مختص: المشي العادي ليس له أي قيمة صحية.. فيديو
تاريخ النشر: 4th, February 2024 GMT
الرياض
أكد محمد الفوزان التميمي، مختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي، أن المشي العادي ليس له أي قيمة صحية.
وقال التميمي، عبر برنامج “يا هلا” على قناة روتانا خليجية، أن المشي العادي هو نمط من أنماط الحياة وليس له أي قيمة.
وأشار إلى أن الشخص الذي يلتزم بالمشي يوميًا سيحصل على فائدة ولكن نسبية لا ترقى إلى ممارسة الرياضة بانتظام، لافتًا إلى أن “مشية الذئب” هي المشية الصحية.
"المشي العادي " ليس له أي قيمة صحية
(مختص بالتدريب الرياضي والتثقيف الغذائي)@Mralfozan@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/fvqW3E0VXO
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) February 2, 2024
المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
تجارب احتفالية في موسم الأعياد بفندق "الجداف روتانا سويت"
دبي- خاص
أعلن فندق الجداف روتانا سويت عن برنامج احتفالاته بموسم الأعياد ونهاية السنة الميلادية؛ حيث يعد ضيوفه بمجموعة فاخرة من تجارب الطعام الاحتفالية، ابتداءً من الديك الرومي الجاهز للطلبات الخارجية، إلى كعكة عيد الميلاد المميزة.
إلى جانب فرصة استكشاف مهرجان الحلويات الاحتفالية في غرفة الشاي؛ حيث تنتظر الضيوف ألذ الحلويات الموسمية. ولم تنتهِ الأوقات الاحتفالية هنا؛ حيث سيكون بانتظاركم حفل إضاءة شجرة عيد الميلاد الساحرة، ونشاط تزيين بيت حلوى الزنجبيل لإطلاق العنان لإبداعكم.
عيشوا أجواء البهجة وشاركوا أحبتكم برانش عيد الميلاد المميز، حيث تنبض التفاصيل بروح الموسم الاحتفالي. ودعوا العام ببهجة وأناقة مع عشاء رأس السنة الذي يجمع بين الذوق الرفيع والنكهات الفريدة في أجواء لا تنسى. ولا تفوتوا حفلة ليلة رأس السنة المليئة بالحماس، مع أنغام الدي جي والأجواء الاحتفالية الصاخبة بالحياة لاستقبال العام الجديد.
لا تهتموا لعناء الطهي هذا الموسم واحتفلوا بأجواء العيد بصحبة أحبتكم مع وجبة الديك الرومي الجاهزة، المحضرة بإتقان لتأسر حواسكم بنكهاتها الغنية وقوامها الذهبي الشهي. ولإضافة لمسة من السحر إلى طاولتكم، اختاروا كعكة جذع عيد الميلاد الفاخرة بطبقاتها المميزة من الشوكولاتة، الفواكه الحمراء، والفانيليا. سواء كنتم تخططون لجمعات عائلية أو لقاءات مع الأصدقاء، هذه الخيارات الاحتفالية تضمن لكم لحظات مليئة بالدفء والنكهات اللذيذة دون أي مجهود أو عناء التحضيرات.
ويبلغ سعر وجبة الديك الرومي الاحتفالية 660 درهم إماراتي لوجبة ديك رومي تزن من 5 إلى 6 كجم، في حين يبلغ سعر كعكة جذع عيد الميلاد 175 درهمًا إماراتيًا لكعكة تزن 1 كجم.
استمتعوا بتشكيلة لذيذة من الحلويات الاحتفالية في غرفة الشاي، حيث تنبض نكهات الموسم بالحياة. من البانيتوني الكلاسيكي إلى رجل الثلج الصغير المصنوع من البسكويت، مرورًا بالمارزيبان ستولين وحلوى عكاز عيد الميلاد باللونين الأحمر والأبيض، هذه الحلويات محضرة خصيصًا لتضيف لمسة من الحلاوة والفرح إلى احتفالاتكم. تمتعوا بحلوى العيد مع أحبتكم أو اكتشفوا الهدايا المثالية لهذا الموسم، ويصل سعر هذه الحلويات 180 درهمًا إماراتيًا للشخص الواحد.
أيضًا احتفلوا بعيد الميلاد في مطعم "تيمو" مع تجربة برانش احتفالية فاخرة غنية بالنكهات المميزة والأطباق التي تحتفي بروح الموسم. اجتمعوا مع أحبتكم في أجواء دافئة ومليئة بالسعادة، حيث تنتظركم مائدة من أشهى الأطباق والحلويات التي تلهم الحواس. اجعلوا من هذه التجربة ذكرى مليئة بالفرح واللحظات الجميلة التي تخلد في الذاكرة إلى الأبد.
وتبدأ الأسعار في مطعم تيمو من 200 درهم إماراتي للشخص الواحد.
استقبلوا العام الجديد على طريقة مطعم تيمو الفريدة، حيث تنتظركم تجربة عشاء فاخر وأجواء احتفالية ساحرة تجمع الأحبة في لحظات لا تنسى. واستمتعوا بتجربة طهي استثنائية وسط الديكورات الأنيقة التي تمتد من داخل المطعم إلى المساحة الخارجية حول المسبح. ودعوا ذائقتكم تنغمس في كل التفاصيل، من الأطباق الفاخرة إلى الأجواء المفعمة بالحيوية، لتجعلوا من هذه الليلة بداية جديدة مليئة بالفرح والبهجة. شاركوا لحظات الفرح مع أحبائكم واصنعوا ذكريات لا تنسى في مطعم تيمو، ويبدأ السعر للشخص الواحد من 400 درهم إماراتي.
عيشوا الأجواء الحماسية واستقبلوا العام الجديد في ذا ليست بار مع احتفال رائع. استمتعوا بأفضل الإيقاعات مع الدي جي الذي سيبقيكم على حلبة الرقص حتى لحظة العد التنازلي للعام الجديد. مع الموسيقى المميزة، الأجواء الصاخبة بالحياة، وتشكيلة المشروبات الرائعة، ستحظون باحتفال استثنائي لاستقبال عام 2025.
يُشار إلى أن فندق الجداف روتانا سويت يقع في منطقة الجداف المزدهرة، وهو مجتمع أعمال ونمط حياة رائد يربط بين دبي القديمة والجديدة، ويوفر للضيوف مرافق الرفاهية والراحة والترفيه وتناول الطعام والاجتماعات. يضم الفندق 318 غرفة عصرية وجناحًا فاخرًا، وجميعها مؤثثة بأناقة مع إطلالات على المسبح أو المدينة، ومناطق معيشة فسيحة ومطابخ صغيرة، ويعد الفندق مثاليًا للمسافرين من رجال الأعمال والسياح، بما في ذلك العائلات التي تزور المدينة. ويلبي الفندق احتياجات العمل والترفيه الخاصة بالزوار من خلال مرافق الفندق الواسعة؛ بما في ذلك 6 غرف اجتماعات ونادي Bodyline للياقة البدنية، مع صالة ألعاب رياضية ومسبح خارجي إضافة إلى غرف الساونا والتدليك.
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية