عادة شائعة في الشتاء تسبب السكتة القلبية ..هيئة الدواء تحذر منها |تفاصيل
تاريخ النشر: 20th, January 2024 GMT
حذرت هيئة الدواء من الاستحمام بالماء شديد السخونة وهو من أكثر العادات الشائعة في فصل الشتاء لكن ما لا يعرفه كثيرون أنه يسبب أضرارا صحية خطيرة.
وأشار متخصصون إلى أن الاستحمام بالماء شديد السخونة قد يكون تجربة ممتعة ومريحة، ولكن يمكن أن يكون له أيضًا بعض الآثار الجانبية الضارة.
. أعراض مرض الجدري| تعرف عليها
فيما يلي بعض الأضرار المحتملة للاستحمام بالماء شديد السخونة وفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا
جفاف الجلد:
يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى تجفيف الجلد عن طريق إزالة الزيوت الطبيعية التي تحميه ويمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور الجلد الجاف والمتقشر والمتشقق.
تهيج الجلد:
يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى تهيج الجلد، خاصةً إذا كان لديك بشرة حساسة، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور احمرار وحكة وطفح جلدي.
انخفاض ضغط الدم:
يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى انخفاض ضغط الدم، خاصةً إذا كان لديك تاريخ من انخفاض ضغط الدم ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الدوار والدوخة وحتى الإغماء.
زيادة معدل ضربات القلب:
يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى زيادة معدل ضربات القلب، خاصةً إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب ويمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
فقدان السوائل:
يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى فقدان السوائل، خاصةً إذا كنت تستحم لفترة طويلة و يمكن أن يؤدي ذلك إلى الجفاف، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الاستحمام الاستحمام الاستحمام بالماء الساخن الاثار الجانبية الجلد الجاف السخونة الماء الساخن انخفاض ضغط الدم هيئة الدواء هيئة الدواء تحذر جفاف الجلد ضربات القلب
إقرأ أيضاً:
احذر من شرب المياه المثلجة على الإفطار.. قد تسبب خللاً في كهرباء القلب|تفاصيل
قال الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، إن الماء يُعتبر سر الحياة، حيث يشكل 60% من وزن الإنسان.
وأوضح شعبان، خلال تقديمه برنامج "طبيب القلوب" عبر قناة "الشمس"، أن 90% من الدم يتكون من الماء، مشيرًا إلى أن الدم ليس بعيدًا عن الماء كما يعتقد البعض، بل معظمه يتكون من الماء، وهذا يوضح أهمية الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
تحذير من المياه المثلجة على الإفطار في رمضانوحذر من تناول المياه المثلجة على الإفطار خلال شهر رمضان، مؤكدًا أن شرب المياه المثلجة "على الريق" يُعد من أخطر الأمور التي يمكن أن تُضر بالصحة.
وأضاف: "شاهدنا من قبل حالة طفل عطش وشرب مياها مثلجة، ما أدى إلى تنشيط العصب الحائر، وتسبب في توقف مفاجئ للقلب".
وأشار إلى أن المياه المثلجة قد تُسبب خللاً في كهرباء القلب لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد لذلك، وهو ما قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة.
نصائح لتناول المياه بشكل صحي في رمضانوفي سياق نصائحه الغذائية لشهر رمضان، أكد الدكتور جمال شعبان ضرورة تناول المياه بشكل تدريجي وبحرص، مع تجنب شرب كميات كبيرة دفعة واحدة.
كما أوصى بعدم تناول المياه المثلجة بشكل مفرط، وبدلاً من ذلك يفضل شرب المياه التي تكون معتدلة في درجة حرارتها.
وذكر أن من الأفضل البدء بتناول مشروب دافئ في بداية الإفطار، حيث يُحسن عملية الهضم ولا يسبب أي ضرر للمعدة.
تناول المياه بعد الأكل وليس أثناءهكما لفت الدكتور شعبان إلى أن تناول المياه يجب أن يتم بعد الطعام وليس أثناءه، وذلك لتجنب حدوث مشاكل في المعدة مثل الانتفاخ أو التلبك المعوي.
وأوضح أن شرب الماء أثناء تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى خلل في عملية الهضم ويزيد من احتمالية الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي.