طريقة عمل دانيت "كريم كراميل" وصفه سهلة وسريعه للأطفال
تاريخ النشر: 11th, February 2024 GMT
طريقة عمل دانيت "كريم كراميل" وصفه سهلة وسريعه للأطفال، سنقدم لكم اليوم طريقة تحضير دانيت الكراميل في المنزل بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة، وهي وصفة مغذية ولذيذة تناسب الأطفال، حيث يمكنكم تحضيرها بسهولة دون الحاجة إلى شراءها جاهزة بأسعار مرتفعة.
طريقة عمل دانيت الكراميللعمل دانيت الكراميل فى المنزل بدلًا من شرائه جاهز بكل سهولة وبساطة ومكونات غير مكلفة ومتوفرة أيضًا وهذه المكونات هى التالية:
طريقة عمل دانيت "كريم كراميل" وصفه سهلة وسريعه للأطفال
3 كوب من الحليب.
¾ كوب من السكر.
2 ملعقة كبيرة من النشا.
ملعقة كبيرة من الفانيليا سائلة.
ملعقة كبيرة من الزبدة.
ربع كوب كريمة اختياري ممكن الاستغناء عنها.
خطوات تحضير دانيت الكراميل
لتحضير دانيت الكراميل أحلى وأسرع تحلية أتبع الخطوات التالية خطوة بخطوة:
طريقة عمل دانيت الكراميل
طريقة عمل دانيت الكراميل
في البداية نحضر حلة ونضع فيها ¾ كوب من السكر وربع كوب من الماء ونضعه على النار حتى يتكرمل دون تقليب، وعندما يأخذ اللون الذهبى نقلب دون معلقة مع اهتزاز الحلة.
بعد كرملة السكر نضع كوب ونصف حليب على الكراميل ونقلب جيدًا.
في بولة نأخذ باقي مقدار الحليب ونضع 2 ملعقة كبيرة من النشا ونقلبه ثم نضعه على الكراميل والحليب مع الإستمرار في التقليب حتى يتماسك الخليط.
ثم نضع ملعقة كبيرة من الزبدة وربع كوب من الكريمة الاختيارية ونقلب المكونات جيدًا، وملعقة فانيليا سائلة ونقلبهم معًا.
بعد ذلك نتركها تغلى غلوتين ثم نرفع الخليط من على النار.
نحضر بولات أو كاسات ونقوم بصب الدانيت بالكراميل ثم نتركه يبرد حتى يتماسك.
يقدم بعد ذلك بارد كتحلية باردة.
يمكن تقليل نسبة السكر حسب الرغبة.
تقدم للأطفال وللضيوف فهي من الوصفات سهلة التحضير والمفيدة والمغذية أيضًا.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: وصفات سهلة وسريعة وصفات سهلة وصفات سريعة وصفة وصفة سهلة وسريعة وصفة سهلة سهلة وسريعة كريم كراميل وصفات الأطفال ملعقة کبیرة من کوب من
إقرأ أيضاً:
الكشف عن زيت سحري السحري يقلل الكوليسترول وينظم السكر ويذيب الدهون
زيت القرفة (مواقع)
هل تعاني من ارتفاع الكوليسترول أو مشاكل السكر في الدم؟ هل تحاول فقدان الوزن الزائد ولكنك لم تجد الحل المثالي؟.
إليك الحل الذي لم تكن تتوقعه! زيت القرفة هو المكون الطبيعي الذي يمكن أن يغير حياتك، ويساعدك في علاج العديد من المشكلات الصحية في وقت واحد.
اقرأ أيضاً تصعيد غير متوقع وسط استمرار الغارات الأمريكية: صنعاء تنقل العمليات لجبهة جديدة 7 أبريل، 2025 قوات صنعاء تصدر بيانا هاما بعد قليل: تفاصيل جديدة على وشك الإعلان 7 أبريل، 2025
تحسين صحة القلب وتقليل الكوليسترول:
يُعتبر زيت القرفة أحد أفضل العلاجات الطبيعية لتحسين صحة القلب. إذ أظهرت دراسة أجريت في عام 2014 أن مستخلص القرفة، إلى جانب التمارين الهوائية، يمكن أن يُساعد في تقليل الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL).
كما أن القرفة تعمل على تعزيز إنتاج أكسيد النيتريك الذي يساهم في تحسين صحة الأوعية الدموية، مما يجعلها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو الذين تعرضوا لنوبات قلبية أو سكتات دماغية.
تنظيم مستويات السكر في الدم:
إذا كنت تعاني من تقلبات في مستويات السكر في الدم، فإن زيت القرفة هو الحل الأمثل لك. أظهرت دراسات على البشر والحيوانات أن القرفة تساعد في تحسين إفراز الأنسولين، مما يؤدي إلى تنظيم نسبة السكر في الدم.
هذا بدوره يساهم في تقليل التعب المزمن، وتحسين المزاج، ومنع الرغبة الشديدة في تناول السكريات والأطعمة الضارة.
وفي دراسة أجريت على 60 مريضًا مصابًا بالسكري من النوع الثاني، ساعد تناول مكملات القرفة على تقليل مستويات الجلوكوز في الدم، بالإضافة إلى انخفاض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار.
إكسير لفقدان الوزن:
إلى جانب فوائده الصحية الأخرى، يعد زيت القرفة من أبرز المكونات الطبيعية التي تُستخدم في فقدان الوزن. يساعد زيت القرفة في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الحلويات بفضل قدرته على موازنة مستويات السكر في الدم.
ويُعتقد أن السينامالدهيد، المركب الكيميائي الموجود في زيت القرفة، يعمل على تسريع عملية حرق الدهون من خلال تنشيط الخلايا الدهنية.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة Metabolism أن السينامالدهيد يُحسن من استجابة الخلايا للحرارة والأيض، مما يساهم في حرق الدهون والوقاية من السمنة.
مساعد في تقليل الرغبة في الطعام الزائد:
يمكن أن يؤدي عدم استقرار مستوى السكر في الدم إلى الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن. ولكن بإضافة زيت القرفة إلى طعامك، مثل الفاكهة أو الشاي أو العصائر، يمكنك تقليل هذه الرغبة.
زيت القرفة يساعد على إبطاء إطلاق الجلوكوز في الدم، مما يساهم في تنظيم مستويات السكر وحماية الجسم من الإفراط في تناول الطعام.
تحفيز الرغبة الجنسية:
لم يقتصر دور زيت القرفة على الفوائد الصحية المتعلقة بالكوليسترول والسكر فحسب، بل أظهرت أبحاث أجريت على الحيوانات في عام 2013 أن زيت القرفة قد يكون علاجًا طبيعيًا لضعف الانتصاب.
حيث أظهرت الدراسة تحسنًا كبيرًا في الوظيفة الجنسية، حيث ساعد زيت القرفة على زيادة الدافع الجنسي والقدرة الانتصابية بشكل فعال.
الخلاصة:
يُعتبر زيت القرفة من الحلول الطبيعية متعددة الفوائد التي تعمل على تقليل الكوليسترول، تنظيم السكر في الدم، إنقاص الوزن، تحفيز الرغبة الجنسية، وتحسين صحة القلب.
إذا كنت تبحث عن مكون طبيعي يعالج العديد من المشاكل الصحية، فإن زيت القرفة سيكون الخيار الأمثل. كل ما عليك هو إضافته إلى طعامك اليومي والتمتع بفوائده العديدة.
انطلاق الأسبوع الثقافي الـ37 لأطفال المحافظات الحدودية ضمن "أهل مصر"