أخطار تناول كميات كبيرة من مشروب العرق سوس على الكلى
تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT
يعد مشروب العرق سوس مشروبًا شعبيًا في العديد من المجتمعات، ويرتبط بالعديد من الفوائد الصحية عند تناوله بكميات مناسبة. ومع ذلك، يمكن أن يسبب تناول كميات كبيرة من هذا المشروب بعض الأضرار على الكلى. في هذا المقال، سنستعرض أخطار زيادة تناول مشروب العرق سوس على الصحة الكلوية.
1. زيادة في مستوى السكر: تحتوي بعض أنواع مشروب العرق سوس المتوفرة في الأسواق على كميات كبيرة من السكر المضاف.
2. زيادة في الصوديوم: يحتوي مشروب العرق سوس أحيانًا على مستويات عالية من الصوديوم. تناول الصوديوم بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي يزيد من خطر أمراض الكلى.
3. تأثير على مستوى الأملاح في الجسم: يحتوي مشروب العرق سوس على مكونات قد تؤثر على توازن الأملاح في الجسم، مثل البوتاسيوم والكالسيوم. تفاقم تلك التغيرات يمكن أن يكون ضارًا بوظائف الكلى.
4. زيادة في حمض البوليك: يحتوي بعض أنواع مشروب العرق سوس على حمض البوليك، وهو مركب قد يتسبب في تكوين حصى البول في الكلى. تكوين حصى البول يمكن أن يسبب ألمًا ويؤثر على وظيفة الكلى.
5. احتواء على مواد حافظة وإضافات صناعية: بعض المشروبات الجاهزة من هذا النوع قد تحتوي على مواد حافظة وإضافات صناعية، والتي قد تكون ضارة على المدى الطويل وتؤثر على صحة الكلى.
نصائح للحفاظ على صحة الكلى:
المراقبة الدورية لضغط الدم ومستويات السكر والأملاح.الاعتدال في تناول السكر والصوديوم في النظام الغذائي.زيادة شرب الماء النقي للمساعدة في تطهير الكلى.التحقق من المكونات والمحتوى الغذائي للمشروبات قبل شرائها.الاعتدال في تناول مشروبات العرق سوس وتجنب الإفراط فيها.إذا كان لديك استهلاك متزايد لمشروب العرق سوس، يفضل التحدث مع الطبيب أو أخصائي التغذية لتقييم نمط الحياة الغذائي الخاص بك وضمان صحة الكلى على المدى الطويل.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العرق سوس کمیات کبیرة مشروب ا یمکن أن
إقرأ أيضاً:
صحة غزة: مرضى الكلى يواجهون خطر الموت
يعاني مرضى غسيل الكلى في قطاع غزة من أزمة متفاقمة تهدد حياتهم، في ظل استمرار العدوان الإسرائيلي الذي ألقى بظلاله القاتمة على القطاع الصحي.
ووفقًا لما نقلته وكالة "أسوشيتد برس" عن مسؤولين في وزارة الصحة بغزة، فإن مئات من مرضى الكلى توفوا خلال الأشهر الماضية بسبب عدم توفر العلاج المناسب، وسط عجز المنظومة الصحية عن تلبية احتياجاتهم في ظل الحصار والتدمير المتواصل للبنية التحتية الصحية.
وأشار المسؤولون إلى أن أكثر من 400 شخص، يمثلون ما نسبته 40% من إجمالي مرضى الكلى في القطاع، فقدوا حياتهم منذ بدء الحرب، نتيجة النقص الحاد في جلسات الغسيل والأدوية الضرورية.
من جهتها، أكدت منظمة الصحة العالمية أن الوضع يزداد سوءًا، حيث أصبح مخزون أدوية الكلى في غزة شبه معدوم، ما يعيق عمليات الغسيل الحيوية، ويضع حياة آلاف المرضى في خطر داهم.
ودعت المنظمة إلى تحرك فوري من المجتمع الدولي لتأمين الإمدادات الطبية، وتمكين المرضى من الوصول إلى مراكز العلاج، محذّرة من أن الاستمرار في تجاهل الأزمة سيؤدي إلى مضاعفة أعداد الوفيات بين مرضى الكلى في القطاع المحاصر.
المصدر : عرب 48 اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من أخبار غزة المحلية بالصور: صحة غزة: أضرار كبير بالعناية المركزة إثر قصف مستشفى الدرة للأطفال شهداء وإصابات في غارات إسرائيلية عنيفة على غزة وخانيونس داخلية غزة تصدر بياناً بشأن مكالمات ورسائل تصل هواتف المواطنين الأكثر قراءة الاحتلال يخطط لإقامة حي استيطاني جديد على أراضي محافظتي قلقيلية وسلفيت مصادر أمنية إسرائيلية ضد زامير: الحرب لا تشمل أهدافا واضحة الصحة بغزة: تشريح جثث مسعفي رفح يؤكد استهدافهم المتعمد ودفنهم في حفرة 200 ضابط شرطة إسرائيلي سابقين يطالبون بوقف الحرب وتبادل أسرى عاجلجميع الحقوق محفوظة لوكالة سوا الإخبارية @ 2025