رئيس الوزراء البريطاني يتبع هذا النظام الغذائي لإنقاص الوزن| تفاصيل
تاريخ النشر: 28th, January 2024 GMT
كشف أصدقاء مقربون لرئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك عن روتينه الأسبوعي حيث قالوا إنه يتبع نظام صحي منضبط بشكل مذهل يجعله يصوم 36 ساعة كاملة في بداية كل أسبوع.
وأكد أصدقاؤه المقربون أنه يتخلى تمامًا عن تناول الطعام من الساعة الخامسة مساء يوم الأحد حتى الساعة الخامسة من صباح يوم الثلاثاء هذا إلى جانب تمارين ركوب الدراجات القوية التي يقوم بها.
وأشار أصدقائه إلى أنه منضبط بشكل لا يصدق في جميع جوانب حياته وعمله.
طقس من الديانة الهندوسية
وسبق لرئيس الوزراء البريطاني البالغ من العمر 43 عاما أن كشف عن أهمية الصيام في ديانته الهندوسية، لكن مستوى امتناعه عن الصيام لم يكن معروفا إلى حد كبير حتى وقت قريب.
ويقال إن نظام "سوناك" يتضمن شرب الماء فقط والمشروبات الأخرى الخالية من السعرات الحرارية بما في ذلك القهوة السوداء والشاي خلال فترة 36 ساعة، وفقًا لصحيفة الديلي ميل البريطانية.
ويقال إن عدم تناول وجبات الطعام لفترات طويلة من الزمن يسمح للأشخاص بإنقاص الوزن عن طريق تقليل السعرات الحرارية التي يتناولونها، مما يؤدي إلى الكيتوزية - وهي مرحلة التمثيل الغذائي التي تشهد حرق الدهون للحصول على الطاقة.
ويشتهر ريشي سوناك بحبه للحلويات وحبه للكوكا كولا المكسيكية، المصنوعة من قصب السكر بدلاً من شراب الذرة عالي الفركتوز.
وفي عام 2022، قال لأحد المحاورين: "أنا أصوم بشكل متقطع، لذلك في معظم الأيام ليس لدي أي شيء لتناول الإفطار".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نظام صحي رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك الصيام
إقرأ أيضاً:
رادار «SAR-P» يكشف على عمق 50 متراً تحت الأرض
أبوظبي: «الخليج»
عرض معهد الابتكار التكنولوجي، بالتعاون مع «إيدج» رادار «SAR-P» المصمم للتركيب على طائرة UAV ثابتة الجناح المزودة بالفتحة الاصطناعية (POD-SAR) المصمم لالتقاط صور الموجات الدقيقة.
وأشار الدكتور جراح الحمادي باحث أول في معهد الابتكار التكنولوجي، إلى أن النظام المبتكر صمم لتركيبه على الطائرات المسيرة بدون طيار، وله القدرة على العمل على مدار الساعة، مع إمكانية اختراق السحب والضباب والغطاء النباتي الكثيف. وأوضح أن هذا النظام له القدرة على إنتاج صور عالية الدقة بالإضافة لمرونة الطائرات بدون طيار (UAV)، مما يتيح رسم خرائط للتربة والطبقات تحت الأرض بسرعة ودقة وبتكلفة منخفضة، إذ بإمكانه الكشف عن الأشياء المدفونة بعمق من 30 إلى 50 متراً تحت سطح الأرض، اعتماداً على نوعية التربة ونسبة الرطوبة.
وأضاف: إن من الأشياء التي يمكن كشفها من خلال SAR-P، الألغام والأنفاق السرية تحت الأرض، بمساحة كلية 200 كم مربع في الساعة.
جرافات الاحتلال تدمر البنية التحتية في قباطية – فيديو