أميرة خالد

أكدت بعض الدراسات والأبحاث العلمية أن الأشخاص الذين أصيبوا بكوفيد 19 لفترات طويلة، تظهر عليهم علامات الإجهاد الشديد بعد ممارسة التمارين الرياضية.

وأوضحت أنه تم وضع العديد من المتعافين من كوفيد 19 تحت الاختبار، وثبت أنه أثناء ممارسة التمارين الرياضية، فإن حركة القلب والرئة تكون جيدة، ولكن تكمن المشكلة في الميتوكندريا، والتي تعمل بشكل أقل جودة، وتنتج كميات طاقة أقل.

وأضافت أن هذا الخلل يؤدي إلى تشوهات في الأنسجة العضلية، مما يجعل ممارسة التمارين الرياضية، تحدث نوع من الإجهاد الشديد للمتعافين من المرض.

ونصحت الدراسة المتعافين من الكوفيد بضرورة الحذر أثناء ممارسة الرياضة، حيث أنه على الرغم من فوائد ممارسة الرياضة الميتوكوندريا إلا ان هذا لا ينطبق على مرضى الكوفيد.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: تمارين رياضية كوفيد ١٩ ممارسة التمارین الریاضیة

إقرأ أيضاً:

بعد التشييع.. ما مصير المدينة الرياضية؟

تتحدَّث أوساطٌ رياضيّة عن أهمية إعادة تفعيل واستخدام المدينة الرياضية في بيروت بعد إعادة تأهيلها بشكلٍ كبير إبان تشييع أمين عام "حزب الله" الشهيد السيد حسن نصرالله يوم الأحد الماضي 23 شباط.
وأوضحت المصادر أنَّ عملية التأهيل التي حصلت تُمكن المدينة من إعادة استضافة النشاطات الرياضية، موضحة أنَّ عملية تفعيل المنشآت الرياضية قاطبة يجب أن تكون من أولويات وزارة الشباب والرياضة وأيضاً استقطاب التمويل الخاص لذلك.


المصدر: لبنان 24

مقالات مشابهة

  • رمضان دخل ومجابش كيلو كنافة.. زوجة تطلب الطلاق بسبب بخل زوجها الشديد
  • 5 حالات صحية لا يجب عليك ممارسة التمارين الرياضية معها
  • جنبلاط: سألتقي الشرع قريبا ويجب الحذر من "مخططات إسرائيل"
  • إعادة صياغة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ استشاري أمراض القلب يحذر من ممارسة الرياضة قبل الإفطار في رمضان
  • دعوى قضائية لإلغاء ترخيص قناة الرحمة الفضائية وحظر صفحاتها على السوشيال
  • هل لقاحات mRNA ضد فيروس "كوفيد-19" غير آمنة؟ الأدلة العلمية تحسم الجدل
  • دراسة تحذّر: مسكّن ألم شائع قد يزيد خطر إصابة الأطفال باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط
  • أمانة الجوف: تهيئة 45 مضمارًا للمشي وركوب الدراجات لممارسة الرياضة خلال رمضان
  • بعد التشييع.. ما مصير المدينة الرياضية؟
  • التمارين المنتظمة أداة فعالة للوقاية من 5 مشاكل صحية