طبيب يعلّق على حقيقة نقص الفيتامينات في الأنظمة الغذائية: هذا مجرد وهم .. فيديو
تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT
أميرة خالد
أكد استشاري الطب النفسي الدكتور جمال الطويرقي أن الحديث الدائم عن نقص الفيتامينات في الأنظمة الغذائية هو مجرد وهم كبير يجب التحرر منه.
وأشار الطويرقي أنه أجدادنا وجداتنا لم يضطروا أبدًا لتناول المكملات الغذائية، قائلًا: “أجدادنا كانو عايشين بدون مكملات غذائية، وهم ولو تغدوا يمكن ما يلقون عشاء”.
وتابع أنه في أمريكا يتم صرف مبالغ طائلة على الطب البديل، ولا يذهبون للطبيب إلا في حالات نادرة، حيث يقولون دائمًا أن الأطباء مجرد لصوص ويسممون أبداننا بالأدوية.
وأردف أننا الآن نعيش في حالة من الرفاهية وعلى الرغم من ذلك فإن أجدادنا الذين عاشوا 70 عام، كانوا أسعد منا.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/03/فيديو-طولي-13.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: مكملات غذائية نقص فيتامينات
إقرأ أيضاً:
انتبهوا.. هذه الفيتامينات تحفّز نمو الأورام وانتشارها
المناطق_متابعات
حذّرت خبيرة متخصصة في مجال السرطان، من أن بعض المكملات الغذائية، التي يُعتقد أنها مفيدة للصحة، قد تزيد من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. وأشارت إلى أن الجرعات العالية من مضادات الأكسدة، مثل فيتامينات C وE، تؤدي إلى تحفيز نمو الأورام وانتشارها، خاصة في حالات سرطان الرئة.
أظهرت دراسات مختبرية، أن تناول هذه المكملات بجرعات كبيرة يتسبب في نمو سرطانات الرئة وانتشارها، عن طريق تحفيز تكوين الأوعية الدموية داخل الأورام. وشددت الخبيرة على أنه لا يجب تجنب مضادات الأكسدة الموجودة في النظام الغذائي، ولكن الحصول على أكثر مما يحتاج إليه الجسم عبر المكملات الغذائية يسبب الضرر. وأوصت بضرورة استشارة الأطباء قبل البدء في تناول أي مكملات غذائية، والتأكد من الجرعات المناسبة التي لا تشكل خطراً على الصحة. كما نصحت بالاعتماد على نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية الطبيعية، بدلاً من اللجوء إلى المكملات الصناعية.
أخبار قد تهمك الجمع بين “الفيتامينات” يضر بـ”الصحة” 18 فبراير 2024 - 4:33 صباحًا دراسة: نقص فيتامين “ك” يؤثر على الرئتين 12 أغسطس 2023 - 12:25 مساءًهذا التحذير، يأتي في ظل تزايد استخدام المكملات الغذائية بين الأفراد، دون وعي كافٍ بالمخاطر المحتملة المرتبطة بالاستخدام غير المدروس لهذه المنتجات. لذا، من الضروري التوعية بأهمية الاعتدال والتوجيه الطبي في هذا المجال.
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات