مع اقتراب شهر رمضان الكريم، يبدأ الكثيرون في شراء المنتجات والمواد الغذائية الخاصة بشهر رمضان، ومن أبرزها المكسرات، إذ تحتوي المكسرات على عناصر غذائية متكاملة من البروتينات والألياف والدهون المفيدة التي تجعلها وجبة صحية، كما تحتوي على مجموعة من الفيتامينات المفيدة، كما أن المكسرات مختلفة ومتنوعة مثل عين الجمل والبندق واللوز والفستق وجوز الهند والتين والزبيب والمشمش المجفف.

ويحرص جهاز حماية المستهلك على توجيه العديد من النصائح للمواطنين عند شراء المواد الغذائية، حتى لا يتعرضون لشراء التالف والفاسد منها، ونوضح من خلال هذا التقرير نصائح جهاز حماية المستهلك عند شراء المكسرات قبل شهر رمضان الكريم، وفق الموقع الرسمي الخاص بجهاز حماية المستهلك، كالتالي:

نصائح يجب اتباعها عند شراء المكسرات وحشوات الحلويات.

1- يجب أن تكون محتفظة بخواصها الطبيعية وخالية من التزنخ أو أي روائح غريبة.

2- يجب أن تكون متجانسة في الحجم واللون.

3- يجب أن يتم تجنب المكسرات والبذور المعطوبة والتي يكون بها شقوق أو ثقوب أو بقع غير طبيعية.

4- يجب أن تتجنب المكسرات والبذور التي تشعر بوجود فطريات لأنها في الغالب تكون سامة وتظهر في شكل بقع سوداء أو خضراء.

5- احرص على شراء المكسرات بقشورها لأنها تحفظ المنتجات لفترات أطول.

6- من الضروري عند شراء تلك المنتجات والمواد الغذائية أن يتم التأكد من خلوها من العفن الظاهري وخلوها من الحشرات والسوس أو أي آثار دالة عليها كالثقوب والنخور.

7- يجب شراء الأصناف الجافة والتي لم تتعرض للرطوبة أو أن تكون وصلت لها المياه.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: المكسرات منتجات رمضان ياميش رمضان رمضان 2024 جهاز حماية المستهلك عند شراء یجب أن

إقرأ أيضاً:

احذر تناولها بدون استشارة الطبيب .. مكملات غذائية تزيد من نسبة الإصابة بالسرطان

تناول بعض المكملات الغذائية بجرعات عالية ولفترات طويلة قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. 

مخاطر تناول مكملات غذائية لفترات طويلة 

وهذه المعلومات عن المكملات تستند إلى دراسات علمية، ولكن لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج، وفقا لما نشر في موقع “تايمز اوف إنديا”.

تركيز 70%.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟5 طرق فعالة لتنظيف الأنف من المخاط.. مناسبة للأطفال

ومن أبرز هذه المكملات التي يمكن تناولها لفترات طويلة أن تزيد من نسبة الإصابة بالسرطان، ما يلي :

ـ بيتا كاروتين: 

تناول مكملات البيتا كاروتين بجرعات عالية قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين.

ـ فيتامين E: 

تناول مكملات فيتامين E بجرعات عالية قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

مخاطر تناول مكملات غذائية لفترات طويلة

ـ حمض الفوليك: 

تناول مكملات حمض الفوليك بجرعات عالية قد يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.


نصائح لتناول المكملات الغذائية بأمان:

ـ استشر طبيبك قبل تناول أي مكمل غذائي.

ـ اتبع الجرعات الموصى بها وتجنب الجرعات العالية.

ـ احصل على الفيتامينات والمعادن من مصادرها الطبيعية في الخضروات والفواكه.

مقالات مشابهة

  • رئيس سمالوط يتابع المرور على منافذ بيع السلع الغذائية
  • الحكومة تعلن تطبيق "حماية المستهلك للهواتف الذكية" لضبط عملية الشراء
  • احذر.. النوم بهذه الوضعيات يسبب آلام الرقبة
  • شديد البرودة.. احذر من طقس غدا الإثنين بهذه المناطق
  • جهاز حماية المستهلك يُطلق مبادرة لتنظيم سوق التجارة الإلكترونية في مصر
  • أشياء جيدة بالفعل حدثت في التكنولوجيا هذا العام
  • احذر .. المشدد وغرامة 50 ألف جنيه لمستغلي الأطفال جنـ. ـسيًا أو تجاريًا
  • احذر.. أطعمة نتناولها يوميًا قد تسبب نوبة قلبية فورية
  • احذر تناولها بدون استشارة الطبيب .. مكملات غذائية تزيد من نسبة الإصابة بالسرطان
  • القائمة الكاملة لتكريمات جوائز مهرجان الأفضل 2024.. اعرفها