدين.
وخصصت القافلة مركزًا خاصًا بتعقيم الأدوات الطبية، تحت إشراف طاقم مختص يسهر على تعقيم الأدوات عبر مراحل دقيقة، لضمان جاهزيتها للاستعمال الآمن مع كل حالة على حدة. وقد تم توفير أجهزة تعقيم عالية الجودة لتأمين سلامة جميع المستفيدين من الفحوصات.
وبالتوازي مع العمليات الطبية، نُظمت ورشات فنية وثقافية متنوعة، من أبرزها: ورشات للرسم والإبداع التشكيلي، وجلسات استرخاء وتعبير ذاتي، بالاضافة إلى تنظيم حصص تفاعلية حول كيفية العناية بصحة الفم
هذه الورشات عرفت تفاعلاً من تلاميذ مدرسة عين الجمعة، مما ساهم في خلق أجواء من الاندماج والتعلم التشاركي على القافلة الطبية.
كلمات دلالية اقليم النواصر صحة الاسنان عين الجمعة قافلة طبية
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية