بعد أزمته النهارده.. هيحصل إيه لو وقفت الفيسبوك فجأة

مها النمر تقدم نصائح ذهبية للتخلص من تصبغات الجلد خلال الحمل

أميرة خالد

قدمت استشارية النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، نصائح مهمة لتقليل تصبغات الجلد خلال الحمل.

ونصحت النمر، في تغريدة نشرتها عبر حسابها الرسمي على منصة إكس، باستخدام واقي الشمس بانتظام، إلى جانب المقشرات المتوفرة في الصيدليات، مشيرةً إلى أن جميعها آمنة، خاصةً (التجميلية التي تحتوي على AHA/BHA).

وأضافت: “يجب أيضًا استخدام غسول أحماض الفواكه، ومنتجات فيتامين C سيروم، مع تقشير البشرة بشكل دوري، بالإضافة إلى جلسات ترطيب هايدرافيشال.”

كما أنهز حذّرت من استخدام مادتي الهيدروكينون والريتينول.

اقرأ أيضًا :

مقالات مشابهة

موقع ۲۴قبل ۸ ساعة

دراسة: غير المتزوجين أقل إصابة بالخرف

وجد باحثون من جامعة ولاية فلوريدا وجامعة مونبلييه أن كبار السن المطلقين، أو الذين لم يتزوجوا قط، كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف على مدى 18 عاماً، مقارنةً بأقرانهم المتزوجين. وتشير النتائج إلى أن عدم الزواج قد لا يزيد من خطر التدهور المعرفي، على عكس الاعتقادات الراسخة في أبحاث الصحة العامة والشيخوخة. وغالباً ما يرتبط الزواج بنتائج صحية أفضل، وعمر أطول، لكن الأدلة التي تربط الحالة الاجتماعية بخطر الإصابة بالخرف لا تزال غير متسقة. ووفق مديكال إكسبريس، أفادت بعض الدراسات بارتفاع خطر الإصابة بالخرف بين الأفراد غير المتزوجين، بينما...

صحیفة الاتحادقبل ۱۷ ساعة

دوري «الأولى» يعود بعد توقف 20 يوماً

معتصم عبدالله (أبوظبي)‬‬‬‬ أخبار ذات صلة بلدية منطقة الظفرة تحصد 13 جائزة من جوائز ستيفي للشرق الأوسط وشمال أفريقيا 236 غرفة تجميع وامتصاص لتصريف مياه الأمطار يستأنف دوري الدرجة الأولى لكرة القدم مشواره، بعد توقف دام 20 يوماً بالتزامن مع «أيام الفيفا»، وذلك بانطلاق مباريات الجولة 22 مساء اليوم، حيث يستقبل الظفرة المتصدر ضيفه الحمرية على استاد حمدان بن زايد آل نهيان، فيما يلتقي يونايتد مع الجزيرة الحمراء على استاد مدينة دبي الرياضية. وتُختتم الجولة يوم غدٍ الأحد بإقامة مباريات العربي وحتا، مصفوت والذيد، جلف إف سي ومجد، والإمارات...

البوابة نیوزقبل ۲۰ ساعة

إلهام شاهين في ذكرى رحيل والدتها: "لن أنساكِ لحظة"

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجهت الفنانة إلهام شاهين رسالة مؤثرة لوالدتها في ذكرى رحيلها، والذي صادف رحيلها نفس اليوم الجمعة.ونشرت الفنانة إلهام شاهين على صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك صورة لها مع والدتها لتشارك بها جمهورها.وعلقت الفنانة إلهام شاهين على الصورة النهارده الذكرى السنويه لماما الله يرحمها .. و المصادفه أنه أيضا كان يوم جمعه زى النهارده .. و مهما مرت السنين هى عايشه معى فى كل لحظه .. فى فرحى و حزنى .. فى تعبى و مرضى .. فى كل شئ فى حياتى.وتابعت الفنانة إلهام...

وکالة أنباء سرایا الإخباریةقبل ۲۰ ساعة

الاحتلال يعلن اغتيال مسؤول الحرب النفسية في حماس

البوابة نیوزقبل ۲۲ ساعة

زي النهارده.. جوهر الصقلي يبدأ إنشاء الجامع الأزهر

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تمر علينا اليوم الجمعة الموافق 4 شهر إبريل العديد من الأحداث السياسية والاقتصادية والاجتماعية والثقافية والرياضية المهمة. ونقدم لكم أبرزها:عام 970 جوهر الصقلي يبدأ في إنشاء الجامع الأزهر.عام 1581 منح فرنسيس دريك لقب سير بعد نجاح ملاحته الدورانية حول العالم.عام 1609 فيليب الثالث ملك إسبانيا يصدر المرسوم الملكي القاضي بطرد الموريسكيين من إسبانيا.وعام 1818 الكونجرس الأمريكي يقر العلم الأمريكي المكون من 13 خطًا أحمر وأبيض و 20 نجمة مع إضافة نجمة عند دخول أي ولاية جديدة.عام 1841 جون تايلر يتولى رئاسة الولايات المتحدة خلفا للرئيس ويليام...

المسلةقبل ۲۳ ساعة

بالفيديو.. من رحم التوقف وركام السنوات.. تنهض البصرة من جديد

4 أبريل، 2025 بغداد/المسلة: من رحم التوقف وركام السنوات، تنهض البصرة من جديد pic.twitter.com/Wb1b49oZDO — وكالة المسلة الاخبارية (@AlmasalahNews) April 4, 2025 المسلة – متابعة – وكالات النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها. About Post Author Admin See authors posts

صحیفة الاتحادقبل ۱ یوم

الذكاء الاصطناعي.. سلاح ذو حدين أمام تحديات الصحة النفسية

يبدو الأمر مبهراً.. تطبيق في جيبك يلعب دور المعالج النفسي، متاح لك في كل وقت، دون مواعيد طويلة أو تكاليف باهظة. هذا هو وعد العلاج النفسي بالذكاء الاصطناعي، الذي يشهد تزايدًا في الإقبال، خاصة بين بعض الفئات من الباحثين عن الدعم النفسي السريع، وفقًا لموقع The Conversation التقني. لكن الباحث نايجل ماليغان من جامعة دبلن سيتي يحذّر من أن هذه الوسائل، رغم سهولتها، قد تُفاقم عزلة الأشخاص الضعفاء بدلاً من تخفيف معاناتهم. اقرأ أيضاً.. الذكاء الاصطناعي يتفوق على البشر في تحليل بيانات مراقبة القلب بدقة مذهلة ...

صدى البلدقبل ۱ یوم

أسعار الذهب اليوم الجمعة في مصر.. عيار 21 بكام النهارده

يهتم العديد من المواطنين بـ أسعار الذهب اليوم في مصر، حيث يعد المعدن الأصفر من أكثر المعادن التي تحظى بشعبية بين المستثمرين والأفراد الذين يخططون للزواج أو الخطوبة.ويعتبر الذهب من أهم وسائل الادخار والاستثمار، وذلك لأنه يعد ملاذا آمنا في ظل التقلبات الاقتصادية المستمرة التي تؤثر على الأسعار محليا وعالميا. أسعار الذهب اليوممتوسط أسعار الذهب اليوم بمحلات الصاغة في مصر بدون مصنعيةعيار الذهب سعر البيع سعر الشراءعيار 24 5051 جنيه 5029 جنيهعيار 22 4630 جنيه 4610 جنيهعيار 21 4420 جنيه 4400 جنيهعيار 18 3789 جنيه 3771 جنيهعيار 14 2947 جنيه 2933 جنيهعيار 12 2526 جنيه 2514 جنيهالأونصة 157117 جنيها 156406 جنيهاتالجنيه الذهب 35360 جنيها 35200 جنيهالأونصة بالدولار 3113.83 دولار اقرأ أيضًا:آخر...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

مها النمر تقدم نصائح ذهبية للتخلص من تصبغات الجلد خلال الحمل

أميرة خالد قدمت استشارية النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، نصائح مهمة لتقليل تصبغات الجلد خلال الحمل. ونصحت النمر، في تغريدة نشرتها عبر حسابها الرسمي على منصة إكس، باستخدام واقي الشمس بانتظام، إلى جانب المقشرات المتوفرة في الصيدليات، مشيرةً إلى أن جميعها آمنة، خاصةً (التجميلية التي تحتوي على AHA/BHA). وأضافت: “يجب أيضًا استخدام غسول أحماض الفواكه، ومنتجات فيتامين C سيروم، مع تقشير البشرة بشكل دوري، بالإضافة إلى جلسات ترطيب هايدرافيشال.” كما أنهز حذّرت من استخدام مادتي الهيدروكينون والريتينول. اقرأ أيضًا : طبيبة توضح الأشياء المسموحة والممنوعة للحامل

الجزیرةقبل ۳ یوم

التفكير خارج الصندوق.. سرّك الجديد للتعامل مع الضغوط النفسية

يقوم التوتر بدور كبير في تقليص قدرة العقل على الإبداع واتخاذ قرارات ذكية وغير تقليدية. وفي المقابل، يمكن للتفكير الإبداعي أن يسهم في التخفيف من التوتر والقلق؛ معادلة معقدة: هل يمكن تجاوز الضغوط النفسية والدخول في حالة إبداعية؟ هذا ما حاولت عدة دراسات الإجابة عنه. من ينتصر.. الإبداع أم التوتر؟ يُعرّف الإبداع بأنه القدرة على إنتاج أفكار جديدة ومبتكرة، ولا يقتصر على الفنون فقط، بل يشمل أيضًا حل المشكلات وتطوير الأعمال، ويتطلب شرارة داخلية تدفع للتجديد. في حين تشير بعض الدراسات إلى دور الإبداع في تقليل التوتر، أظهرت دراسة صينية...

بعد أزمته النهارده.. هيحصل إيه لو وقفت الفيسبوك فجأة

مها النمر تقدم نصائح ذهبية للتخلص من تصبغات الجلد خلال الحمل

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار