عنصر سحري وجوده في الأطعمة يعالج أمراض الجسم.. «مش هتتوقع فوايده»
تاريخ النشر: 28th, February 2024 GMT
الكبريت هو معدن تحتاجه أجسامنا يوميًا للحفاظ على صحة خلاياها، ودخول الأطعمة التي تحتوي على تلك العنصر ضمن النظام الغذائي يعمل على حماية الجسم والأنسجة، كما يعمل على الوقاية من الأمراض الخطيرة، ولا يعرف معظم الناس ما هي الأطعمة التي تحتوي على الكبريتات، على الرغم من أنه من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم.
هناك الكثير من الأطعمة، تحتوي على عنصر الكبريت، ووفقًا لما أوضحه عمر ناجي، أخصائي التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، فعنصر الكبريت به خصائص مفيدة، ولكن لا يمكن للجسم إنتاجه ذاتيًا، لذا يمكن الحصول عليه من خلال الكثير من الأطعمة.
أطعمة تحتوي على عنصر الكبريتالكبريت من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، ويأتي ضمن هذه الأطعمة:
- البقوليات:
من الأطعمة النباتية التي تحتوي على الكبريت، وتناولها ضمن النظام الغذائي يضبط معدلات الكبريت في الجسم.
- الحبوب الكاملة:
من الأطعمة المليئة بمركبات نباتية صحية، والأحماض الأمينية الأساسية، وعنصر الكبريت الذي يعمل على علاج خلايا الجسم.
- الخضروات:
البصل والخس والثوم والملفوف واللفت والثوم والقرنبيط، من العناصر الغذائية الأساسية، للسيطرة على الكوليسترول في الجسم، لاحتوائها على عنصر الكبريت.
ماذا يحدث للجسم عند نقص الكبريت؟نقص الكبريت في الجسم ينجم عنه الكثير من المخاطر الصحية، وبحسب حديث هايدي فايز، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والباطنة، لـ«الوطن»: «الكبريت مكون غذائي بيكون في الأدوية وبننصح به في الأطعمة لصحة الإنسان والوقاية من الأمراض، وقلة وجوده بتسبب الكثير من الأمراض»، تتمثل في التالي:
- ضعف الذاكرة.
- مشكلات الجهاز الهضمي.
- يساهم في الإصابة بأمراض القلب.
- الإصابة بمرض الزهايمر.
- الشعور بالتعب المزمن.
- آلام العضلات الشديد.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: من الأطعمة الکثیر من تحتوی على
إقرأ أيضاً:
أرتيتا: أرسنال يقاتل على الكثير في الموسم!
لندن (د ب أ)
قال الإسباني ميكيل أرتيتا، المدير الفني لأرسنال، إن فريقه لا زال لديه الكثير للمحاولة من أجله هذا الموسم، وذلك رغم نهاية أماله في نيل كأس الرابطة الإنجليزية، بعد الخسارة على يد نيوكاسل في الدور نصف النهائي.
ونقلت وكالة الأنباء البريطانية (بي ايه ميديا) عن أرتيتا قوله: «يجب علينا تقبل الأمر، هذا صعب في ظل التوقعات العالية التي لدينا».
وأضاف: «كنا ندرك مدى صعوبة المهمة، بعد النتيجة التي حدثت في لندن « صفر-1 لمصلحة نيوكاسل»، لكن لا يمكن فعل شيء حيال ذلك الآن، وما كان يمكن أن نفعله كان على أرض الملعب».
وأوضح المدرب الإسباني: «الآن يجب علينا التطلع إلى الأمام، في البداية أظن أن ذلك سيكون مؤلماً، وعندما كنا في دبي (معسكر شتوي) كان ذلك من أجل إعادة شحن معنوياتنا مجدداً لأنه لا زال لدينا الكثير للعب من أجله».
ويحتل أرسنال حالياً المركز الثاني في الدوري الإنجليزي، بفارق ست نقاط خلف المتصدر ليفربول، مع وجود مباراة مؤجلة للأخير، كما تأهل أرسنال إلى دور الستة عشر ببطولة دوري أبطال أوروبا، ويعتبر ليفربول وبرشلونة الفريقين الوحيدين اللذين حققا نتائج أفضل في مرحلة الدوري.
مجلس طنجة يصادق على مشاريع تنموية لتأهيل عروسة الشمال