عصائر رمضانية: قمر الدين والعرق سوس بالعسل الأبيض ودون سكر
تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT
مع حلول شهر رمضان، يصبح تناول المشروبات المنعشة ذات القيمة الغذائية المرتفعة أمرًا مهمًا لتعويض السوائل التي تفقدها الجسم أثناء فترة الصيام. في هذا السياق، يمكنك استعراض طريقة تحضير عصائر رمضانية لذيذة مثل قمر الدين والعرق سوس باستخدام العسل الأبيض دون استهلاك كميات كبيرة من السكر. إليك كيفية إعداد هذه العصائر الصحية واللذيذة:
عصير قمر الدين بالعسل الأبيض:المكونات:
1 كوب من قمر الدين المهروس4 كوب ماء بارد3 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض (يمكن تعديل الكمية حسب الرغبة)مكعبات ثلج (اختياري)عصير ليمونة واحدة (حسب الذوق)الطريقة:
في خلاط كهربائي، ضع قمر الدين المهروس وأضف الماء.قم بخلط المكونات جيدًا حتى تحصل على مزيج ناعم.قم بتصفية العصير للتخلص من البقايا الصلبة (اختياري).أضف العسل وعصير الليمون وامزجهم مع العصير.قم بتبريد العصير في الثلاجة لبضع ساعات.قدم العصير باردًا ويمكن إضافة مكعبات الثلج إذا كنت تفضلها.عرق سوس بالعسل الأبيض:
المكونات:
2 كوب من عصير العرق سوس (الخميرة)1 ليتر من الماء البارد2-3 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض (تعديل الكمية حسب الذوق)مكعبات الثلج (اختياري)قشطة (اختياري)الطريقة:
في وعاء كبير، قم بمزج عصير العرق سوس مع الماء.أضف العسل الأبيض وامزج حتى يذوب تمامًا.يمكن إضافة قشطة إلى العرق سوس لمزيد من النعومة واللمسة الكريمية (اختياري).إذا كنت تحب العصائر الباردة، أضف مكعبات الثلج.قم بتحريك العصير جيدًا حتى يمتزج العسل بشكل متساوي.قدم العصير في أكواب التقديم ويمكن زينته بقطع من الفاكهة أو النعناع.نصائح:
يمكنك تعديل كمية العسل حسب ذوقك الشخصي للحصول على الحلاوة المرغوبة.لتجربة مختلفة، جرب إضافة قليل من عصير الليمون لإضفاء نكهة منعشة.يمكن تقديم العصائر بمكعبات الثلج لتعزيز الانتعاش خلال أيام الصيام.استمتع بمشروباتك الرمضانية اللذيذة والمغذية مع هذه الوصفات الصحية والخفيفة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العسل الأبیض مکعبات الثلج قمر الدین
إقرأ أيضاً:
«الشرقية» بطل «رمضانية» الوحدة
أبوظبي (الاتحاد)
حلق فريق «الشرقية» بلقب بطولة نادي الوحدة، التي تقام ضمن أمسيات الوحدة الرمضانية، تحت رعاية سمو الشيخ ذياب بن زايد آل نهيان رئيس نادي الوحدة.
ونجح فريق «الشرقية» في حصد اللقب بعد الفوز على فريق الجماهير الذي يديره «فالوده» قائد مدرج العنابي، بضربات الجزاء 6-5 بعد انتهاء الوقت الأصلي للمباراة بالتعادل السلبي.
وقبل انطلاق النهائي نظم النادي مباراة استعراضية بين فريقي عموري وتيجالي، بعد أن تعذر حضور النجم إسماعيل مطر، وانتهت المباراة بفوز فريق تيجالي 7-3.
وشارك في المباراة مجموعة من النجوم الكبار ضمن فريق عموري، على رأسهم هلال سعيد نجم العين السابق وعبد الرحيم جمعة نجم الوحدة السابق وسعيد الكثيري نجم الوحدة السابق، فيما ضم فريق تيجالي صالح المنهالي نجم الوحدة السابق وتوفيق عبد الرزاق نجم الوحدة السابق وسلطان برغش نجم الجزيرة السابق، وعدداً من النجم القدامي الذين حرصوا على الحضور في هذه الأمسية الرمضانية المميزة التي استضافها ملعب أكاديمية نادي الوحدة بالشهامة.
توج الفائزين باللقب فارس مكتوم المزروعي رئيس شركة الوحدة لكرة القدم، وسعيد مبارك عضو مجلس إدارة شركة الوحدة لكرة القدم، في حضور عدد كبير من النجوم وجماهير المنطقة الذين حضروا بكثافة.
وشهدت مواجهة النجوم حضوراً جماهيرياً كبيراً، خاصة من براعم أكاديمية الوحدة الذين تسابقوا على التقاط الصور التذكارية مع النجوم الكبار في مقدمتهم النجم عمر عبد الرحمن لاعب المنتخب الوطني السابق.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات