رحلة المذيع متعب الشايع من عالم السمنة إلى النحافة .. فيديو
تاريخ النشر: 10th, February 2024 GMT
خاص
روى المذيع متعب الشايع تفاصيل رحلته التي خاضها من أجل التخلص من السمنة، وذلك بعد عدة محاولات استمرت 3 سنوات باءت جميعها بالفشل.
وأكد “الشايع”، خلال حديثه مع الإعلامي خالد اليمني، أنه اشترك في العديد من الأندية وشركات الأغذية بمبالغ كثيرة تصل إلى ألفين ريال شهريا بجانب اشتراكات الأندية إلا أن ذلك لم يجدي نفعا.
وأضاف أن هذه المحاولات لم تسفر سوى بخسارته لكيلو أو كيلو ونصف فقط شهريا، فلجأ لمدة عامين لأنظمة حمية مختلفة منها نظام الكيتو لكن النتيجة ظلت كما هي دون تحسن.
ولفت إلى أن الحل الأمثل الذي جعله يفقد الكثير من الوزن هو “قص المعدة”، مضيفا أن ذلك جعله يفقد أكثر من 30 كيلو في 6 أشهر فقط، بعدما كان وزنه 130 كيلو، وهذا جعله يشعر بالراحة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/02/تكيم.mp4
المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
مفاجأة.. المعكرونة سريعة التحضير تسبب السمنة
غالبًا ما تحدث السمنة بسبب سوء التغذية على سبيل المثال، الإدمان على "المعكرونة سريعة التحضير" وغيرها من الأطعمة السريعة، كما تقول خبيرة التغذية آنا ميشيرسكايا.
وتحدثت خبيرة التغذية ميشيرسكايا عن العوامل الرئيسية للسمنة التي تنتشر بسرعة بين مواطنينا، وذكرت أنه في معظم الحالات يكون ظهور الوزن الزائد نتيجة لسوء التغذية.
وأوضحت على وجه الخصوص، أن رواسب الدهون الزائدة ناتجة عن تعاطي الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة والكربوهيدرات "السريعة" على شكل حلويات ومخبوزات، مشيرة إلى أن الإدمان على المعكرونة سريعة التحضير يمكن أن يؤدي إلى السمنة، وهي الآفة الحقيقية في عصرنا.
وأكدت الخبيرة أن الكربوهيدرات السريعة تساهم بسرعة أكبر في ظهور الوزن الزائد عند تناولها بأسلوب حياة مستقر، بالإضافة إلى ذلك، تعتقد أن الناس غالبا ما يأكلون بشكل مفرط - على سبيل المثال، عندما يعودون إلى المنزل في المساء بعد يوم قضوه على كرسي المكتب، يأكل الكثيرون كما لو كانوا يعملون بدنيا بنشاط.
وشددت خبيرة التغذية على أنه إذا كنت لا ترغب في زيادة الوزن، فيجب أن يكون عدد السعرات الحرارية المستهلكة والمحترقة متساويًا تقريبًا.