نقص الحديد في الجسم (نقص الحديد أو فقر الدم) هو حالة شائعة تحدث عندما يكون مستوى الحديد في الجسم منخفضًا. 

قالت الدكتورة هناء جميل استشارى الغدة فى تصريحات خاصة الصدى البلد، يعتبر الحديد أحد المعادن الهامة للجسم؛ حيث يلعب دورًا حاسمًا في تكوين الهيموغلوبين، وهو جزء من خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى الأنسجة.

في ذكراها.. قصة رحيل كوكا بمرض السرطان وموقف مأساوي لها ضعي هذه الزيوت على شعرك لعلاج التساقط | تفاصيل أسباب نقص الحديد

قلة استهلاك الحديد في الغذاء الذي يحتوي على مصادر غنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء والأسماك والبقوليات والسبانخ.
فقدان الحديد الناتج عن النزيف المستمر، مثل النزيف الحاد أو النزيف الناتج عن الدورة الشهرية للمرأة.
الحمل والرضاعة، حيث يحتاج الجسم إلى كمية أكبر من الحديد لدعم نمو الجنين وإنتاج الحليب الأم.
الاضطرابات الهضمية مثل مرض القرحة الهضمية والقولون العصبي والتهاب الأمعاء.


أعراض نقص الحديد

التعب والضعف والشعور بالإجهاد الشديد.
ضيق التنفس والخفقان وزيادة ضربات القلب.
صعوبة التركيز والخلل في الذاكرة.
الشحوب في لون الجلد والأظافر الهشة وتساقط الشعر.
فقدان الشهية والشهية للتربص الغريبة مثل الرغبة في تناول الثلج.


علاج نقص الحديد

تناول مصادر غنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والأسماك والبقوليات والسبانخ. يفضل تناولها مع الأطعمة الغنية بفيتامين C لزيادة امتصاص الحديد.
استخدام مكملات الحديد الموصوفة من قبل الطبيب عند الحاجة.
عند الحمل أو الرضاعة، يمكن أن يصف الطبيب مكملات الحديد الإضافية لتلبية الاحتياجات الزائدة.
في بعض الحالات الشديدة، قد يتطلب الأمر علاجًا بالحديد عبر الوريد.


مخاطر نقص الحديد

انخفاض المناعة وزيادة عرضة الجسم للإصابة بالعدوى.
تأثير سلبي على الأداء العقلي والتركيز والأداء العام.
زيادة خطر الوفاة لدى الأمهات الحوامل وزيادة خطر الولادة المبكرةوانخفاض وزن الوليد.
تأثير سلبي على النمو والتطور العقلي والجسدي لدى الأطفال.
زيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل فشل القلب وضمور الأعضاء.
إذا كان لديك اشتباه في وجود نقص الحديد في جسمك، يجب عليك استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد التشخيص الصحيح. يمكن للطبيب وصف العلاج المناسب بناءً على درجة وسبب نقص الحديد.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الحديد نقص الحديد فقر الدم اسباب نقص الحديد اعراض نقص الحديد علاج نقص الحديد العلاج العقلي نقص الحدید الحدید فی

إقرأ أيضاً:

الخدمات الطبية في واجهة روشن بالرياض .. أركان توعوية وترفيهية وتجربة مهنة الطبيب ضمن معرض وزارة الداخلية احتفاءً باليوم العالمي للطفل

المناطق_الرياض

تقدم الإدارة العامة للخدمات الطبية لزوار معرض وزارة الداخلية في واجهة روشن بمدينة الرياض، من الأطفال وأسرهم، أركانًا توعوية باللعب بالأساليب الصحية والنظافة الشخصية للطفل، والأكل الصحي وغير الصحي، وتجربة مهنة الطبيب بارتداء الزي الطبي، وركنًا ترفيهيًا للرسم على الوجه، وهدايا، وذلك احتفاء باليوم العالمي للطفل.

 

أخبار قد تهمك وزير الثقافة يلتقي مبتعثي برنامج أسس صناعة المانجا في اليابان 23 نوفمبر 2024 - 7:01 مساءً مكافحة المخدرات تقبض على شخص بمنطقة عسير لترويجه عبر مواقع التواصل الاجتماعي مادة الحشيش المخدر 23 نوفمبر 2024 - 6:59 مساءً

يذكر أن معرض وزارة الداخلية وقطاعاتها الأمنية والخدمية يواصل فعالياته التوعوية والترفيهية والتثقيفية للطفل والأسرة، تحت شعار (معًا نحمي حق الطفل في الحماية من كل أشكال الإيذاء والإهمال) حتى 24 نوفمبر الجاري، ويقدم تعريفًا بأنظمة حماية الطفل، وحقوقه، وأبرز تعليمات وإرشادات السلامة المرورية وفي المنزل والمركبة، وطرق الإسعافات الأولية في الحالات الطارئة، وشرحًا لوسائل السلامة البحرية، وخدمة استخراج الهوية الوطنية للطفل، ورقم البلاغات الأمنية في الحالات الطارئة (911).

Copy URL URL Copied 23 نوفمبر 2024 - 7:04 مساءً Share Facebook X LinkedIn Messenger Messenger Read Next أبرز المواد23 نوفمبر 2024 - 6:37 مساءًأمانة منطقة الرياض تحقق إنجازًا بفوزها بثلاث جوائز في تجربة العميل العالمية أبرز المواد23 نوفمبر 2024 - 6:28 مساءًمكافحة المخدرات تقبض على شخص بمنطقة الجوف لترويجه 3.6 كيلوجرامات من مادة الحشيش المخدر أبرز المواد23 نوفمبر 2024 - 6:23 مساءًمكافحة المخدرات تقبض على شخص بمنطقة القصيم لترويجه مادة الحشيش المخدر وأقراصًا خاضعة لتنظيم التداول الطبي أبرز المواد23 نوفمبر 2024 - 6:03 مساءً“البيئة”: 4 ممكنات رئيسية أسهمت في تعزيز المحتوى المحلي وتحقيق الأمن الغذائي والمائي بالمملكة أبرز المواد23 نوفمبر 2024 - 5:56 مساءًبنك التصدير والاستيراد السعودي يستضيف خبراء المخاطر العالميين في الرياض بهدف تأمين مستقبل التجارة العالمية23 نوفمبر 2024 - 6:37 مساءًأمانة منطقة الرياض تحقق إنجازًا بفوزها بثلاث جوائز في تجربة العميل العالمية23 نوفمبر 2024 - 6:28 مساءًمكافحة المخدرات تقبض على شخص بمنطقة الجوف لترويجه 3.6 كيلوجرامات من مادة الحشيش المخدر23 نوفمبر 2024 - 6:23 مساءًمكافحة المخدرات تقبض على شخص بمنطقة القصيم لترويجه مادة الحشيش المخدر وأقراصًا خاضعة لتنظيم التداول الطبي23 نوفمبر 2024 - 6:03 مساءً“البيئة”: 4 ممكنات رئيسية أسهمت في تعزيز المحتوى المحلي وتحقيق الأمن الغذائي والمائي بالمملكة23 نوفمبر 2024 - 5:56 مساءًبنك التصدير والاستيراد السعودي يستضيف خبراء المخاطر العالميين في الرياض بهدف تأمين مستقبل التجارة العالمية وزير الثقافة يلتقي مبتعثي برنامج أسس صناعة المانجا في اليابان وزير الثقافة يلتقي مبتعثي برنامج أسس صناعة المانجا في اليابان تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك Find us on Facebookالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستFacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Facebook X Messenger Messenger WhatsApp Telegram Back to top button Close البحث عن: FacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Close Search for Close Search for

مقالات مشابهة

  • الزيود: لهذه الأسباب نطالب برفع الحد الأدنى للأجور إلى ٥٠٠ دينار
  • بعد 5 خسائر متتالية.. غوارديولا يتعهد بوقف النزيف
  • العنف الأسري: الأسباب والآثار والحلول
  • العنف الأسري: مشكلة تهدد المجتمع والأسرة
  • صحة أسيوط: إحالة الطبيب والتمريض المتغيبين بالوحدات الصحية بأبنوب والفتح للتحقيق
  • بينهم الطبيب أبو صفية.. مصابون جراء استهداف الاحتلال مستشفى كمال عدوان بالقنابل
  • الخدمات الطبية في واجهة روشن بالرياض .. أركان توعوية وترفيهية وتجربة مهنة الطبيب ضمن معرض وزارة الداخلية احتفاءً باليوم العالمي للطفل
  • الطبيب دون وفاته.. هندي يستيقظ قبل لحظات من حرق جثته
  • تأجيل جنازة محمد رحيم.. الأسباب والموعد الجديد
  • محافظ أسيوط: تنظيم قافلة طبية مجانية بقرية بني حسين لتقديم الخدمات الطبية والعلاج بالمجان