طبيب البوابة: كم مرة يجب عليك تغيير فرشاة الأسنان ؟

البوابة – عادة لا نتوقف عن استخدام فرشاة الأسنان حتى تبلى شعيراتها تماماً! هذا هو الجزء المخيف، يجب عليك التوقف عن استخدام فرشاة أسنانك قبل أشهر من ذلك. عندما يتعلق الأمر بالنظافة الشخصية، فإن الناس لا يدركون الأشياء الأساسية. العادات البسيطة مثل استخدام فرشاة أسنان جيدة، واستخدام صابون جيد، وما إلى ذلك، يتم تجاهلها في الغالب من قبل الناس.

طبيب البوابة: كم مرة يجب عليك تغيير فرشاة الأسنان؟ 

 

غيّر فرشاة أسنانك على فترات منتظمة
يعد تغيير فرشاة أسنانك بانتظام أمرًا ضروريًا للحفاظ على نظافة الفم الجيدة ومنع مشاكل صحة الفم. انتبه إلى حالة فرشاة أسنانك واستبدلها إذا لاحظت أي علامات تآكل، مثل شعيرات منحنية أو مكسورة، أو شعيرات متغيرة اللون أو مظهر مهترئ. قد يكون استخدام فرشاة أسنان بالية أقل فعالية في إزالة البلاك والبكتيريا، مما يضر بنظافة الفم. في حين أن تكرار استبدال فرشاة أسنانك قد يختلف اعتمادًا على عوامل مثل الاستخدام وحالة الشعر الخشن والتفضيلات الشخصية، إلا أن هناك إرشادات عامة يجب اتباعها لضمان العناية المثلى بالأسنان.تغييره كل 3 إلى 4 أشهر
يوصي الأطباء عادة باستبدال فرشاة أسنانك كل ثلاثة إلى أربعة أشهر، أو قبل ذلك إذا أصبحت الشعيرات مهترئة أو متآكلة أو مفلطحة. مع مرور الوقت، يمكن أن تفقد الشعيرات فعاليتها في إزالة البلاك والبكتيريا من أسنانك ولثتك، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل الأسنان مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة.بعد المرض
من المهم استبدال فرشاة أسنانك بعد التعافي من مرض معدٍ مثل البرد أو الأنفلونزا أو العدوى الفيروسية. يمكن أن تبقى البكتيريا والفيروسات على شعيرات فرشاة أسنانك، مما قد يؤدي إلى الإصابة مرة أخرى أو انتقالها إلى الآخرين. من خلال استبدال فرشاة أسنانك بعد المرض، يمكنك تقليل خطر انتشار الجراثيم والحفاظ على صحة الفم الجيدة.كل شهرين لرؤوس فرشاة الأسنان الكهربائية
إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان كهربائية، فيجب عليك استبدال رأس الفرشاة كل شهرين إلى ثلاثة أشهر تقريبًا، أو على النحو الموصى به من قبل الشركة المصنعة. يمكن أن تبلى شعيرات رؤوس فرشاة الأسنان الكهربائية بسرعة أكبر من شعيرات الفرشاة اليدوية بسبب الحركات والدورانات عالية السرعة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة.بعد إجراءات الأسنان
بعد إجراءات معينة مثل جراحة الفم أو علاج قناة الجذر أو علاج أمراض اللثة، يُنصح باستبدال فرشاة أسنانك لتقليل خطر إدخال البكتيريا إلى مناطق الشفاء. يمكن أن تساعد الشعيرات الطازجة والنظيفة في تعزيز الشفاء المناسب ومنع مضاعفات ما بعد الجراحة.عندما تسافر بشكل متكرر
إذا كنت تسافر بشكل متكرر أو تستخدم غطاء فرشاة الأسنان، فضع في اعتبارك نظافة فرشاة أسنانك. يمكن أن تتراكم البكتيريا في البيئات الرطبة، مثل أغطية فرشاة الأسنان أو حقائب السفر، مما يزيد من خطر التلوث. فكر في استبدال فرشاة أسنانك بشكل متكرر إذا لاحظت علامات نمو البكتيريا أو إذا تم تخزينها في ظروف غير صحية أثناء السفر.انتبه جيدًا للأطفال
قد تحتاج فرش أسنان الأطفال إلى الاستبدال بشكل متكرر أكثر من فرش أسنان البالغين نظرًا لصغر حجمها وشعيراتها الناعمة. من المهم مراقبة حالة فرشاة أسنان طفلك بانتظام واستبدالها حسب الحاجة لضمان التنظيف الفعال وحماية أسنانه ولثته النامية.

المصدر: toi

اقرأ أيضا:

فقر الدم : الأعراض الجانبية وتأثيره على الصحة الإنجابية

نصائح هامة حول تأديب الأطفال في المطاعم

المصدر: البوابة