ندوة "التغذية السليمة وترشيد الاستهلاك باستخدام البدائل الغذائية" ببنات عين شمس
تاريخ النشر: 16th, February 2024 GMT
نظمت كلية البنات جامعة عين شمس ندوه بعنوان التغذية السليمة وترشيد الاستهلاك باستخدام البدائل الغذائية
وذلك برعاية محمد ضياء رئيس الجامعة وغادة فاروق نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع و تنمية البيئة وأميره يوسف عميدة الكلية و هبة بركات وكيل الكلية لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة بالتعاون مع قسم الإقتصاد المنزلى إنتصار سعد المدرس بالقسم
قدمت المحاضرة مفهوم التغذية السليمة والمغذيات الأساسية و أهميتها، وأوضحت كيفية الاستفادة من البروتينات النباتية في الوجبات كبديل للبروتينات الحيوانية في ظل ارتفاع الأسعار.
وتناولت الندوة عدة نقاط هامة منها أهمية الدهون والزيوت وأضرار الزيوت المهدرجة، وكيفية حساب الوزن المثالى عن طريق حساب مؤشر كتلة الجسم BMI وكيفية الحفاظ على الوزن المثالى لتجنب السمنة والنحافة. وفى نهاية الندوة تم النقاش والإجابة على استفسارات الطالبات.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الاقتصاد المنزلي الحفاظ على الوزن الزيوت المهدرجة الوزن المثالي كلية البنات جامعة عين شمس
إقرأ أيضاً:
الشعب الجمهوري يعقد ندوة توعوية عن تنمية الموارد البشرية
عقد حزب الشعب الجمهوري، ندوة توعوية تحت عنوان" تنمية الموارد البشرية لتعزيز الانتماء الوطني ومحاربة الأفكار المغلوطة"، على هامش فعاليات اليوم الثالث من "منتدى الشعب الجمهوري"، وذلك بحضور اللواء محمد صلاح أبو هميلة الأمين العام للحزب ورئيس هيئته البرلمانية بمجلس النواب، السيد أحمد الألفي الأمين العام المساعد لشؤون التنظيم والعضوية "أمين التنظيم المركزي للحزب.
جاء هذا بمشاركة الهيئة البرلمانية للحزب بمجلسي (النواب والشيوخ)، والسادة أمناء المحافظات وأمناء التنظيم، بالإضافة إلى مساعدي الأمين والأمناء المساعدين وكوادر وشباب الحزب.
حاضر في الندوة التوعوية، الدكتور طاهر نصر دكتور بهيئة الموارد النووية ومحاضر بالأكاديمية العسكرية للدراسات العليا والاستراتيجية، حيث تناولت الندوة عدة محاور مهمة تتعلق بتعزيز الانتماء الوطني من خلال تنمية الموارد البشرية.
وقدم الدكتور طاهر نصر رؤى واستراتيجيات تهدف إلى تعزيز القيم الوطنية لدى الشباب، وكيف يمكن لهذه القيم أن تساهم في مكافحة الأفكار المغلوطة التي قد تروج لها بعض الجماعات، كما تطرق الحديث أيضًا إلى أهمية التعليم والتدريب كوسيلة أساسية لتأهيل الأفراد، وكيفية استثمار الموارد المتاحة لتطوير المهارات والكفاءات اللازمة.
وفي ختام الندوة أكد الدكتور طاهر نصر، على ضرورة إيمان الشباب بأن نجاحهم يعتمد على اجتهادهم واصرارهم، موضحًا أن العمل الجاد والمثابرة هما المفتاحان الرئيسيان لتحقيق النجاح وبناء وطن قوي ومزدهر.
جنين ومخيمها.. سماع دوي انفجار كبير بمخيم جنين