صحافة العرب:
2025-03-16@12:16:19 GMT

أسباب تقصف الأظافر.. تعرفي عليها لايف ستايل

تاريخ النشر: 20th, July 2023 GMT

أسباب تقصف الأظافر.. تعرفي عليها لايف ستايل

لايف ستايل، أسباب تقصف الأظافر تعرفي عليها،01 00 ص الخميس 20 يوليه 2023 د ب أ قال معهد الجودة والكفاءة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أسباب تقصف الأظافر.. تعرفي عليها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

أسباب تقصف الأظافر.

. تعرفي عليها

01:00 ص الخميس 20 يوليه 2023

(د ب أ)

قال معهد الجودة والكفاءة الاقتصادية في القطاع الصحي إن تقصف الأظافر يرجع إلى أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير.

وأوضح المعهد أن تقصف الأظافر قد يرجع إلى ملامسة المواد الكيماوية الموجودة في المنظفات ومساحيق الغسيل والصابون وما شابه.

نقص الفيتامينات والمعادن

وأضاف المعهد أن سبب تقصف الأظافر قد يكمن أيضا في نقص الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B وفيتامين D والحديد والكالسيوم.

كما قد يشير تقصف الأظافر إلى الإصابة بأحد الأمراض مثل الصدفية وفطريات الأظافر والإكزيما، بالإضافة إلى فرط نشاط أو خمول الغدة الدرقية.

ويعد تقصف الأظافر من الظواهر الشائعة لدى مريضات السرطان؛ نظرا لأن أدوية العلاج الكيماوي تمنع نمو الخلايا.

وعلى أية حال ينبغي استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراء تقصف الأظافر وعلاجه في الوقت المناسب.

تغذية سليمة

وإذا كان التقصف ناجما عن نقص الفيتامينات والمعادن مثلا، فيمكن حينئذ إمداد الجسم بهذه العناصر من خلال التغذية السليمة، أي اللحم البقري والسلمون والجبن والأفوكادو لإمداد الجسم بفيتامين B، والبيض والفطر لإمداد الجسم بفيتامين D، والبقوليات وبذور القرع العسلي والسمسم وكبد الحيوانات لإمداد الجسم بالحديد، والمكسرات ومنتجات الألبان لإمداد الجسم بالكالسيوم.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس تعرفی علیها

إقرأ أيضاً:

إسرائيل تقصف في دمشق.. ومصدر في الجهاد الإسلامي لـCNN: المبنى كان فارغا

(CNN) -- أعلنت إسرائيل أنها ضربت "مقر قيادة إرهابي" يتبع لحركة "الجهاد الإسلامي" الفلسطينية في العاصمة السورية دمشق الخميس.

وقال الناطق باسم الجيش الإسرائيلي للإعلام العربية أفيخاي أدرعي، عبر صفحته على "إكس"، تويتر سابقا: "جيش الدفاع لن يسمح للمنظمات الإرهابية التموضع داخل سوريا والعمل ضد دولة إسرائيل وسيعمل بقوة ضد كل محاولة تموضع من هذا النوع".

مقالات مشابهة

  • شعبة الذهب والمعادن: 14% ارتفاعاً في أسعار الذهب من بداية 2025
  • شعبة الذهب والمعادن : 14% ارتفاعا في أسعار الذهب من بداية 2025
  • قبل العيد.. 3 طرق سريعة لتطويل الأظافر
  • طريقة تحضير الكنافة بالمانجو فى المنزل .. تعرفي عليها
  • 5 أكلات طبيعية تساعد على تعزيز المناعة.. تعرف عليها
  • استشاري تغذية: نقص الفيتامينات مُضر وزيادتها سم
  • إسرائيل تقصف منشأة أسلحة لحزب الله في لبنان
  • استشاري تغذية: نقص الفيتامينات مضر وزيادتها سم
  • تسبب الفشل الكلوي.. احذر تناول الفيتامينات لهذا السبب «فيديو»
  • إسرائيل تقصف في دمشق.. ومصدر في الجهاد الإسلامي لـCNN: المبنى كان فارغا