البوابة:
2025-04-06@01:36:54 GMT

طبيب البوابة: مخاطر الأفراط في تناول الحبوب المنومة

تاريخ النشر: 23rd, January 2024 GMT

طبيب البوابة: مخاطر الأفراط في تناول الحبوب المنومة

البوابة - جميع الحبوب المنومة الموصوفة طبيًا لها آثار جانبية، والتي تختلف اعتمادًا على الدواء المحدد والجرعة ومدة بقاء الدواء في نظامك. تشمل الآثار الجانبية الشائعة النعاس لفترة طويلة في اليوم التالي، والصداع، وآلام العضلات، والإمساك، وجفاف الفم، وصعوبة التركيز، والدوخة، وعدم الثبات، والأرق .

طبيب البوابة: مخاطر  الأفراط في تناول الحبوب المنومة

المخاطر الأخرى للإفراط في تناول الحبوب المنومة

تحمل الدواء.

قد تتراكم لديك، على مدى فترة من الوقت، قدرة على تحمل الأدوية المساعدة على النوم، وسيتعين عليك تناول المزيد والمزيد منها حتى تعمل، الأمر الذي قد يؤدي بدوره إلى المزيد من الآثار الجانبية.إدمان المخدرات. قد تعتمد على الحبوب المنومة للنوم، ولن تتمكن من النوم أو سيكون نومك أسوأ بدونها. يمكن أن تسبب الحبوب الطبية، على وجه الخصوص، الإدمان الشديد، مما يجعل من الصعب التوقف عن تناولها.أعراض الانسحاب. إذا قمت بإيقاف الدواء فجأة، قد يكون لديك أعراض الانسحاب، مثل الغثيان والتعرق والرعشة.تفاعل الأدوية. يمكن أن تتفاعل الحبوب مع أدوية أخرى. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الآثار الجانبية وأحيانا يكون خطيرا، وخاصة مع مسكنات الألم الموصوفة طبيا والمهدئات الأخرى.مشاكل الأرق. إذا كنت بحاجة إلى التوقف عن تناول الحبوب، فقد يصبح الأرق في بعض الأحيان أسوأ من ذي قبل.إخفاء مشكلة أساسية. قد يكون هناك اضطراب طبي أو عقلي أساسي أو حتى اضطراب في النوم، يسبب الأرق الذي لا يمكن علاجه بالحبوب المنومة.

بعض المخاطر الجسيمة للحبوب المنومة:
يمكن أن تسبب الأدوية المهدئة والمنومة (البنزوديازيبينات وغير البنزوديازيبينات) رد فعل تحسسي شديد، وتورم الوجه، وضعف الذاكرة، والهلوسة، والأفكار أو الأفعال الانتحارية، والسلوكيات المعقدة المرتبطة بالنوم مثل المشي أثناء النوم، والقيادة أثناء النوم (القيادة بينما لا تكون مستيقظًا تمامًا). ، مع عدم تذكر الحدث) والأكل أثناء النوم (تناول الطعام في منتصف الليل دون أن يتذكر، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى زيادة الوزن). 

من المهم أن نتذكر:

يجب استخدام الحبوب المنومة فقط لفترة قصيرة وتحت إشراف الطبيب وبأقل جرعة فعالة.ينبغي استكشاف الأساليب غير الدوائية مثل ممارسات النظافة أثناء النوم أولاً.ناقش بصراحة جميع المخاطر والمخاوف المحتملة مع طبيبك قبل تناول أي حبوب منومة.إذا كنت تفكر في استخدام الحبوب المنومة، فيرجى إعطاء الأولوية لسلامتك وإجراء محادثة مستنيرة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يمكنهم مساعدتك في فهم المخاطر والفوائد وتحديد أفضل مسار للعمل لموقفك المحدد.

المصدر: helpguide.org
اقرأ أيضا:

طبيب البوابة: المشي أم الهرولة أم اليوغا: ما هو الأفضل؟

هل تعالج الأيورفيدا الكورونا بالأعشاب و التوابل؟

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: طبيب البوابة نوم الحبوب المنومة النعاس تناول الحبوب أثناء النوم یمکن أن

إقرأ أيضاً:

حنان شومان: الأيتام جزء أصيل من نسيج المجتمع المصري ولا يمكن تهميشهم

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

قالت الناقدة حنان شومان، إنه عادة كان يتم تناول قضية الأيتام في الدراما والسينما بطريقة تقليدية، حيث تناولت تلك الأعمال قضية الأيتام بشكل هامشي من أجل التعاطف معهم، ولكن مسلسل "ولاد الشمس" الذي تم عرضه في موسم رمضان، هو أول عمل فني يتناول قضيتهم بشكل مفصل حيث تناول دورهم في المجتمع، وكانت حبكة المسلسل رائعة، ليخرج العمل بشكل شديد الجودة والواقعية.

وأشارت حنان شومان خلال حديثها لـ"البوابة نيوز"، إلى أن مسلسل "ولاد الشمس"، تناول دور الأيتام في المجتمع، وهي فكرة رائعة، لأننا بحاجة إلى مثل هذه النوعية من الأعمال الفنية التي تسلط الضوء على قضايا مهمة في المجتمع. 

وأكدت أن الأيتام جزء أصيل من نسيج المجتمع المصري، ولا يمكننا تهميشهم والاقتصار فقط على زيارتهم في يوم اليتيم والاحتفال بهم، ونحن بحاجة إلى مثل هذه النوعية من الأعمال التي تسلط الضوء على قطاع منسي من الشعب.  

مقالات مشابهة

  • حنان شومان: الأيتام جزء أصيل من نسيج المجتمع المصري ولا يمكن تهميشهم
  • دراسة: الحبوب المنومة قد تقلل الزهايمر
  • إزاي تقلل مخاطر تناول الفسيخ والرنجة والكحك؟ الرعاية الصحية تجيب
  • أطعمة موسمية لخفض مستويات الكوليسترول السيء بشكل طبيعي
  • الحداد يوضح فوائد تناول حبتين من الجوز قبل النوم.. فيديو
  • كيف تحافظ على صحة المرارة وتحميها من الحصوات؟: نصائح ذهبية من طبيب مختص
  • مخاطر صحية غير متوقعة.. تعرف على أضرار تناول الطعام بسرعة
  • رئيس "التصنيع الدوائي" بـ"الصيادلة" لـ"البوابة نيوز": فكرة تعطيش السوق تنفع في أي سلعة إلا الدواء
  • بدون أدوية.. طبيب يكشف عن طرق طبيعية لعلاج نقص الحديد
  • كيف تحافظ على صحة المرارة وتقلل مخاطر تكون الحصوات؟.. طبيب يحذر