صحافة العرب:
2024-11-07@07:37:03 GMT

نصائح لحماية العين من الجفاف فى الصيف صحة وطب

تاريخ النشر: 18th, July 2023 GMT

نصائح لحماية العين من الجفاف فى الصيف صحة وطب

صحة وطب، نصائح لحماية العين من الجفاف فى الصيف،خلال فصل الصيف يزداد فرص تعرض العين للجفاف، والسبب ارتفاع دراجات الحرارة، ولذا يجب توخي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح لحماية العين من الجفاف فى الصيف، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

نصائح لحماية العين من الجفاف فى الصيف
خلال فصل الصيف يزداد فرص تعرض العين للجفاف، والسبب ارتفاع دراجات الحرارة، ولذا يجب توخي الحذر والحفاظ علي صحة العين عن طريق اتباع العديد من النصائح التي يقدمها التقرير المنشور عبر موقع "healthline".  - ارتداء النظارة الشمسية: ي على مرضى جفاف العين عدم الخروج من المنزل خلال فصل الصيف في ساعات الشمس الشديدة إلا بعد ارتداء النظارة الشمسية لحماية العين من أشعة الشمس الفوق البنفسجية.  - استعمال قطرات المرطبة:  استخدام مثل هذه النظارات يساهم بشكل ملحوظ في زيادة إفراز الغدد الدمعية للدموع، وبالتالي تقل حدة الجفاف الخاص بالعين خلال فصل الصيف.  - شرب الماء: تناول 3 لتر من الماء يوميا تعد من الحيل التي ترطب الجسم بشكل عام، والعين بشكل خاص، ولذا لا تتجاهل هذه الكمية في يومك. 

-القيام بالكمادات:

الكمادات الدافئة أو البادرة علي العين تعد من الحيل التي تقلل من الأعراض الشديدة. 

- عدم استخدام العدسات اللاصقة: التوقف عن استعمال العدسات اللاصقة في فصل الصيف لأنها تتسبب في تفاقم الأعراض، وخاصة عند النزول في أشعة الشمس.  -ارتداء نظارات السباحة: تعد من النصائح الجيدة التي تقلل من تفاقم الأعراض في حالة عدم ارتدائها، لأن ماء البحر أو حمامات السباحة تعرضك للألم والإحمرار بسبب الملح والكلور. 

والجدير بالذكر، أن من أعراض الإصابة بجفاف العين التعرض للإصابة بإحمرار شديد في العين، بالإضافة إلي الألم والحكة الشديدة، والإحمرار. 

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس خلال فصل الصیف

إقرأ أيضاً:

خط ساخن للتواصل.. 3 نصائح من «مياه الإسكندرية» للمواطنين خلال سقوط الأمطار 

قدمت شركة مياه الشرب بالإسكندرية، عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك»، مجموعة من النصائح المهمة للمواطنين تزامناً مع بدء موسم الأمطار، لضمان المحافظة على الشبكات.

وأكدت «مياه الإسكندرية»، في بيان اليوم، أن تلك النصائح يجب اتباعها نتيجة للتغيرات المناخية وسقوط كميات أمطار وسيول يواجهها عمال الصرف الصحى الذين يعملون ليل ونهار لرفع المياه المتراكمة في الشوارع.

نصائح للمواطنين خلال سقوط الأمطار

وتتضمن نصائح الشركة ما يلي: 

1. تجنب النزول أثناء الأمطار، حيث حثت الشركة المواطنين على ضرورة تجنب النزول من المنازل إلى الشوارع أثناء الأمطار لإتاحة الفرصة لرجال شركة المياه والصرف الصحي للتعامل مع مياه الأمطار وتفادي الانسداد أو الضغط الزائد على الشبكة.

2. ترشيد استهلاك المياه، حيث أكدت الشركة أهمية ترشيد استهلاك المياه خلال فترة سقوط الأمطار لتخفيف الضغط على الشبكات، ما يساعد في تحسين كفاءة التصريف وتجنب المشكلات الطارئة.

3. الإبلاغ عن أي انسداد، حيث دعت الشركة المواطنين إلى الإبلاغ الفوري عن أي انسدادات أو مشاكل قد تواجههم في الشبكات أو شبكات الصرف الصحي، وذلك عن طريق الاتصال بالخط الساخن 125 لتقديم المساعدة اللازمة.

جهود الشركة خلال فصل الشتاء

وأوضحت شركة مياه الشرب بالإسكندرية، أنها رفعت حالة الطوارئ في جميع المناطق، ونشرت فرق الطوارئ في المناطق الأكثر عرضة لتجمع المياه لضمان التدخل السريع والتعامل الفوري مع أي مشكلة.

مقالات مشابهة

  • ارتفاع أسعار السكر لأعلى مستوى خلال 7 شهور مع تصاعد مخاوف الجفاف
  • صفقة جديدة داخل الأهلي بقرار من محمد رمضان بعد أزمة ثنائي الصيف
  • 7 أعراض تدل على الإصابة بحساسية العين.. اتبع هذه النصائح لحماية نفسك
  • سوق على مهلك.. نصائح هامة لقائدي السيارات أثناء الأمطار
  • طرق الحفاظ على نعومة الشفاه خلال فصل الشتاء
  • ‫3 علامات تدل على فطريات الأظافر
  • أخنوش: قيمة الصادرات الفلاحية لم تتأثر بالجفاف وسنعززها بتحلية المياه
  • 10 نصائح للحفاظ على صحتك خلال موجات الطقس البارد
  • الحفاظ على الهدوء خلال العواصف .. 10خطوات لحماية نفسك وممتلكاتك من الأمطار الغزيرة
  • خط ساخن للتواصل.. 3 نصائح من «مياه الإسكندرية» للمواطنين خلال سقوط الأمطار