تبين أن الفراولة والسبانخ تأتي على رأس قائمة الأطعمة التي تحتوي على أعلى مستويات المبيدات الحشرية المرتبطة بالسرطان والسمنة والعقم، ولقد وجد العلماء هذه المواد الكيميائية الخطرة في 70% من الفواكه والخضروات المزروعة تقليديًا.

 

ووفقا لتقرير سنوي من الخبراء، لا تزال الفراولة هي الفاكهة الأكثر سمية ومن بين 47 نوعاً من الفواكه والخضروات الأكثر شعبية، تم تصنيف الأفوكادو والذرة على أنها الأنظف من حيث محتوى المبيدات الحشرية حسنًا، القيادة الحزينة في هذه القائمة تنتمي إلى الفراولة والسبانخ.

 

 

المبيدات الحشرية هي مواد كيميائية تستخدم لحماية النباتات من الآفات الحشرية والقوارض وويخضع سوق المبيدات الحشرية لرقابة صارمة من قبل السلطات الأمريكية منذ تسعينيات القرن العشرين، ولكن تظهر أدلة جديدة على أن هذه المواد الكيميائية لا تزال تستخدم بنشاط.

 

حتى لو تم غسل الفواكه والخضروات جيدًا، فقد تظل ملوثة بالمبيدات الحشرية التي يمكن أن يكون لها آثار صحية سلبية ومن بين أمور أخرى، تم ربط هذه المواد الكيميائية بالسرطان والسمنة والعقم ومشكلات نمو الطفل المختلفة والعديد من الأمراض الأخرى وتم العثور على أكثر من 235 سنتًا في 70% من الفواكه والخضروات المزروعة تقليديًا في الولايات المتحدة وعلى وجه الخصوص، تحتوي إحدى العبوات القياسية من الفراولة على 20 نوعًا مختلفًا من المبيدات الحشرية.

 

بالإضافة إلى ذلك، فإن العشرة الأوائل من الفواكه والخضروات الأكثر خطورة من حيث محتوى هذه المواد الكيميائية تشمل الخوخ، والكرز، والتفاح، والنكتارين، والعنب، والكمثرى، والطماطم، والكرفس، والبطاطس، وبعض من أنظف الفواكه والخضروات تشمل الأفوكادو والذرة والأناناس والملفوف والبصل والبابايا والهليون والمانجو والكيوي والقرنبيط والقرنبيط.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الفراولة السرطان السمنة العقم المبيدات الحشرية الفواكه والخضروات المواد الكيميائية نمو الطفل هذه المواد الکیمیائیة من الفواکه والخضروات المبیدات الحشریة والخضروات ا

إقرأ أيضاً:

أطعمة تسبب الإمساك لدى مرضى القولون العصبي

يعاني الكثيرون من القولون والعصبي، وتتفاقم المشكلة عند البعض بسبب النظام الغذائي، لذا نقدم لك في هذا التقرير بعض الأطعمة التي تسبب الامساك وألم فى القولون العصبي.

بعض الأطعمة أو المشروبات التي تُسبب الجفاف قد تُحفّز الإمساك لدى المصابين بمتلازمة القولون العصبى، ومن أبرزها:

-الشوكولاتة.

-منتجات الألبان مثل الحليب والجبن (خصوصًا تلك التي تحتوي على اللاكتوز).

-اللحوم الحمراء.

-الموز غير الناضج.

-المشروبات أو المنتجات التي تحتوي على ، خصوصًا الكافيين ا عند وجود جفاف طفيف.

-القهوة، والمشروبات الغازية، والكحول، إذ قد تؤدي إلى الجفاف وبالتالي إلى الإمساك، سواءً لمرضى القولون العصبي أو لغيرهم.

أطعمة تُساعد على الوقاية من الإمساك لدى مرضى القولون العصبي:

ينبغي التركيز على الأطعمة التي تُسهم في تعزيز حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك، مثل:

-البرقوق "القراصيا

-أنواع مختلفة من البقوليات.

-خبز الحبوب الكاملة.

-الكمثرى وفواكه أخرى مثل الكيوي.

-الخضروات التي تُعزز من كمية الألياف في النظام الغذائي.

مقالات مشابهة

  • أطعمة تسبب الإمساك لدى مرضى القولون العصبي
  • فوائد البنجر و طريقة عمله مع الفراولة والبرتقال
  • طلاب زراعة القاهرة في زيارة علمية للمعمل المركزي لمتبقيات المبيدات
  • الصحة: فحص 11 مليون طالب ضمن مبادرة الكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة والتقزم بالمدارس الابتدائية
  • الصحة: فحص 11 مليون طالب ابتدائي ضمن مبادرة الكشف المبكر عن «الأنيميا والسمنة والتقزم»
  • الصحة: فحص 11 مليون طالب بمبادرة الكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة والتقزم
  • مختص يحذر من بعض ممارسات علاج الاستراحات تسبب الشلل.. فيديو
  • الجمارك تضبط أكثر من 17 طناً من الفواكه المهرّبة إلى لبنان
  • صحة النواب: 9% من الأدوية غير الموجودة في السوق بسبب نقص المواد الخام
  • توزيع ناموسيات مشبعة بالمبيدات الحشرية لمكافحة اللاشمانيا في كفر زيتا بريف حماة