ماذا يعني نزيف الأنف فى الشتاء؟
تاريخ النشر: 22nd, February 2024 GMT
نزيف الأنف في فصل الشتاء يمكن أن يكون ناجمًا عن عدة أسباب، وإليك بعض العوامل التي قد تؤدي إلى نزيف الأنف في فصل الشتاء، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”.
الجو الجاف: في فصل الشتاء، يكون الجو عادةً جافًا بسبب استخدام أنظمة التدفئة المركزية وتشغيل المدافئ.
هذا الجفاف يمكن أن يؤدي إلى تشقق الأغشية المخاطية في الأنف وزيادة احتمالية حدوث نزيف.
تغير درجات الحرارة: يحدث تغير درجات الحرارة بين الهواء البارد في الخارج والهواء الدافئ في الداخل عندما ننتقل من الخارج إلى الداخل والعكس.
هذا التغير الحاد في درجة الحرارة يمكن أن يؤثر على الأوعية الدموية في الأنف ويسبب نزيفًا.
الاحتكاك والتهيج: قد يحدث احتكاك وتهيج للأغشية المخاطية في الأنف نتيجة استخدام المناديل الورقية بشكل متكرر لمسح الأنف أو بسبب استخدام حفاضات الأنف، هذا الاحتكاك المستمر يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث نزيف.
الأنف الحساس: قد يكون الأنف لدى بعض الأشخاص أكثر حساسية في فصل الشتاء نتيجة لتعرضه لمسببات الحساسية مثل الغبار أو العوامل البيئية الأخرى.
هذه الحساسية يمكن أن تؤدي إلى التهاب الأنف والأوعية الدموية الضعيفة والنزيف.
إذا كنت تعاني من نزيف الأنف المتكرر في فصل الشتاء، فقد ترغب في اتخاذ بعض الإجراءات للتخفيف من حدوثه، مثل:
ضبط الجو في المنزل.
استخدام مرطب أنفي لترطيب الأغشية المخاطية في الأنف.
تجنب استخدام المناديل الورقية بشكل متكرر واستخدام حفاضات الأنف الناعمة.
تجنب تنظيف الأنف بقوة أو خلخلة الأنف بشكل مفرط.
ارتداء ملابس دافئة وحماية الأنف من التعرض المباشر للبرد.
إذا استمر نزيف الأنف أو كان شديدًا ومستمرًا، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الحالة بشكل فردي وتوجيهك بشأن العلاج المناسب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نزيف نزيف الانف فی فصل الشتاء نزیف الأنف فی الأنف یمکن أن نزیف ا
إقرأ أيضاً:
مع ارتفاع درجات الحرارة.. نصائح للتخلص من البقع الشمسية
مع ارتفاع درجات الحرارة وتعرض البلاد لموجات شديدة الحرارة في فصل الصيف، نحاول دائما تجنب التعرض لأشعة الشمس الغير صحية والتي تبدأ بعد الساعة العاشرة وتستمر حتى الساعة الرابعة، خوفًا على صحتنا بشكل عام وللحفاظ على بشرتنا بشكل خاص، حيث أن التعرض لأشعة الشمس يسبب أضرار كثيرة للبشرة منها البقع الشمسية.
طرق التعامل مع البقع الشمسيةووفق لموقع "stylecraze"، فإن البقع الشمسية عبارة عن بقع بنية مسطحة على الجلد، وتعتبر عيوب جلدية مفرطة التصبغ وتعرف أيضًا باسم النمش الشمسي، ويمكن أن يكون هذا النوع من تغير لون الجلد نتيجة للتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وإذا كنت تعاني من البقع الشمسية، فهناك بعض النصائح للتخلص منها، مثل:
استخدام مستحضرات العناية بالوجه المضادة للإسمراريمكن أن يساعدك علاج الوجه المضاد للاسمرار على مكافحة البقع الناتجة عن أشعة الشمس والتصبغات، كما يمكنك استخدام مجموعة علاج الوجه المضاد للاسمرار في المنزل أو طلبها من أحد المتخصصين في المراكز الصحية أو صالونات التجميل أو عيادات الجلد.
حاول ألا تخرج كثيرًا في الشمس إذا كنت قد اكتسبت سمرة بالفعل، وإذا اضطررت للخروج فمن الأفضل أن تحمل معك شمسية، كما يفضل أيضًا ارتداء ملابس فضفاضة قطنية ذات ألوان فاتحة، وابتعد عن الألوان الداكنة، فكلما كانت ملابسك بسيطة، كان ذلك أفضل لبشرتك.
استخدم واقي الشمسيعد استخدام واقي الشمس ضروريًا طوال العام وليس فقط خلال أشهر الصيف، فيحمي واقي الشمس بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس ويمنع علامات الشيخوخة، ولكن عليك اختيار واقيًا من الشمس يحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 30 أو أعلى.
البقع الشمسية ليست ضارة، فهي تنتج عن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، ويمكنك تحسين هذه الحالة من خلال اتخاذ بعض التدابير الوقائية، ولكن في بعض الأحيان قد تكون علامات السرطان على بشرتك مثل البقع الشمسية، فإذا لاحظت نموًا سريعًا وخلل في البقع الداكنة أو الكثير من البقع الشمسية، فيجب عليك فحصها والتوجه سريعًا لطبيب الأمراض الجلدية.
الداخلية العراقية تعلن عن استراتيجيتين إزاء مواقع التواصل الاجتماعي