الأسبوع:
2025-04-01@17:30:08 GMT

3 أطعمة تزيد من الشيخوخة.. أخطرها اللحوم المشوية

تاريخ النشر: 6th, March 2024 GMT

3 أطعمة تزيد من الشيخوخة.. أخطرها اللحوم المشوية

كشف عالم الأعصاب، روبرت لوف، المتخصص في مرض الزهايمر، أن هناك ثلاثة أطعمة شهيرة يمكن أن تزيد من نسبة الشيخوخة.

وقال لمتابعيه على موقع تيك توك، والبالغ عددهم 2 مليون شخصًا: «تجنبوا هذه الأطعمة الثلاثة لأنها تزيد من الشيخوخة».

أطعمة تزيد من الشيخوخة

اللحوم المشوية

وحذر لوف، من اللحوم المشوية، لأنها من الممكن أن تزيد من الالتهابات في الجسم، ويُعد الالتهاب سببًا رئيسيًا للشيخوخة ويسرع منها بشكل كبير.

السكريات

كما حذر من تناول السكر لتجنب زيادة الوزن، ويزيد السكر أيضاً من الالتهاب، والالتهاب هو أحد الأسباب الرئيسية للشيخوخة.

الأطعمة المقلية

وتعد الأطعمة المقلية وتكون غنية بالكربوهيدرات، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، ويمكن أن يزيد من الالتهاب والشيخوخة.

اقرأ أيضاًفوائد تناول الزبادي في رمضان.. من أغنى الأطعمة بالبروتين

أبرزها العسل وخل التفاح.. وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب

حافظي على بشرتك.. وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء في الأنف

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: ارتفاع نسبة السكر السكريات الشيخوخة تزید من

إقرأ أيضاً:

إسرائيل تزيد عدوانها على غزة.. 22 شهيدا بأول أيام عيد الفطر

أعلنت مصادر طبية، اليوم الأحد، 30 مارس 2025، استشهاد 22 مواطنًا في غارات إسرائيلية على قطاع غزة ، في أول أيام عيد الفطر .

واستُشهد ثلاثة مواطنين، وأصيب آخرون، ظهر اليوم، في قصف الاحتلال محافظتي رفح، وخان يونس، جنوب قطاع غزة.

ووفق وكالة الأنباء الفلسطينية، فإن شهيدا ارتقى في قصف الاحتلال منزلا في بلدة شوكة شرق مدينة رفح، واثنين آخرين جراء قصف مسيّرة تجمعا للمواطنين في مخيم خان يونس.

كما استُشهد 10 فلسطينيين منذ فجر أول أيام عيد الفطر، في قصف إسرائيلي استهدف خيمة تؤوي نازحين في منطقة "المحررات" غرب مدينة خانيونس جنوبي قطاع غزة، في مجزرة جديدة تضاف إلى سجل الجرائم المرتكبة بحق المدنيين.

وليلا، استشهد أربعة مواطنين في قصف الاحتلال خيمة تؤوي نازحين في قيزان أبو رشوان جنوب مدينة خان يونس.

اقرأ أيضا/ نتنياهو: قررنا زيادة الضغط على غـزة ومستعدون لمناقشة نهاية الحرب

كما استشهد مواطنان، وأصيب آخرون، جراء قصف الاحتلال منزلا لعائلة مقبل في جباليا شمال القطاع، فيما أُصيب عدد آخر، في قصف طائرة مسيّرة تجمعا في منطقة خربة العدس شمال رفح.

وحسب مصادر طبية، فقد ارتفعت حصيلة شهداء العدوان على قطاع غزة إلى أكثر من 50,277 شهيدا، والإصابات إلى 114,095، منذ 7 تشرين الأول/ اكتوبر 2023.

ومن جانبه، قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ، إن "الكابينت اجتمع أمس وقرر زيادة الضغط من أجل سحق حماس وخلق ظروف أفضل لإطلاق سراح رهائننا".

وأضاف في كلمته بمستهل جلسة الحكومة: "الجمع بين الضغط العسكري والسياسي هو الأمر الوحيد الذي أعاد رهائننا".

المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من أخبار غزة المحلية بالأسماء: إسرائيل تُفرج عن 5 أسرى من سكان غزة بالصور: مجزرة العيد - استشهاد أسرة كاملة بقصف استهدف خيمتهم غرب خانيونس 9 شهداء في غزة ليلة عيد الفطر 2025 الأكثر قراءة الاقتصاد تحيل مخالفين إلى النيابة العامة لرفعهما سعر كيلوغرام الدجاج غرفة العمليات الحكومية تناشد المجتمع الدولي إنقاذ من تبقّى من أهالي غزة صحة غزة: قائمة الشهداء تتجاوز الـ 50 ألف شهيد منذ بدء العدوان ويتكوف يرسل إشارة إلى حماس وإيران عاجل

جميع الحقوق محفوظة لوكالة سوا الإخبارية @ 2025

مقالات مشابهة

  • زنقة ۲۰قبل ۲ ساعة
  • رواتب الشيخوخة على طاولة مجلس الحكومة المقبل
  • زنقة 20 | الرباط ينعقد، يوم الخميس المقبل، مجلس للحكومة برئاسة عزيز أخنوش، رئيس الحكومة. وذكر بلاغ لرئاسة الحكومة بأن المجلس سيتدارس في بدايته مشروع قانون يتعلق بالتعليم المدرسي، يليه مشروع مرسوم بقانون يتعلق بتغيير القانون الصادر في شأن إحداث الوكالة الوطنية للمياه والغابات. وأوضح المصدر ذاته أن المجلس سيتدارس، إثر ذلك، مشروعي مرسومين يتعلق الأول منهما برواتب الزمانة أو الشيخوخة التي يصرفها الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي، والثاني بتطبيق بعض أحكام الظهير الشريف بمثابة قانون المتعلق بنظام الضمان الاجتماعي. وأضاف أن المجلس سينتقل، إثر ذلك، إلى دراسة اتفاق بين المملكة...
  • مصراویقبل ۸ ساعة
  • السكر بـ12.5 جنيه.. ننشر قائمة أسعار السلع التموينية لشهر أبريل
  • كتب- محمد سامي: بدأت وزارة التموين والتجارة الداخلية، اليوم الثلاثاء، صرف السلع التموينية لشهر أبريل عبر المنافذ التموينية والمجمعات الاستهلاكية وفروع مشروع جمعيتي، مع التأكيد على استقرار الأسعار وتوافر جميع السلع الأساسية. وأعلنت الوزارة عن قائمة الأسعار الرسمية للسلع التموينية، والتي تشمل: السكر المعبأ (1 كجم) – 12.60 جنيه الأرز المعبأ (1 كجم) – 12.75 جنيه الزيت الخليط (800 مللي) – 30.00 جنيه المكرونة المعبأة (400 جرام) – 6.50 جنيه الدقيق المعبأ (1 كجم) – 18.00 جنيه الشاي الناعم (40 جرام) – 5.00 جنيه الفول المعبأ (500 جرام) – 9.00...
  • موقع ۲۴قبل ۱۲ ساعة
  • ترامب قريباً في المنطقة؟
  • بناء على تسريبات في موقع «أكسيوس» الشهير والقريب من البيت الأبيض، فإنه قد تحدد موعد زيارة الرئيس دونالد ترامب للسعودية والمنطقة في منتصف شهر مايو (أيار) المقبل. وأهمية الزيارة لا تأتي من كونها أول زيارة خارجية للرئيس ترامب في فترة رئاسته، أو لأنها تحقيق لوعد علني قطعه الرئيس على القيادة السعودية، ولكن لعدة عناصر موضوعية يصعب تجاهلها: أولاً: إنها تتم في توقيت خطر للغاية وحساس بعد تعثر اتفاق وقف إطلاق النار، وتبادل الرهائن في غزة، والعودة إلى عمليات إسرائيل العسكرية في القطاع والضفة ولبنان وسوريا. ثانياً: دخول الجيش...
  • البوابة نیوزقبل ۱ یوم
  • للحوامل.. الرنجة والفسيخ خطر على الجنين
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتميز عيد الفطر المبارك ، بتناول الأطعمة الشهية ، مثل الرنجة والفسيخ، وهي أطباق ارتبطت بعادات وطقوس العيد، لكن يحذر الأطباء الحوامل إلى الإبتعاد عن هذه الأطعمة للمحافظة على صحتهن وصحة الأجنة.وهناك مخاطر تحدث نتيجة تناول الحامل لتلك المأكولات المالحة، ويمكن أن تؤثر على الحمل والجنينوفقا لموقع healthline قد تحتوي الرنجة والأسماك النيئة، على طفيليات وبكتيريا ، ويمنع تناولها أثناء الحمل لأنها تحتوي على أنواع مختلفة من البكتيريا مثل: الليستيريا المستوحدة أو السالمونيلا ، والتي تمثل خطورة على النساء الحوامل وأطفالهن.احتمالية التلوث بالبكتيريا الضارة:الأطعمة...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • بعد كحك العيد.. عشبة غير متوقعة تخفض السكر وتعالج مشاكل التنفس
  • يعد الريحان من الأعشاب الغنية بالفوائد الصحية ولكن نادرا ما يتناوله الأشخاص في أطباق محدودة. فوائد الريحان الصحيةيحتوي الريحان على العديد من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة مثل اللوتين ، والزياكسانثين، وبيتا كاروتين، وبيتا كريبتوكسانثين.وتنبع العديد من فوائده الصحية من هذه المضادات، بالإضافة إلى زيوته العطرية وتختفي هذه المركبات غالبًا أثناء عملية التجفيف، لذا يُنصح بتناول الريحان الطازج كلما أمكن لتحقيق أقصى استفادة.تشمل الفوائد الصحية للريحان ما يلي:تقليل الإجهاد التأكسديالريحان غني بمضادات الأكسدة ويحتوي الريحان الحلو على مركب يُسمى الأوجينول، بينما يحتوي ريحان الليمون والليمون الحامض على الليمونينتساعد هذه مضادات...
  • شفق نیوزقبل ۱ یوم
  • يستهلكها الكثير يومياً.. ثلاثة أطعمة شائعة قد تسبب السرطان
  • يستهلكها الكثير يومياً.. ثلاثة أطعمة شائعة قد تسبب السرطان
  • وکالة سوا الإخباریةقبل ۲ یوم
  • إسرائيل تزيد عدوانها على غزة.. 22 شهيدا بأول أيام عيد الفطر
  • أعلنت مصادر طبية، اليوم الأحد، 30 مارس 2025، استشهاد 22 مواطنًا في غارات إسرائيلية على قطاع غزة ، في أول أيام عيد الفطر . واستُشهد ثلاثة مواطنين، وأصيب آخرون، ظهر اليوم، في قصف الاحتلال محافظتي رفح، وخان يونس، جنوب قطاع غزة. ووفق وكالة الأنباء الفلسطينية، فإن شهيدا ارتقى في قصف الاحتلال منزلا في بلدة شوكة شرق مدينة رفح، واثنين آخرين جراء قصف مسيّرة تجمعا للمواطنين في مخيم خان يونس. كما استُشهد 10 فلسطينيين منذ فجر أول أيام عيد الفطر، في قصف إسرائيلي استهدف خيمة تؤوي نازحين في منطقة المحررات غرب مدينة خانيونس جنوبي قطاع...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • مختص يحذر من 4 أطعمة أثناء الدورة الشهرية.. فيديو
  • أميرة خالد حذر مختص من تناول عدد من الأطعمة أثناء الدورة الشهرية لدى السيدات. وقال المختص :”يجب الابتعاد عن الأكل الحار لأنه يزيد من تدفق الدم بالجسم مما يزيد من آلام الجهاز الهضمي”، لافتاً إلى أن الفلفل الأخضر أفضل من الفلفل الأحمر. وأضاف” كما يجب الابتعاد عن الطعام المقلي والدسم ، والأطعمة التي تحتوي على دهون كثيرة وملح، كما يجب الابتعاد عن القهوة لأنها تلعب بالمزاج بشكل قوي وكذلك الحال بالنسبة للكاكاو التجاري “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/kyH2D-fuXJb4eoXx.mp4
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • طبيب يحذر من أطعمة قد تزيد خطر الإصابة بالسرطان
  • أميرة خالد حذر طبيب مقيم في لندن من تأثير بعض الأطعمة على احتمالية الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، من بينها أورام البروستاتا والبنكرياس والأمعاء، مشيرًا إلى ضرورة تجنب بعض العادات الغذائية غير الصحية. وأوضح الدكتور سرمد مزهر أن الأطعمة المحترقة، مثل اللحوم المشوية التي تعرضت لتفحم شديد، قد تشكّل خطرًا بسبب احتوائها على مركبات ضارة مثل الأكريلاميد السامة التي تتكون أثناء تسخين هذه الأطعمة. وأضافت دراسات سابقة أن التعرض المستمر لهذه المركبات قد يرتبط ببعض أنواع السرطان، مثل سرطانات الكلى وبطانة الرحم والمبيض، إلا أن بعض الباحثين يرون أن الكميات...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • 6 أطعمة غنية بالسعرات الحرارية مفيدة لصحتك
  • أميرة خالد من المعتاد أن يكون مصطلح “عالي السعرات الحرارية” سيئ السمعة، نظراً لأن الكلمة تشير إلى الوجبات السريعة أو الحلويات الغنية بالسكر المضاف التي “يجب” تجنبها. ونشر موقع Eating Well تقريراً يؤكد أن الحقيقة هي أن مجرد كون الطعام غنياً بالسعرات الحرارية لا يعني أنه لا يمكن أن يكون جزءاً مغذياً من نظام غذائي متوازن، بل إن بعض الأطعمة التالية غنية بالعناصر الغذائية ويمكن أن تفيد الصحة بالفعل عند تناولها بالطريقة الصحيحة: 1. المكسرات: ينبع محتوى المكسرات العالي من السعرات الحرارية في أغلب الأحيان من مستوياتها العالية من الدهون...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار