على خطا مسلسل الكبير أوي 8.. الكوميديا والضحك يعززان صحة قلبك وعقلك
تاريخ النشر: 28th, February 2024 GMT
كانت منصة "watch it" قد طرحت البرومو التشويقي لمسلسل “الكبير أوي 8” ، وسيطرت عليه الكوميديا؛ استعدادًا لعرضه خلال شهر رمضان المبارك، كما طرحت أيضًا بوسترات لشخصيات أحمد مكي في مسلسل “الكبير أوي” الموسم الثامن، الذي ظهر بشخصية "الكبير أوي" وشخصية "حزلقوم" وشخصية "جوني".
. وكولر مدرب مؤثر الكوميديا والضحك يعززان صحة قلبك وعقلك
قال الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية واستشارى العلاقات الأسرية، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، أن الكوميديا والضحك لهما تأثير إيجابي على صحة القلب والعقل. إليك بعض الفوائد المحتملة للكوميديا والضحك:
تخفيف التوتر: يعتبر الضحك وسيلة فعالة لتخفيف التوتر والقلق. عندما تضحك، يتم تحرير هرمونات السعادة والمتعة مثل الإندورفين، وهذا يساعد في تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر النفسي.
تعزيز المناعة: يعزز الضحك نشاط الجهاز المناعي ويعزز وظائفه. قد يساعد في تعزيز إنتاج الأجسام المضادة وتحسين قدرة الجسم على مكافحة العدوى والأمراض.
تحسين صحة القلب: يشير البعض إلى أن الضحك يمكن أن يحسن صحة القلب عن طريق تحسين الدورة الدموية وتوسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. قد يقلل الضحك من مستويات الكوليسترول الضار ويزيد من مستويات الكوليسترول الجيد في الدم.
تحسين المزاج والعقلية: يعتبر الضحك طريقة فعالة لتحسين المزاج والعقلية العامة. يمكن أن يساعد في تقليل الاكتئاب والقلق وزيادة الشعور بالسعادة والرضا.
تقوية العلاقات الاجتماعية: الضحك يعتبر وسيلة ممتعة للتواصل والتفاعل مع الآخرين. يمكن أن يعزز الروابط الاجتماعية ويسهم في بناء علاقات إيجابية وتعزيز التواصل.
يجب الإشارة إلى أن الكوميديا والضحك ليست بديلاً عن العلاج الطبي اللازم، ولكنها تكملة مفيدة للحفاظ على صحة القلب والعقل، ينصح دائمًا بالاستمتاع بالضحك وممارسة النشاطات التي تجلب السعادة والمرح في حياتك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكوميديا البرومو الكبير أوي 8 والضحك التوتر والقلق الکبیر أوی صحة القلب
إقرأ أيضاً:
ما أخر تفاصيل تشغيل ميناء الفاو الكبير؟
الاقتصاد نيوز - بغداد
أكد مدير عام موانئ العراق فرحان الفرطوسي، اليوم الثلاثاء، أن الفترة المقبلة ستشهد البدء بتشغيل ميناء الفاو الكبير بعد الانتهاء من تزويده بمعدات الملاحة الحديثة.
وقال الفرطوسي في مؤتمر صحفي، إن "المدير الفني لاكاديمية (إيالا) الدولية للمساعدات البحرية جولياردين ديلانوا تزور العراق حالياً للاطلاع على واقع القطاع البحري واحتياجاته من ناحية التكنولوجيا الحديثة في مجال المساعدات الملاحية والتي تتضمن توفر العوامات والفنارات وعلامات مرور السفن". وأضاف أن"تعاون العراق مع المنظمات الملاحية الدولية مثل أكاديمية إيالا الدولية سيتيح لقطاع الموانئ تحديث بناه التحتية، وتزويد ميناء الفاو بأحدث المعدات الملاحية، فضلاً عن تدريب الطواقم التي تعمل في الميناء على استخدام تلك التكنولوجيا". من جانبها، أكدت المدير الفني لاكاديمية إيالا جولياردين ديلانوا أن "الموانئ العراقية تشهد تطوراً كبيراً من ناحية الأداء والتجهيزات الملاحية". وأشارت الى أنها "تزور العراق حالياً للاطلاع على واقع القطاع البحري واحتياجاته، والتأكد من التزام العراق بتطبيق المتطلبات الدولية في موضوع سلامة النقل البحري، وإجراء تقييم أولي لاحتياجات ميناء الفاو الكبير من تلك المساعدات الملاحية، استعداداً للبدء بتشغيله خلال الفترة المقبلة". وتابعت أن "امتثال العراق للمعايير الدولية واستثماره لمعايير السلامة ستكون له عائدات تتمثل بتخفيض أسعار المنتجات التي يستوردها، فضلاً عن عائدات التأمين التي تدفعها السفن خلال مرورها بالموانئ".
ليصلك المزيد من الأخبار اشترك بقناتنا على التيليكرام
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه