ارتفاع نسبة النوبات القلبية بفصل الشتاء.. واستشاري يضع روشتة النجاة

بين الفوائد والأضرار .. حقيقة تأثير الشاي على الجسم

يزداد الإقبال على المشروبات الساخنة في فصل الشتاء، ومن أبرزها الشاي الذي يُعدّ من الخيارات المثالية للتغلب على برودة الطقس.

وفي هذا السياق، أكدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أن الدراسات أظهرت أن الشاي الأخضر والأحمر يعدّان من المشروبات الصحية، بفضل فوائدهما الصحية العديدة مثل خصائصهما المضادة للأكسدة وتأثيراتهما الإيجابية على صحة القلب.

القلب

مقالات مشابهة

شمسان بوستقبل ۱۶ ساعة

لماذا يعد اليوسفى أفضل فواكه الشتاء؟

شمسان بوست / متابعات: فاكهة الشتاء هي الفاكهة الأكثر صحة والأكثر تركيزًا في الفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر التي يحتاجها الجسم، خلال فصل الشتاء البارد قد نصبح عرضة للإصابة بأدوار البرد المتكررة والأنفلونزا الكثيرة ونصبح عرضه لتكرار هذه الأدوار بين الحين والآخر، ويتحكم نظامنا الغذائي بشكل كبير في مستويات مناعة الجسم وقدرته على الدفاع عن نفسه ضد الأمراض والعدوى وتكرارها أيضًا. ووفقا لتقرير نشر في موقع هيلث الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض والغذاء، فإن الحمضيات أفضل أنواع فاكهة الشتاء وذلك لاحتوائها على كم هائل من المغذيات الطبيعية التي...

صدى البلدقبل ۲۲ ساعة

جمال شعبان يكشف أطعمة تضر القلب والشرايين

في السنوات الأخيرة زادت حالات الوفاة بسبب مشاكل القلب المفاجئة والسكتة القلبية.تحدث الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق عن الأطعمة التى تضر صحة القلب والشرايين.وأوضح جمال شعبان أنه يجب عدم الاسراف في الطعام أو المشروبات حتى وإن كانت طبيعية لأنها تعرض الجسم لأصرار كثيرة وتضر صحة القلب بشكل خاص.ونصح جمال شعبان في منشور له على الفيس بوك بالابتعاد عن السكر والملح والدهون والزبدة والآيس كريم.وأكد جمال شعبان أن اللحم الأحمر واللحوم المخلقة مثل اللانشون والشورب المعلبة تشكل خطورة على صحة القلب والشرايين وتعرض الجسم للأمراض.واضاف جمال شعبان أن الأرز الأبيض...

صدى البلدقبل ۲۳ ساعة

توابل غير متوقعة تعالج الأنيميا وضعف المناعة

الكمون هو نوع من التوابل يستخدم في الطهي لإضفاء نكهة على الأطباق المختلفة. ويمكن استخدامه كعلاج منزلي للتحكم في مستويات السكر في الدم وضغط الدم وحالات الجهاز الهضمي، مثل الغازات الزائدة وعسر الهضم.ووفقا لما جاء في موقع نعرض لكم تتحقق هذه الفوائد الصحية بفضل المركبات النشطة بيولوجيًا الموجودة بشكل طبيعي في الكمون. يحتوي الكمون على الكمونالدهيد والسايمين والتربينويدات، بالإضافة إلى الفلافونويدات والتربينات، والتي تساهم جميعها في خصائصه المضادة للأكسدة ومضادة للسرطان والجهاز الهضمي وتحفيز المناعة وخافضة لسكر الدم وخافضة لضغط الدم ومضادة للميكروبات وتوسع الأوعية الدموية.الاسم العلمي للكمون هو Cuminum cyminum...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

بين الفوائد والأضرار .. حقيقة تأثير الشاي على الجسم

يزداد الإقبال على المشروبات الساخنة في فصل الشتاء، ومن أبرزها الشاي الذي يُعدّ من الخيارات المثالية للتغلب على برودة الطقس.وفي هذا السياق، أكدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أن الدراسات أظهرت أن الشاي الأخضر والأحمر يعدّان من المشروبات الصحية، بفضل فوائدهما الصحية العديدة مثل خصائصهما المضادة للأكسدة وتأثيراتهما الإيجابية على صحة القلب.ومن أبرز فوائد الشاي الأسود:توفير مضادات الأكسدة المختلفة، بما في ذلك البوليفينول.زيادة الطاقة واليقظة.الوقاية من أنواع مختلفة من السرطان.تحسين عملية التمثيل الغذائي.دعم صحة القلب والأوعية الدموية.تحسين صحة الأمعاء والجهاز الهضمي.تقليل خطر الإصابة بالسكري، وارتفاع الكوليسترول، وهشاشة العظام.لكن بالرغم من...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

احترس من أمراض الشتاء الأربعة

كشفت إحصائيات حديثة لوكالة الأمن الصحى البريطانية، عن ارتفاع معدلات الإصابة بفيروس القيء «نوروفيروس» والتى وصلت إلى أعلى مستوى لها منذ عقد من الزمان فى هذا الوقت من العام.ويأتى ذلك بالتزامن مع تحذيرات أخرى، من أن الخدمات الصحية يجب أن تستعد لمواجهة تفشى أمراض الشتاء الأربعة، «الإنفلونزا، كورونا، النوروفيروس، فيروس الجهاز التنفسى المخلوي».وأوضحت منظمة الصحة العالمية، أن كورونا ومتحوراته، ليس هو المرض التنفسى الوحيد المنتشر، فى فصل الشتاء والأجواء الباردة، بل تظهر العديد من الأمراض التنفسية، منها الإنفلونزا والفيروس المخلوى التنفسى، والالتهاب الرئوى، وكلها أمراض تزداد انتشارا بالشتاء.وانتشرت خلال الفترة...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

أطعمة نباتية تعزز إنتاج الكولاجين

يعد الكولاجين ضروريًا لمرونة الجلد وصحة المفاصل وغير ذلك الكثير. وفي حين تعد المنتجات الحيوانية مصدرًا شائعًا، فإن العديد من الأطعمة النباتية مليئة بالعناصر الغذائية التي تدعم إنتاج الكولاجين في الجسم. بحسب ما نشرته منصة TATA 1mg الرائدة في مجال الرعاية الصحية، فإن هناك 5 أطعمة نباتية تعزز صحة الكولاجين، كما يلي:السبانخلأن السبانخ غنية بفيتامين C، فإنها تلعب دورًا مهمًا في إنتاج الكولاجين، ودعم صحة الجلد والعظام والمفاصل.البطاطا الحلوةإن البطاطا الحلوة مليئة بالبيتا كاروتين، الذي يدعم إنتاج الكولاجين ويساعد في حماية البشرة من الأضرار البيئية، مما يساهم في صحة الجسم بشكل عام.الفلفل الحلويحتوي...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

ما المادة التي تفرزها الغدة الدرقية؟

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحدث فرط الدرقية عندما تفرز الغدة الدرقية الكثير من الهرمون الدرقي، تسمى هذه الحالة المرَضية أيضًا بفرط نشاط الغدة الدرقية. يعمل فرط الدرقية على تسريع عملية الأيض في الجسم. يمكن أن يسبب ذلك العديد من الأعراض، مثل فقدان الوزن ورُعاش اليد وسرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها.يتوفر العديد من علاجات فَرْط الدرقية. يمكن استخدام الأدوية المضادة لنشاط الغدة الدرقية واليود المشع لإبطاء كمية الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية. في بعض الأحيان، يتضمن علاج فَرْط الدرقية إجراء جراحة لاستئصال الغدة الدرقية بأكملها أو جزء منها. في...

صدى البلدقبل ۳ یوم

ماذا يحدث لجسمك عند شرب الكركديه؟.. فوائد مذهلة

يحتوي الكركديه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتحمي الجسم من الالتهابات والأمراض المزمنة.فوائد الكركديه الصحيةويعتبر الكركديه غني بفيتامين C والمعادن التي تعزز مناعة الجسم وتساعد على مقاومة الأمراض، وفقا لما نشر في موقع “تايم اوف أنديا”.كيف تحمي نفسك وأسرتك في الأجواء الشتوية الباردة؟.. 5 نصائح فعالةملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟ويمكن لشرب الكركديه أن يحمي الجسم من العديد من الأمراض، ومن أبرز فوائد الكركديه الصحية ما يلي :ـ خفض ضغط الدم:الكركديه يساعد في تقليل ضغط الدم المرتفع بفضل مركباته...

بوابة الوفدقبل ۳ یوم

زبدة الفول السوداني خيار مثالي للإفطار.. اعرف فوائدها

تعتبر زبدة الفول السوداني مصدر غني للطاقة حيث تحتوي على نسبة متوازنة من الكربوهيدرات والبروتين والدهون. ويمكن لوجبة الإفطار التي تحتوي على هذه العناصر الغذائية الثلاثة أن تساعد عقلك وجسمك على العمل بأقصى قدر من الكفاءة.ما هي الفوائد الصحية لزبدة الفول السوداني؟أوضحت خبيرة التغذية أليكسا مولان أن زبدة الفول السوداني تحتوي أيضًا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والبوليفينول بما في ذلك الريسفيراترول (مضاد الأكسدة الموجود في النبيذ الأحمر) والذي وجد أنه مادة مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات ومضادة للشيخوخة.تحتوي زبدة الفول السوداني أيضًا على كل من الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون...

صدى البلدقبل ۳ یوم

لمرضى القلب والسكري.. 6 فوائد غير متوقعة عند تناول هذا المشروب

يحتوي الكركدية على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتحمي الجسم من الالتهابات والأمراض المزمنة.فوائد شرب الكركدية لمرضى القلب والسكريويعتبر الكركدية غني بفيتامين C والمعادن التي تعزز مناعة الجسم وتساعد على مقاومة الأمراض، وفقا لما نشر في موقع “تايم اوف أنديا”.ملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟تركيز 70%.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟وهناك العديد من فوائد شرب الكركديه لمرضى القلب والسكري، وهو ما سنقوم بذكره في السطور التالية، وتشمل ما يلي :لمرضى القلبـ خفض ضغط الدم: الكركديه يحتوي على مركبات تساعد...

ارتفاع نسبة النوبات القلبية بفصل الشتاء.. واستشاري يضع روشتة النجاة

بين الفوائد والأضرار .. حقيقة تأثير الشاي على الجسم

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار