صح أم خطأ.. حقيقة تسبب بسكويت الدايت الجاهز في زيادة الوزن
تاريخ النشر: 5th, February 2024 GMT
يعتقد البعض أن بسكويت النخالة مفيد وصحي للجسم، لكن بسكويت النخالة يحتوي على دهون، وزيت النخيل، وسكر و كمية من الصوديوم ايضا ، والدقيق فيه شبه مكرر وليس مكرر بشكل كامل، فضلا عن وجود مواد حافظة .
ويحتوي بسكويت النخالة على ما بين 3 إلى 5 جرامات من السكر، قد لا يكون محتوى السكر مرتفعًا مثل البسكويت العادي ، لكنه بالتأكيد كافٍ لعدم اعتباره صحيًا.
ولا يتم تكرير الدقيق المستخدم في بسكويت النخالة أو بسكويت الدايت بشكل كاف، لذلك يعتبر شبه مكرر ،و تفقد الحبوب معظم النخالة عند تحويلها إلى دقيق، بالاضافة لإضافة كمية من الصوديوم كذلك لتعديل النكهة كذلك.
وتحتوي قطعة بسكويت الدايت على كمية ضخمة من 3 إلى 5 جرامات من الدهون المشبعة.
كما يجب تجنب تناول أي شيء له مدة صلاحية طويلة، فأي طعام معلب يحتوي على صلاحية طويلة لأكثر من أسبوعين يكون المنتج مليء بالمواد الحافظة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: بسكوت الدهون المشبعة السكر المواد الحافظة
إقرأ أيضاً:
وهران.. توقيف شخصين وحجز كمية من الكيف
تمكن أعوان الفرقة المتنقلة التابعة لمفتشية الأقسام للجمارك بوهران الخارجي، بالتنسيق مع مع أفراد مصالح الجيش الوطني الشعبي، من ضبط كمية تقدر بـ 1.1 كلغ من الكيف المعالج.
وحسب بيان لمصالح الجمارك، أسفرت هذه العملية عن حجز السيارة المستعملة في التهريب مع توقيف شخصين (رجل وامرأة). حيث تم تحويلهما إلى الجهات القضائية المختصة لمواصلة التحقيق.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور