إمساكية شهر رمضان المبارك 1445 هـ في الأردن / جدول
تاريخ النشر: 25th, February 2024 GMT
#سواليف
بدأ العد التنازلي لبدء شهر #رمضان المبارك لعام 1445هـ (2024م)، حيث يترقب العالم الإسلامي قدوم شهر #الصيام.
وتشير التوقعات الفلكية إلى أن شهر رمضان الفضل سيبدأ يوم الإثنين 11 آذار، على أن تكون عدة شهر الصيام هذا العام 30 يوما، وان آخر أيام شهر رمضان المبارك سيكون يوم الثلاثاء 9 نيسان، وبداية شهر شوال وأول أيام #عيد_الفطر الأربعاء 10 نيسان، بحسب الحسابات الفلكية.
وأعلن مفتي عام الأردن الدكتور أحمد الحسنات، أن يوم الأحد الماضي كان غرة شهر شعبان لعام 1445 هجري، وبذلك يكون تحري هلال شهر رمضان المبارك في الاردن يوم العاشر من آذار المقبل، وان بداية شهر رمضان في الأردن إما أن 11 أو 12 آذار 2024.
مقالات ذات صلة مدير الأمن يوجه للقيام بتمارين تعبوية تحاكي سيناريوهات متوقعة 2024/02/25** #ساعات_الصيام في الأردن
وبحسب مواقيت الصلاة الخاصة بوزارة الأوقاف الأردنية، فإن أذان #الفجر في يوم 11 آذار سيكون في الساعة 5:30 صباحا، وأذان #المغرب في الساعة 6:48 مساء، ليكون مجموع ساعات الصيام في أول أيام الشهر الفضيل 13:18 ساعة.
أما في 9 نيسان والمتوقع أن يصادف آخر أيام الشهر الفضيل، فإن أذان الفجر سيكون في الساعة 04:50 صباحا، وأذان المغرب في الساعة 07:08 مساء، ليكون مجموع ساعات الصيام 14:18 ساعة.
تاليا مواعيد الصلوات و #الامساك و #الافطار خلال شهر رمضان ، بحسب التوقيت المحلي للعاصمة عمان وما حولها ، مع الاشارة الى اختلاف بسيط لهذه المواعيد في باقي المحافظات :
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف رمضان الصيام عيد الفطر ساعات الصيام الفجر المغرب الامساك الافطار رمضان المبارک فی الساعة شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
احذر.. الصيام المتقطع غير مفيد لمرضي القلب والأوعية الدموية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت الدكتورة ناتاليا كوبيليفسكايا الأستاذة المشاركة في كلية الطب بجامعة التعليم الروسية عن أهمية اتباع نظام غذائي وتاثيره فى علاج مرضى القلب والأوعية الدموية وفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا.
وتقول : يجب على مرضى القلب والأوعية الدموية الحفاظ على وزن طبيعي وتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم والوقاية من داء السكري لأن أمراض القلب غالبا ما يصاحبها داء السكري.
وتؤكد ضرورة تناول مرضى القلب والأوعية الدموية وجبة الفطور لكي لا يشعروا بالجوع لاحقا لأنه حينها سيتناولون أكثر من حاجتهم.
كما أن الجوع يسبب إفراز الكورتيزول، الذي يؤدي إلى تغير نسبة السكر في الدم أما ما يدور عن فائدة الصيام المتقطع تناول الطعام مرتين في اليوم - فطور متأخر وكذلك العشاء، فإنه قد يفيد الأشخاص الأصحاء وليس المرضى.
كما يجب على مرضى القلب والأوعية الدموية تجنب تناول الكربوهيدرات البسيطة وخاصة السكر والخبز ومن الأفضل لهم تناول خبز الحبوب الكاملة ويسمح لهم في وجبة الفطور بتناول البيض و اللحوم المسلوقة وبصورة خاصة لحم الدجاج والديك الرومي أو لحم البقر الخالي من الدهون.
كما يمكنهم تناول عصيدة الشوفان والشاي الأخضر مرتين في الأسبوع وفي بقية الأيام عصائر مخففة خالية من السكر، ومن الأفضل لهم استبدال القهوة بمشروب الهندباء البرية وعموما يجب ألا تكون وجبة الفطور وفيرة ومتعددة لأن وجبة الغداء هي الوجبة الرئيسية.
استشهاد أربعة فلسطينيين بقصف للاحتلال الإسرائيلي وسط وجنوب قطاع غزة