لمرضى السكر.. حضري رقائق الشوكولاتة الصحية بالبندق
تاريخ النشر: 8th, February 2024 GMT
رقائق الشوكولاتة من الحلويات التي يعشقها الجميع، وتتميز بمذاقها اللذيذ، إلا أنها تحتوي على نسبة عالية من السكر، مما تشكل خطرًا علي مريض السكري، لذا نقدم لك طريقة عمل رقائق الشوكولاتة لمرضى السكر.
المقادير
الشوكولاتة السوداء : 2 كوب (داكنة / مذوبة)
- لوز : ربع كوب (محمص)
- بندق : ربع كوب (محمص)
طريقة التحضير
اخلطي المكسرات مع الشوكولاتة المذوبة حتى تختلط المكونات جيداً.
اسكبي الخليط في صينية مبطنة بورق الزبدة، واتركيها حتى تبرد وتتماسك.
أخرجيها من الصينية، وقطعيها إلى رقائق، وقدميها بحسب الرغبة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشوكولاتة الشوكولاتة الدارك الشوكولاتة بالبندق رقائق الشوکولاتة
إقرأ أيضاً:
لمرضى القولون.. كوب من الزبادى على السحور لهذه الاسباب
فوائد الزبادي لا حصر لها، فهو وجبة تساعد في تحسين الهضم ويزيد من شعور الشبع والامتلاء لذلك فهو من الأطعمة الأساسية في وجبة السحور.
تعرف على فوائد البادى فى السحور خاصة لمرضى القولون ،وفقا لموقع هيلثى..
1- يحسن من الهضم ومن حركة الأمعاء.
2- تساعد البكتيريا الجيدة النشطة في اللبن على الحفاظ على صحة الأمعاء، ومساعدتها على التعامل مع بعض الظروف الصحيّة التي تصيبها كالإمساك، والإسهال، وسرطان القولون، وعدم تحمل اللاكتوز، ومرض التهاب الأمعاء
3- يحارب لبن الزبادي الاكتئاب الذي قد يكون سبباً من أسباب الأرق وعدم القدرة على النوم، وذلك بسبب محتواه من بكتيريا البروبيوتك
4- يمنع سرطان القولون
5- يعزز جهاز المناعة
6- يسهل الهضم
تمنت للسعودية دوام التقدم والازدهار.. القيادة الكويتية: نعتز برسوخ العلاقات الأخوية والمواقف التاريخية المشتركة