ابتعد عنها فورا .. 3 أطعمة تزيد من الشيخوخة
تاريخ النشر: 6th, March 2024 GMT
كشف عالم الأعصاب روبرت لوف، المتخصص في مرض الزهايمر، عن ثلاثة أطعمة شهيرة يمكن أن تسرع الشيخوخة.
وقال في حديثه لمتابعيه البالغ عددهم مليوني شخص على تيك توك "تجنبوا هذه الأطعمة الثلاثة لأنها تزيد من الشيخوخة".
اللحوم المشوية
وحذر من أن اللحوم المشوية لأنها يمكن أن تزيد الالتهابات في الجسم، يعد الالتهاب سببًا رئيسيًا للشيخوخة ويسرع الشيخوخة بشكل كبير.
السكريات
كما حذر من تناول السكر يزيد من زيادة الوزن، يزيد السكر من الالتهاب، وهو ما تحدثنا عنه للتو، والالتهاب هو أحد الأسباب الرئيسية للشيخوخة.
الأطعمة المقلية
وقال، الأطعمة المقلية غالبا ما تكون غنية بالكربوهيدرات، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، ويمكن أن يزيد الالتهاب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشيخوخة السكري السكريات الأطعمة المقلية ارتفاع نسبة السكر الزهايمر
إقرأ أيضاً:
«التأمينات»: حالة وحيدة لزيادة معاشات المؤمن عليه 1% قبل سن الشيخوخة
يرغب العديد من الأشخاص المُؤمن عليهم في القطاعين الحكومي والخاص، الحصول على زيادات تمنحها لهم الهيئة حال الخروج من العمل قبل بلوغ السن القانوني، بسبب حدوث إصابة أو غيرها من الأشياء التي تٌؤدى إلى عجز عن أداء العمل.
تسوية المعاش للمؤمن عليه بنسبة 80% من الأجروحددت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، حالة واحدة يتم فيها زيادة المعاش للمٌؤمن عليه قبل بلوغ سن الشيخوخة، بشكل سنوي بنسبة 1%، بعد الحصول على 80%، من أجر التسوية.
ووفقًا لقانون التأمينات الاجتماعية رقم 148 لسنة 2019، أنه إذا حدث ونشأ للشخص المؤمن عليه إصابة عمل كاملة، أو وفاة، يتم تسوية المعاش له بنسبة 80%، من الأجر المنصوص عليه في المادة 22 من هذا القانون.
المعاش يزداد بنسبة 1% سنوياوأكدت التأمينات زيادة معاشات هذه الحالة بنسبة 1% سنويا، حتى يبلغ الشخص المؤمن عليه سن الشيخوخة حقيقة أو حٌكمًا، ولكن إذا كان العجز أو الوفاة سبب في إنهاء خدمته تعتبر كل زيادة جزءًا من المعاش عند تحديد مبلغ الزيادة التالية.
الاتحاد يعسكر في دبي