على خطا مسلسل الكبير أوي 8.. الكوميديا والضحك يعززان صحة قلبك وعقلك
تاريخ النشر: 28th, February 2024 GMT
كانت منصة "watch it" قد طرحت البرومو التشويقي لمسلسل “الكبير أوي 8” ، وسيطرت عليه الكوميديا؛ استعدادًا لعرضه خلال شهر رمضان المبارك، كما طرحت أيضًا بوسترات لشخصيات أحمد مكي في مسلسل “الكبير أوي” الموسم الثامن، الذي ظهر بشخصية "الكبير أوي" وشخصية "حزلقوم" وشخصية "جوني".
. وكولر مدرب مؤثر الكوميديا والضحك يعززان صحة قلبك وعقلك
قال الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلاقات الأسرية، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أن الكوميديا والضحك لهما تأثير إيجابي على صحة القلب والعقل. إليك بعض الفوائد المحتملة للكوميديا والضحك:
تخفيف التوتر: يعتبر الضحك وسيلة فعالة لتخفيف التوتر والقلق. عندما تضحك، يتم تحرير هرمونات السعادة والمتعة مثل الإندورفين، وهذا يساعد في تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر النفسي.
تعزيز المناعة: يعزز الضحك نشاط الجهاز المناعي ويعزز وظائفه. قد يساعد في تعزيز إنتاج الأجسام المضادة وتحسين قدرة الجسم على مكافحة العدوى والأمراض.
تحسين صحة القلب: يشير البعض إلى أن الضحك يمكن أن يحسن صحة القلب عن طريق تحسين الدورة الدموية وتوسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. قد يقلل الضحك من مستويات الكوليسترول الضار ويزيد من مستويات الكوليسترول الجيد في الدم.
تحسين المزاج والعقلية: يعتبر الضحك طريقة فعالة لتحسين المزاج والعقلية العامة. يمكن أن يساعد في تقليل الاكتئاب والقلق وزيادة الشعور بالسعادة والرضا.
تقوية العلاقات الاجتماعية: الضحك يعتبر وسيلة ممتعة للتواصل والتفاعل مع الآخرين. يمكن أن يعزز الروابط الاجتماعية ويسهم في بناء علاقات إيجابية وتعزيز التواصل.
يجب الإشارة إلى أن الكوميديا والضحك ليست بديلاً عن العلاج الطبي اللازم، ولكنها تكملة مفيدة للحفاظ على صحة القلب والعقل، ينصح دائمًا بالاستمتاع بالضحك وممارسة النشاطات التي تجلب السعادة والمرح في حياتك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكوميديا البرومو الكبير أوي 8 والضحك التوتر والقلق الکبیر أوی صحة القلب
إقرأ أيضاً:
وزيرة التخطيط: لا يمكن تحقيق تنمية اقتصادية بدون الاستثمار في الطاقة
قالت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الإقتصادية والتعاون الدولي، إنه لايمكن تحقيق تنمية اقتصادية بدون استثمار في الطاقة، ومصر لها رؤى في الطاقة النظيفة، مشيرة إلى أن وزارة التخطيط قامت باستثمارات إضافية لشبكة الكهرباء حتى توضع هذه الطاقات على الشبكة قبل الصيف المقبل.
وأضافت «المشاط»، خلال حفل افتتاح محطة أبيدوس 1 للطاقة الشمسية في مركز كوم أمبو بمحافظة أسوان، بحضور الرئيس عبدالفتاح السيسي، أن الوزارة مستمرة في حشد التمويلات المبتكرة للقطاع الخاص، حيت يوجد أكثر من 4.5 مليار دولار استثمارات لشركات قطاع خاص لتوليد 5 جيجات، موضحة أن الهدف من محور الطاقة للمنصة الوطنية «نوفي» 10 جيجات.
برلماني: مش معقول كل ما الحكومة تتنزنق تلجأ للاقتراض